Factorii de stres afectează atât starea de spirit și pe corp ca întreg. Atunci când situațiile traumatice modificări biochimice sunt declanșate, ceea ce poate duce la un dezechilibru hormonal. Defectiunea produce diverse reacții - a crescut greutatea corporală, starea de spirit sa deteriorat, imunitate redusă. Motivul pentru acest fenomen devine din ce în cortizol, el a fost cel care a numit hormonul de stres.
Mecanismul de hormon de stres
Despre cortizol auzit de multe, dar mai ales îl excită prezența femeilor, deoarece există o relație de influență a hormonului asupra creșterii în greutate. Precum a produs și acționează asupra organismului de cortizol?
În vremuri de stres corpului uman merge într-o stare de pregătire de luptă. Glandele suprarenale trimite un hormon în sânge, rezultatul este energia de a rezista.
La anxietate constantă și experiențe negative ale cantității de cortizol este crescut, rezultând un impact negativ asupra sănătății. Dacă în doze mici de hormon de stres regleaza starea unei persoane, imi face rau la volume mari. Ca o regulă, încălcări grave asociate cu stresul cronic.
În plus față de stres, disfuncții ale sistemului hormonal și o creștere a nivelului de cortizol determina cantitati mari de alcool, violarea ovarelor, mediu sărac, utilizarea substanțelor narcotice.
Efectele negative ale cortizolului asupra organismului
- o creștere de grăsime în zona taliei atât la femei cât și bărbați;
- Aceasta creste riscul de boli cardiovasculare, diabet zaharat;
- un eșec apare în glanda tiroidă și funcția sa este suprimata;
- imun redus forța, rezultând în organismul devine susceptibil la dezvoltarea infecțiilor și a răcelilor;
- încălcări apar în ciclurile carotide. Somn devine superficială, inconsistente, după o astfel de repaus, fără forțe de maree;
- scade densitatea tesutului, aceasta duce la riscul de rănire, pornire și dureri articulare spate;
- Se subtiaza pielea, începe căderea părului;
- valori crescute ale colesterolului, a tensiunii arteriale.
Astfel, eșecul hormonale în legătură cu stresul afectează aproape întregul corp.
Efectul cortizol pe corpul unei femei
schimbari hormonale ridicat de stres, în timp ce este deosebit de vulnerabilă la efectele femeilor. Acest efect se datorează particularităților corpului feminin. Nivelurile crescute de cortizol reduce efectul benefic al altor hormoni, deoarece există o legătură între hormoni de stres și de ovar. Luați în considerare aceste fenomene mai detaliat.
- Nereguli în hormon ovarian (estradiol) declansa sentimente de anxietate, experiențe negative. Pentru multe femei, este un factor de stres, eșec hormonale și experiențe duce la o creștere a cortizol, ceea ce duce la consecințe chiar mai nefast pentru organism.
- Niveluri reduse de estradiol duce la insomnie, scade stima de sine, deteriorarea sănătății.
- Creșterea hormon de stres și o scădere de estradiol sunt femei factor foarte negativ. Cele mai multe începe modificări ale sistemului endocrin, fluctuatiile hormonale provoca tulburari ale ciclului menstrual. O defecțiune apare în funcționarea ciclului menstrual, menstruatie nu pot fi disponibile timp de mai multe luni sau, dimpotrivă, mai mult decât săptămâna trecută.
- În cazul în care stresul nu este elaborat, și impactul acesteia în mod regulat, eșecul sistemului hormonal feminin, poate duce la infertilitate si aparitia menopauzei precoce. Pe fondul acestei începe să se schimbe starea emoțională și mentală. Caracterul apare agresivitate, modificări ale dispoziției, iritabilitate. De asemenea, prezent tearfulness, tulburări de somn faze.
- Este de remarcat faptul că starea de stres are un impact negativ asupra fertilității. Se conecteaza mecanismele de aparare ale corpului, astfel încât sarcina mult așteptată nu se produce. Eșecul se datorează conectarea unui alt hormon - progesteron. Din cauza stresului ridicat suprimat hormonul feminin estrogen, pentru acest motiv, progesteron încetează, de asemenea, să fie produse. Fara sanse de progesteron de concepție sunt reduse la zero.
- Un număr mare de cortizol metabolismul incetineste, asa ca unele femei sub stres crește greutatea atunci când se utilizează o dietă convențională. funcții metabolice contribuie la faptul că produsele alimentare începe prost absorbite. Rezultatul - un depozit de grăsime.
Semne ale modificărilor hormonale în timpul stresului
Cum de a identifica simptomele precoce a modificarilor hormonale din cauza stresului?
În primul rând, din partea femeilor este prezent fără motiv de anxietate și palpitații cardiace înainte de ciclul menstrual. Entuziasmul este foarte puternic și nu se relaxeze.
În al doilea rând, nivelul crescut de cortizol are un impact negativ asupra somnului. După o noapte de odihnă, există oboseală, ceață în cap, dureri musculare.
În al treilea rând, există o scădere a dorinței sexuale, precum și un eșec în comportamentul de hrănire. Unele femei observa pofte pentru alimente nesănătoase, dorința de a avea tot timpul.
Deci, atunci când deranjat nivelurile de hormoni, are un impact negativ asupra sănătății și a stării generale. Stresul exacerbează boala, care, într-o fază liniștită a vieții nu ar fi apărut. eșec hormonal afecteaza sanatatea, exacerbate de experiențe psihologice. Corpul incepe sa dea semnale, încercând să-și recapete sănătatea. Este necesar să vitalitate mai mult, vine depresie și declin emoțională. Expertii recomanda atunci când modificări ale dispoziției, iritabilitate, pierderea puterii și a altor forme se referă la un endocrinolog. Este foarte posibil ca cauzele problemelor de sănătate își are originea în eșecuri hormonale.