Din ce în ce, am auzit povestea, „a alunecat, a căzut, m-am trezit - gips.“ Și oamenii mai în vârstă devin, cu atât mai des se întâmplă cu ei.
Motivul pentru aceasta - osteoporoza - o boala in care structura osoasa devine foarte fragil
Spune expertul nostru - doctor în științe medicale, profesor universitar, vice-președinte al Asociației Române a osteoporozei, șeful Societății Române de pacienți cu osteoporoză „OSTEORUS“ Olga Ershova.
În România, una din trei femei si unul din patru barbati de peste 50 de ani au boala, și mulți nici măcar nu-l cunosc! Severitatea osteoporozei foarte mult subestimat, și totuși el este foarte șiret. Calciul din oase spălate departe, și nu mai sunt reziste la sarcina de obicei. Ca rezultat, chiar și căderea cea mai ușoară, care, la oameni sănătoși, în cel mai rău caz poate duce la o dislocare sau echimoze, osteoporoza cauze fracturi.
Aceasta boala este cel mai caracteristic fracturi ale coloanei vertebrale, antebrațului (zona de la încheietura mâinii la cot) și partea proximală (inclusiv gâtul) a coapsei. Ultimele fără asistență chirurgicală, care, în cele mai multe cazuri este de a instala proteze sau osteosinteza (fragmente de legare de lacătușarie), duce la imobilitate a pacientului, și de multe ori suficient - în moarte ca urmare a unor complicații severe ale inimii și plămânilor, asociate cu imobilitate.
Printre factorii de risc pentru osteoporoza, sunt cele pentru care noi nu putem influența. Acestea includ varsta, menopauza precoce la femei, anumite boli endocrine, luând medicamente glucocorticoid, greutate corporală scăzută. Dar sunt factori pe care le putem schimba, reducând pericolul. Este vorba despre fumatul, abuzul de alcool - ambele reduce densitatea oaselor, dieta dezechilibrată. mare rol in domeniul sanatatii oaselor joaca un vitamina D, care promovează absorbția calciului. Este sintetizată în piele atunci când este expusă la lumina soarelui. Se crede că lipsa de vitamina D - este doar o problemă pentru copii care cauzează rahitism. De fapt, lipsa acesteia, există mulți oameni în vârstă, în special cei care locuiesc deasupra paralela 40 (și aceasta este, de fapt, întregul teritoriu al țării noastre, pentru că chiar și Soci trei grade nord de latitudinea 40).
Și dacă oamenii din Scandinavia, este de asemenea, suferă de o lipsă de lumina soarelui de iarnă, pentru a face vitamina de pește de mare gras, noi, această resursă nu este la fel de accesibile ca acestea.
Osteoporoza este mai frecventă la persoanele cu mobilitate redusă, și acest factor, avem, de asemenea, în poziția de a influența, crește activitatea fizică. Acest lucru ajută la îmbunătățirea metabolismului și nutriție a mușchilor și a țesuturilor osoase, musculare spori rama de susținere a coloanei vertebrale și, în general, sistemul de sprijin.
Pentru a detecta osteoporoza Osteodensitometria utilizate - metoda pentru determinarea densității osoase. Se aplică într-un stadiu incipient, în cazul în care fractura nu are. Dacă ați avut o fractură, ar trebui să consulte un medic și să se supună unui examen clinic.
Acesta include studiul densității minerale osoase și calculator de evaluare a riscului de fractură pe FRAX (recomandat de Organizația Mondială a Sănătății). Pe baza rezultatelor, medicul va recomanda modul de a reduce riscul de fracturi ulterioare.