Regulile de joc. Jocul este jucat pe o platformă dreptunghiulară 28, și o lățime de 15 m (înainte de dimensiunile sale au fost, respectiv, 26 x 14 m) minge specială.
Greutate 567-650 grame 749-780 mm circumferința mingii (în echipe de jocuri masculin, echipele de femei din jocurile folosite bile mai mici și chiar mai puțin - într-un mini-jocuri-baschet). Basketballs sunt de două tipuri: pentru a juca numai în camere (interior) și universale, adică, potrivite pentru utilizare atât în interior și exterior (interior / exterior). Coș (inel metalic de 45 cm diametru cu ochiuri întinsă peste ea fără fund) este montat la o înălțime de 3,05 m pe un scut montat pe raft site-ul paralel liniile de fund.
Până la sfârșitul anilor 1960, concursurile oficiale au avut loc în aer liber și în săli de sport. Din 1968, toate meciurile oficiale sunt organizate doar în spații închise. Cel mai mare turneu de baschet a avut loc în săli de obicei, nu mai mică de 7 m înălțime.
Atrage în baschet nu se întâmplă. În cazul în care, la expirarea timpului regulamentar de cheltuieli este egal alocat un timp suplimentar de 5 minute - ore suplimentare. În cazul în care orele suplimentare nici echipa nu va obține victoria, a numit un alt plus de cinci minute, etc. O excepție este posibilă în cazul în conformitate cu regulile concursului, echipele vor împerechea întâlnirea (așa-numitul sistem de cupa), apoi, în primul joc poate fi luate în considerare la egalitate și câștigătorul într-o pereche este determinată de rezultatele celui de al doilea joc.
arunca Accurate în coș din poziția a arcului trase la o distanță de 6,25 m de la bord (în NBA - 7,27 m), este estimat la trei puncte. Acest arc este numit, de asemenea, o „linie de trei puncte.“ Toate celelalte aruncări (inclusiv în afara scutului) este estimat la două puncte. În cazul în care mingea este aruncat în coș, dar echipe adverse jucători de blocare (interceptării sau descurajează) sa în mod direct deasupra coșului, Punctele sunt marcate ca în cazul în care aruncarea atins scopul. De multe ori, judecătorii trebuie să joace în timpul jocului a avut loc mingea. Mingea este considerată a fi controversată în următoarele cazuri: în cazul în care cei doi rivali țineți ferm mingea și nici unul dintre ei nu pot face rost de ele fără a rupe regulile; În cazul în care mingea este în afara limitelor celor doi jucători de diferite echipe (sau judecătorul nu a putut determina care jucător a atins ultimul mingea); în cazul în care mingea este blocat între scut și inelul etc. În funcție de situație mingea în litigiu poate fi jucat, sau între participanții direcți ai „disputa“, sau între oricare doi jucători de echipe adverse. Jucătorii care participă la fata-off, nu poate fi înlocuit.
În baschet regulile au mai multe limitări tehnica dribbling. După driblingul jucător poate face doar doi pași cu mingea în mâinile sale, nu le-a lovit pe podea. Apoi, el trebuie să fie arunca mingea în ring, sau da partenerului. În cazul celui de al treilea pas fix o centrare și mingea se duce la cealaltă echipă. În cazul în care un jucător de baschet a oprit cu mingea în mâinile sale, și în loc să arunce în coșul sau să treacă partenerul începe să îl dribla dublu înregistrat din nou și mingea se duce si la adversar. Jucătorul cu mingea poate opri și apoi să continue să se miște din nou, cu condiția ca în timpul opririi a continuat să apăsați mingea pe podea. Minge în baschet poate fi condusă alternativ unul sau celălalt braț, dar nu cu ambele mâini, la o dată. În cazul în care un jucător are mingea în timp ce încă în picioare sau oprit după ce a primit mingea, el nu are voie să se rupă de pe podea de sprijin de picior înainte de a eliberat mingea din mâinile lui.
De la fiecare echipă pe terenul, în același timp, sunt cei cinci jucători, cinci sau șapte jucători de baschet sunt în joc pe banca de rezerve. Numărul de substituții în baschet nu este limitat, dar ele pot fi efectuate numai în momentul în care cronometrul este oprit.
În conformitate cu regulile competițiilor oficiale ale FIBA către jucători efectua la numere din 4 până la 15. Numerele „1“, „2“ și „3“ ca numerele neutilizate în prezent. Printre gesturile speciale folosite de arbitrii in timpul jocului, sunt gesturi cu aceste numere: de exemplu, atunci când punctele de arbitru pentru încălcarea „regulii de trei secunde“ și arată cât de multe aruncări libere un jucător trebuie să efectueze echipele afectate. În mod similar, pe degete, arbitrul arată secretarului meciului numărul jucătorului, care se pedepsește cu o remarcă personală. Pentru a evita confuzia, sa decis numerele 1, 2 și 3 abolite.
reguli de baschet interzise de a bate mâna adversarului, împingeți-l, pentru a menține mâinile, picioarele calcă pe, pentru a satisface piciorul (atât directe, cât și îndoit din genunchi). Jucătorul, spune oricare dintre aceste tulburări este declarat remarca privat (fault). În cazul în care un atlet a primit în timpul meciului cinci faulturi (în NBA - șase), este scos de pe teren înainte de sfârșitul reuniunii și înlocuită cu una dintre înlocuitorilor.
Dublu fault este declarată în cazul în care, atunci când jucătorii din ambele echipe în același timp rupe regulile: două baschet primi comentarii personale, iar mingea rămâne în echipa pe care acesta deținut în momentul încălcării, sau a adoptat un gol controversat. O distincție este, de asemenea: un fault tehnic (comportament nesportiv, o astfel de pedeapsă poate fi expus nu numai jucători de baschet sunt pe teren, dar, de asemenea, antrenorul și banca de jucători - pentru argumentând cu arbitrul, încearcă să înceapă o încăierare, etc.), fault în mod deliberat (în special , pentru a se juca dur sau o eroare deliberată în situația de joc goluri marcate plină) și altele.
Pedeapsa cea mai severă în baschet - așa-numitul fault descalifica. El a declarat pentru încălcarea gravă și atrage după sine descalificarea jucătorului și scoateți-l de pe site-ul înainte de sfârșitul jocului, indiferent de numărul de deja existente, el faultează (el este pe banca de rezerve un alt jucător de baschet).
Dacă un fault personal a fost comisă în legătură cu jucătorul aruncă inelul sau un fault tehnic a fost fixat, judecătorul, în plus față de observațiile personale jucător ofensatoare, de asemenea, atribuie aruncărilor libere. În funcție de natura încălcării aruncă efectua sau victima, sau unul dintre colegii lui. Aruncări libere efectuate cu un punct special în 6 m de cusut. Fiecare lovitură precisă aduce un punct, deci cu ajutorul a două sancțiuni pot câștiga două puncte.
În normele moderne de baschet au elemente, cum ar fi „joc pierdut din cauza lipsei de jucători (echipa pierde în cazul în care compoziția sa rămâne un singur jucător) și“ Jocul a pierdut drepturile de libertate „(într-o situație în care o echipă refuză să înceapă - sau continuă să - joace după un semnal de arbitru adecvat).
Regulile sunt definite de numai principiile de bază ale jocului, acestea nu pot fi furnizate toate situațiile posibile de joc. În plus față de setul de reguli în sine, există, de asemenea, interpretările oficiale ale acestora, care stipulează o posibilă interpretare a normelor în diverse controverse. meci arbitru are dreptul de a lua decizii în situații care nu sunt prevăzute în normele.
În timpul toate competițiile internaționale oficiale, regulile aprobate de FIBA. Acestea diferă oarecum de la normele NBA.
- Regulile jocului orașe
- Regulile jocului de tenis de masă
- Reguli jocuri de badminton
- Regulile de joc Streetball
- Cum de a juca throwball. Beneficiul de a juca throwball
- baschet feminin. Dynamo Kursk
- Joc cu o minge de baschet
- Cum să învețe să efectueze o „creștere al Căpitanului“ (scaun)
Bine ai venit! Astăzi vă voi arăta cum să învețe acest element pe bara, ca o „creștere Căpitanului“ sau
Probabil mulți dintre noi care doresc să piardă în greutate, în plus față de utilizarea de diferite diete pentru pierderea in greutate,