Pas cu pas retete de salata thailandeza cu fotografii
Există mai multe metode pentru prepararea salatei thailandeze. Fiecare dintre ele utilizează diferite ingrediente care fac vasul devine un gust extraordinar. Rețete astfel de salată sunt ușor de a efectua, combinație de produse neobișnuite (carne de vită sau de pui și tăiței, și susan), care oferă palatabilitate și gustări sărate. Dacă decideți să gătești una dintre opțiunile, nu se abate de la etapa de preparare schema recomandată cu fotografii.
Verificați momentele importante din bucătăria thailandeză. Deci, puteți înțelege mai bine principiile de preparare și de gust, care sunt zone Gatiti menționate orientate spre:
Cu pui și ardei
Tratați familia ta salata thailandeza uimitoare cu pui prăjit, ardei gras. Aceasta reteta delicioasa, datorită o combinație neobișnuită de produse om românesc, imediat te cufundarea în lumea Thailandei, în cazul în care totul pare atât de spectaculos și original. Salata ar fi un mare plus, nu numai la cina de familie, acesta va înveseli cina de gală pentru un număr mare de invitați. Check out pas cu pas de gătit salata thailandeza cu reteta de pui este postat mai jos.
- 1 buc. pui;
- 6 buc. morcovi;
- 1 ardei;
- 5 Art. l. oțet;
- 6 linguri. l. uleiuri (floarea soarelui);
- 3 catei de usturoi;
- un cuplu de castraveți proaspeți;
- jumătate de varză chinezească;
- jumătate din „arc Yalta“;
- 3 linguri. l. sos (soia);
- 2 linguri. l. ulei de susan (poate substitui uleiul de măsline);
- 1 var;
- o mână de semințe de susan.
- Pui se taie în fâșii, se stropesc cu sos de soia și se prăjește într-o tigaie.
- Se prepară un „morcov coreean“. Pentru aceasta aveți nevoie de sos: Se fierbe oțet cu ulei de floarea-soarelui. Morcovii grătar pe o răzătoare specială, se toarnă sosul fierbinte, stoarce usturoi.
- piper dulce se taie în fâșii.
- castravete Grate pentru morcov coreeană.
- varză chinezească se taie în fâșii subțiri.
- Ceapa se taie marunt.
- Se prepară umplutura: Se amestecă uleiul cu sos de soia și suc de lămâie.
- Toate se amestecă, se adauga semintele de susan.
Cu șuncă și grapefruit
Fructele tropicale din această rețetă umple gustul pronunțat fel de mâncare și aroma, dând palatabilitatea speciale. Asigurați-vă că pentru a încerca această metodă de gătit salata thailandeza pentru a înțelege subtilitatea acestei bucătării. După degustare vasul, soțul tău nu vrea să se întoarcă la produsele alimentare tradiționale de casă, tot timpul că va cere să gătească ceva neobișnuit, ca o gustare cu șuncă și grapefruit. Aflați pas cu pas de gătit salata thailandeza cu reteta de pui, care vor fi acum luate în considerare.
- Sânilor - 1 buc;.
- un var;
- grapefruit;
- 2 banane;
- jumătate papaya;
- ulei (susan);
- sos (soia);
- ardei roșu și verde;
- coriandru și mentă fascicul;
- 2 catei de usturoi.
- Sân, se spală, coaja, os, tăiat în fâșii sau cuburi. Marinat timp de 10 minute în sucul de la o jumătate de lămâie cu sos de soia. Dupa - maro carnea într-o tigaie.
- inele tăiate banane și ardei, grapefruit și reziduuri de var felii diviza.
- Ierburi proaspete tocate.
- Papaya tăiat în bucăți în fâșii fine.
- Se prepară sosul prin amestecarea uleiului de susan și sos de soia.
- Toate se amestecă, se lasa sa stea timp de 15 minute. Poftă bună!
feluri de mâncare gătită de calorii
Dacă urmați cu atenție cifra, păstrarea la o dieta, să acorde o atenție la cât de multe calorii o salata thailandeza anumită rețetă. La prima vedere, o astfel de masă dietetice este cu greu din cauza faptului că acesta conține carne prăjită, semințe de susan, ulei, nuci. Cu toate acestea, datorită unei combinații speciale și echilibru a tuturor componentelor utilizate, bucătăria thailandeză este diferite feluri de mâncare cu conținut caloric scăzut. Deci, nu ezitați să gătească casele lor, fără teama de a castiga in greutate.
Conținutul caloric orice fel de mâncare este întotdeauna dependentă de componentele din care este compus. Având în vedere faptul că salata thailandeza poate conține prăjit pui sau carne de vită (proteine), este perfect echilibrat, cu o utilizare bogată de fructe și legume. Atunci când adăugarea altor ingrediente kalorazh poate varia, dar va funcționa în continuare gustare caracteristici diferite dietetice. Dacă ia în considerare cu atenție aportul zilnic de calorii, verificați cu o masă mică de mai jos, care conține cifrele aproximative valoarea energetică a fiecărei rețete.
reteta Thai salata
O reteta clasica
Salata cald, cu carne de pui si susan
Cu carne de vită și tăiței
0 persoane au răspuns
Vă mulțumim pentru feedback-ul dvs.!
Ceva a mers prost și votul dvs. nu a fost contorizată.
Ne cerem scuze, ce sa întâmplat?
Articolul nu răspunde la întrebarea mea Alte
S-au găsit o greșeală în text?
Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter, și l-am repara!
