Mierea - un produs foarte util și folosite pe scară largă, așa că va fi util și interesant să știu cât de multe calorii, zahăr și carbohidrați găsite într-o lingură de miere, precum și câte grame în sala de mese, și o linguriță de miere (utili în prepararea diferitelor feluri de mâncare).
Cât de mult și ceea ce este conținută într-o lingură de miere?
Miere naturală este bogat într-o varietate de minerale utile, este foarte hrănitoare și bună pentru sănătate. Pentru cei care vizionează dieta lor va fi important pentru a afla ce conținutul caloric de miere într-o lingură de produs, ca și în acest volum conține zahăr și carbohidrați, deci aici este o privire la fiecare întrebare în mod individual.
Calorii 1 lingura de miere
miere Caloric poate ajunge pana la 400 de calorii la 100 de grame de produs, în funcție de gradul de miere (întuneric saturate calorii miere mai mult), dar medie miere de albine calorii făcut să ia o astfel:
Media de miere de calorii = 330 calorii.
Prin urmare, pentru a ști cât de multe calorii sunt într-o cantitate diferită de miere (în acest caz, într-o lingură), utilizați proporțiile normale și în cele din urmă a obține astfel de indicatori:
Într-o lingura de miere de aproximativ 100 de calorii.
În 1 linguriță de miere 33 de calorii.
Cât de mult zahăr în miere?
Procentul conținutului de zahăr în miere naturală poate varia de la 55% la 85%, astfel încât pentru o medie de 70% poate fi luată ca o parte din zahăr, respectiv, în diferite volume de miere va conține la fel de mult zahăr:
Intr-o lingura de miere de aproximativ 21 de grame de zahăr.
Cu miere lingurița aproximativ 7 grame de zahăr.
Câți carbohidrați din miere?
La 100 de grame de miere conține 82 de grame de carbohidrați, astfel:
La 1 linguriță de miere 8,2 grame de carbohidrați.
Într-o lingură de miere de aproximativ 25 de grame de carbohidrați.
Calculele vor fi utilizate in greutate miere miere lichidă, nu dens, și zaharisit solid, care poate fi apelat dintr-un volum foarte mare care depășește o mult lingură diapozitiv (ceai și sala de mese), care reduce în mod semnificativ precizia măsurătorilor. Mierea lingură va fi luată fără slide-uri.
Câte grame de miere intr-o lingura?
In lingura de miere 21 de grame de lichid
Câte grame într-o linguriță de miere?
Într-o linguriță de 7 grame de miere
Notă: după cum am menționat mai devreme, în funcție de soiurile de miere, și starea de agregare (lichid, solid confiat), greutatea acestuia poate varia foarte mult, de exemplu, o medie de 8 grame masa de miere lichid diferite soiuri lingurița și hrișcă dens poate ajunge până la 14 grame la lingurița, prin urmare, este posibil să se ia greutatea de miere într-o linguriță de 10 grame și 30 de grame în sala de mese (fără slide-uri) pentru comoditatea de calcule ale mediei.
Răspunsuri la întrebări frecvente cu privire la măsurarea masei de miere lichidă
- 300 g de miere - este cât de multe linguri? Miere 300 g = 10 linguri de miere (inchis sau glasate fara diapozitive) = aproximativ 15 linguri de lichid ușor miere.
- 250 de grame de miere - este cât de multe linguri? 250 g de miere = 8 linguri de miere miere + 1 linguriță.
- 200 g de miere - este cât de multe linguri? 200 g de miere = 6 linguri + 2 lingurite de miere.
- 150 de grame de miere - este cât de multe linguri? 150 g de miere = 5 linguri de miere.
- 100 de grame de miere - este cât de multe linguri? Miere 100 g = 3 linguri + 1 linguriță de miere.
- 90 de grame de miere - este cât de multe linguri? 90 g de miere = 3 linguri de miere.
- 80 de grame de miere - este cât de multe linguri? 80 g de miere = 2 linguri + 2 lingurite.
- 70 de grame de miere - este cât de multe linguri? 70 g de miere = 2 linguri + 1 linguriță.
- 60 de grame de miere - este cât de multe linguri? 60 g de miere = 2 linguri de miere.
- 50 de grame de miere - este cât de multe linguri? 50 g de 1 lingura de miere = + 2 lingurite.
- 40 de grame de miere - este cât de multe linguri? 40 g de miere = 1 lingură + 1 linguriță.
- 30 de grame de miere - este cât de multe linguri? 30 g de miere = 1 lingura de miere (sau jumatate de miere de lumină lichidă).
- 25 de grame de miere - este cât de multe linguri? 25 g de miere = 2 ½ lingurite.
- 20 de grame de miere - este cât de multe linguri? 20 g de miere = 2 lingurițe de miere.
- 10 grame de miere - este cât de multe linguri? 10 g de miere = 1 linguriță (în funcție de densitatea de miere).
Partajați acest articol în rețelele sociale: