Acasă folie pentru pierderea in greutate - o procedură în care zonele cu probleme sunt aplicate un amestec special și să le înveliți cu folie. Această revizuire descrie modul de a face împachetări corporale pentru pierderea in greutate la domiciliu, a prezentat rețete eficiente.
Cum slăbire folie
Opiniile experților diferă cu privire la această problemă. Unii susțin că folie în casă este foarte eficient pentru pierderea in greutate, deoarece tratamentul combină filmul util și masca, sub care este mai bine absorbit de piele. împachetări domestice:
• ajutor pentru a descompune grasimile perfect, care este motivul pentru care depozitele disipa în condiții de siguranță,
• îmbunătățirea circulației sângelui,
• normalizarea metabolismului sub piele,
• eliminarea toxinelor prin porii.
efect de ambalaj - o reducere semnificativă a circumferinței taliei (până la 10 centimetri pentru cursul complet), figura mai subțire.
Oponenții acestui punct de vedere susțin că învelitoarea acasă practic elimină din lichidul de țesut. Ca urmare, efectul de slăbire va dispărea foarte repede, este necesar să se umple golul. Acestea includ o procedură de măsuri provizorii, care sunt bune în cazul în care aveți nevoie pentru a aduce urgent figura în formă pentru orice vacanță. Într-o experții sunt de acord: împachetări la domiciliu pierderea in greutate este bine afecteaza pielea, indeparteaza umflatura, elimina lăsării, făcându-l mai elastic.
Numeroase referințe indică faptul că procedurile ajută în a scăpa de kilograme în plus. Cu toate acestea, ele trebuie să fie utilizate în combinație cu alte metode de pierdere în greutate (dieta sanatoasa, exercitii fizice, masaj).
Retete împachetări pentru pierderea în greutate eficientă
Iată câteva rețete care face față perfect cu depozite de pe abdomen și flancuri.
Miere de muștar folie
Muștar încălzește pielea, accelerează în mod activ sânge, oferă un efect de peeling, și miere util curata porii, ajută la eliminarea toxinelor. Împreună, ele reprezintă remediu natural puternic pentru pierderea în greutate și de a spori tonusul pielii.
Pentru a prepara amestecul trebuie să ia la 2 linguri de pudră de muștar și miere lichidă și lingura de ulei vegetal. folosesc adesea ulei de masline, dar poate fi înlocuit cu succes de un alt: ulei de germeni de grâu, nuci, floarea-soarelui (cel mai important, că nu este rafinat). Dacă mierea este solidă, trebuie topită într-o baie de apă. Temperatura nu trebuie să depășească + 40 ° C Amestecul trebuie agitat și să înceapă imediat procedura.
Important! Muștar - un produs „fierbinte“, și să-l utilizați pentru a fi atent. Nu se poate utiliza în forma sa pură, asigurați-vă că pentru a dilua alte ingrediente: miere, unt și așa mai departe. Din moment ce este mai bine să facă împachetări locale, adică, se aplică amestecul la doar o singură zonă, cum ar fi șolduri.
Înveliți cu miere, scorțișoară și cafea
Scorțișoară și cafea - antioxidanți puternici care cresc circulația sângelui, stimulează descompunerea de grăsime, tonuri. Se adaugă la aceasta miere, poti face un amestec mare pentru învelirea la domiciliu. Pentru aceasta este necesar să se ia 1 lingura de produse, se amestecă bine. Amestecul este prea gros? Puteți să-l diluați cu ulei vegetal.
Înveliți cu miere și sare de mare
Pentru compoziția va avea nevoie de 1 lingura de sare de mare (trebuie să luați sarea gri obișnuită, fără aditivi și arome) și 2 linguri de miere lichida. Dacă un amestec de nevoie, puteți mări cantitatea de ingrediente, ci să respecte proporțiile corecte: Mierea ar trebui să fie de două ori mai mult. Se amestecă bine și se lasă până când sarea sa dizolvat. Amestecul este gata! sare marină îndepărtează în mod activ lichidul din tesuturi, elimina zgura si activeaza metabolismul.
Hot folie cu Laminaria
Pentru un amestec de nevoie, uscat, tocat alge marine. În această formă este de multe ori vândute în farmacii. Acesta conține mai multe vitamine sunt extrem de benefice pentru piele, pentru a fi eficiente pentru pierderea in greutate. Există mai multe modalități de a pregăti. Aceasta este cea mai ușoară:
• iau 3-4 linguri de materii prime,
• pentru a pune într-o ceașcă,
• se adaugă apă (aproximativ 80 ° C), astfel încât să acopere întreaga ușor laminaria,
• Lăsați timp de 20 de minute,
• scurge excesul de apă.
ambalaj Kelp este gata de utilizare. Este posibil să se varieze amestecul prin adăugarea unui lut albastru și apă caldă, astfel încât sa dovedit nu prea gros.
folie rece cu uleiuri esențiale și laminaria
Cum de a face folie de slăbire de casă
Cum sa faci o folie, care a adus cele mai multe beneficii? Urmați instrucțiunile.
de film, îmbrăcăminte cald: tot ce trebuie să fie pregătite înainte de procedura. Apoi tratează cu atenție bunurile zonele cu probleme este de a permite substanțelor utile pătrund adânc în piele.
Etapa 2. Aplicarea amestecului
Compoziția preparată trebuie să fie răspândit pe corp, nu frecarea pielii, înfășurați cu atenție filmul loc problematic, a pus pe un vechi haine groase (nu va fi atât de rău dacă este colorat).
Etapa 3 în Procedura Orei
Timp de expunere - de la 40 de minute până la 1 oră. nu pot fi depășite! În caz contrar, pot dăuna sănătății. Deci, muștar folie poate lăsa o arsură, dacă timpul nu se spală off. În timpul această oră, puteți sta pe canapea sub o pătură caldă, să ia un pui de somn, a citi o carte.
Uneori, în scopul de a întări efectul împachetări de uz casnic în timpul procedurii de a face exercitii fizice, pentru a primi pe banda de alergat mai scumpe. Să lăsăm deoparte problema de confort: de a face toate acestea cu o masă lipicioasă pe corp, care încearcă să scape, destul de neplăcut. Cu toate acestea, în cazul în care împachetări la cald (toate procedurile care încălzite pielea) de exerciții trebuie doar să renunțe din cauza stresului asupra organismului.
Etapa 4. Compoziție Flushing
Este necesar să se taie filmul pe liniile laterale ale corpului (este mai bine să utilizați foarfece cu varfuri rotunjite pentru a evita rănirea), clătiți compoziția corpului în duș, pielea umedă cu un prosop, crema hidratanta perie.
5 reguli importante pentru a încheia în mod eficient
- Nu manca timp de 2 ore înainte de procedura.
- Asigurați-vă că pentru a bea multă apă proaspătă și simplu în timpul procedurii, pentru a evita deshidratarea.
- Nu strângeți filmul strâns: acesta trebuie să fie mulate pe corp de piele, dar nu-i face rău.
- Prin spălarea amestecului nu utilizează săpun sau gel, vă rugăm mai bine corpul duș rece.
- Face un curs de proceduri de la 10 la 15 proceduri. Intre acestea ar trebui să ia o pauză de la fiecare 2 zile, adică trei zile reprezintă o folie. Ele sunt un număr mic de rezultate specifice nu vor.
Contraindicații
La domiciliu, există contraindicații de împachetări. Ei nu pot face în timpul sarcinii, boli ginecologice, boli de inima, tulburări ale daunelor de presiune asupra pielii.
Acasă folie poate fi partenerul perfect pe drumul spre subțirime. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să încercați rețete propuse pentru împachetări corporale de casa pentru pierderea in greutate, un pic de timp și efort.