Produsele care conțin molibden
Molibden (Mo) - microcelulă furnizarea de detoxifiere, este un cofactor pentru enzimele care reglementeaza acest proces important.
A doua zi, o persoană are nevoie de 75-250 micrograme molibden, deși unii experți cred că este suficient și 0,4 mcg / zi.
Din toate intrare lui Mo absorbit aproape 80%. oligoelement proteina de legare și este distribuit în tot corpul. El nu se acumulează în țesuturi, și cea mai mare parte este excretat în urină.
Funcții Molibden în organism
Pentru prima dată, sa constatat efectul asupra molibden proceselor fiziologice în corpul uman în 1953. Microelement este necesară pentru eficacitatea de vitamina C si alti antioxidanti, un element important pentru respirația celulară, metabolismul aminoacizilor și acumularea de azot.
Molibden - o parte integrantă a enzimelor, care nu este posibilă fără metabolismul acidului uric.
- Fără ea deteriorează caracteristicile de rezistență ale smalțul dinților;
- ajută la păstrarea țesutului fluor;
- efect asupra metabolismului fierului;
- Ajută la activarea metabolismului aminoacizilor care conțin sulf, și care sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos, în special regiunea capului.
surse de molibden
- nuci;
- fructe de pădure;
- cireșe fructe, persimmons, cireșe, caise;
- legume;
- cereale;
- produse de panificatie.
Micul Mo în pește și grăsimi.
deficit de molibden
Simptomele de Mo:
- risc mai mare de a dezvolta tumori canceroase in esofag;
- tahicardie;
- Un deficit de vitamina și „orbire de noapte“;
- anxietate;
- iritabilitate nervoasa.
deficit de molibden duce la o scadere a functiei imune.
Lipsa de Mo apare la cei care sunt cel mai frecvent expuse la stres, precum și cine primește nutriție parenterală.
S-a constatat ca persoanele cu alterarea metabolismului cisteinei (a conține sulf aminoacizi) este aproape complet absent în țesuturile Mo. Acești pacienți au prezentat tulburări cerebrale, dislocarea cristalinului, tulburări ale metabolismului acidului uric, ceea ce duce în final la moarte.
În unele regiuni ale lumii, există boli endemice legate de deficit de molibden. Acestea sunt însoțite de un număr mare de persoane cu cancer esofagian și se găsesc în unele dintre provinciile din Africa de Sud și China. guta Molibdenul a fost descrisă pentru prima dată în Armenia, cauza sa a fost deficit de Mo în sol.
excesul de molibden
Excesul Mo la o doză de 10-15 mg pe zi, însoțite de semne de intoxicație. Acest lucru crește riscul de Gout și acumularea de acid uric. Este comun în cei care sunt în fabricarea de contact cu Mo.
Intoxicație cu asociat cu molibden, poate avea, de asemenea, un caracter cronic. La acești pacienți, scăderea în greutate, iritație mucoase observate.