- tipuri de osteocondrozei
- lombar
- piept
- brahial
- gât
- Tratamentul Poporului
- diagnosticare
- Preparate
- tratament
- alimente
Dureri de cap, amețeli. probleme cu auzul și tulburări de vedere - nu numai multe dintre efectele bolii de disc degenerative ale coloanei cervicale. Astăzi, boala a cuprins jumătate din populație, care sunt peste 50 de ani Boala este osteocondrozei cervicale rapid „mai tineri“, ea afecteaza stilul de viață sedentar. Etapa inițială a osteoartritei apar deja la elevi și studenți. Acest lucru se datorează faptului că copiii și adolescenții sunt acum o mulțime de timpul lor la calculator, capul meu este o lungă perioadă de timp în aceeași poziție, aceasta contribuie la suprasolicitarea mușchilor statică regiunea cervicală și accelerează formarea de boli degenerative de disc.
Masajul cel mai frecvent utilizate - masaj osteocondrozei cervicale-toracice. care este un „flagel“ al lumii moderne, deoarece este forma cea mai greu de rezolvat de masaj, și în același timp, este cel mai dureros.
Când osteocondrozei poate fi masat?
Osteochondrosis poate fi o consecință sau o cauză. Când hernii ale coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale, este necesar consult medical, care va indica dacă există este permis masaj sau negat, și ce caracteristici metodologice pentru masaj de boli degenerative de disc trebuie să fie luate în considerare. Deoarece este imposibil de a stimula zona a coloanei vertebrale la orice hernie. O hernie care vizează direcția din spate sau posterolateral oricărui masaj este contraindicat, orice impact. Deoarece poate determina compresia rădăcinilor sau măduva spinării în sine. Condiția principală este că utilizarea acestui masaj în osteocondrozei a coloanei vertebrale trebuie să fie sub supravegherea și coordonarea medicului.
Unguent pentru masaj cu osteohondroza selectează medicul individual. Atunci când efectuează masaj folosind diferite tipuri de unguente: analgezice, anti-inflamatorii și de încălzire.
efectuarea de masaj
Pentru a face masajul cu osteocondrozei cervicale trebuie pentru a expune gât și gulerul pacientului. Masajul se face atat de relaxare, este foarte potrivit pentru birou și mediul de acasă, precum și culcat. Dacă aveți o masă de masaj, masaj se poate face pe masă. Masaj incepe cu tratamentul zonei gâtului. Zona Guler este de fapt o regiune a lamei.
A se vedea, de asemenea: înot exercițiu în osteocondrozei
Masaj incepe cu mișcări circulare ușoare palmele. După aceea mutare la o acceptare mai puternică - frecare. Accentul în măcinarea se face pe zona dintre omoplați și centura scapulară. frecare intensivă până la hiperemie, lumina înroșire, duce la imbunatatirea fluxului de sange in acest domeniu, care afectează în mod direct recuperarea în osteocondroza.
Osteochondrosis - o leziune degenerativă a coloanei vertebrale, astfel încât cel mai important lucru este de a lucra pe zonele paravertebrale. Dar, din cauza faptului că implicarea rădăcinilor procesului suferă țesuturile periferice, putem include, de asemenea, extremitățile unui masaj superioare și inferioare, respectiv, la osteochondrosis lombosacral.
Apoi, trece la frământarea. Warm up aici pachete trapezul musculare, majore și minore mușchii romboidale, și mușchii situate pe lama - supraspinosului și infraspinatus. Musculare care duc la fixarea lamei - o fata si un mușchi de viteze. Prin straturile profunde, este mușchii coloanei vertebrale îndreptare, o atenție deosebită, deoarece acest mușchi este direct implicată în proces și este supus hipertonus. Datorită faptului că mușchii spastici pot stabiliza lama, este necesar să se miște sau mobiliza.
A se vedea, de asemenea: Tehnica de presopunctură cu osteocondrozei
Efectuarea masaj medical
Terapie prin Masaj in osteohondroză si aceasta boala poate fi dureros, dar durerea ar trebui să fie tolerant. Șocului și vibrațiilor în tehnici sunt aplicate la vibrații. vibrație stabilă sau labil. În cazul în care proiecția celei de a șaptea vertebră cervicală este formată Mound, popular, de asemenea, numit „movilă văduvă“ sau „cocoașă de văduvă“, se datorează faptului că există movila la femei în menopauză, care este în menopauza. Prin urmare, poporul este bine numit. Când movilă, aplicăm măcinare intensivă, îndreptat spre bazin. În sus. Durata de măcinare pur individuale.
Masaj de la osteocondrozei funcționează numai pe țesuturile moi, și a coloanei vertebrale și discurile intervertebrale sunt afectate. Acțiunea este doar în mod indirect, prin creșterea fluxului sanguin.
După măcinare vom trece la stoarcerea plămâni și frământarea. Malaxat este necesar să se acorde o atenție deosebită la baza craniului, du-te gât la gât.
Acest masaj, ca și alte tipuri de tratament de masaj, există o serie de contraindicații. Rețineți că, dureri lombare duce la o perturbare a integrității vertebrelor și poate provoca o hernie de disc, de compresie a rădăcinilor, utilizarea greșită a masaj, va duce la faptul că această condiție va agrava, iar persoana va avea dificultăți și complicații.
(Nu a fost evaluat încă)