Accident vascular cerebral se referă la o patologie severă, care necesită tratament pe termen lung și de reabilitare. Aceasta boala necesită forțe mari sunt aplicate pacientului a fost capabil de a restabili deprinderile de viață necesare. În plus față de tratamentul medical al unui rol important pentru a juca tip special de gimnastica, deoarece numai terapie fizică după un accident vascular cerebral capabil de a restabili celulele nervoase deteriorate și de a restabili starea funcțională normală a sistemului musculo-scheletice.
problemă LFK după accident vascular cerebral
Principala consecință negativă a unui accident vascular cerebral - deficite neurologice cauzate de ruperea in comunicarea intre celulele nervoase, celulele nervoase și musculare, mușchii și sistemul nervos. Restaurarea acestor obligațiuni nu își poate permite chiar și medicamentele moderne, în timp ce fizioterapie după un accident vascular cerebral poate „rula“ neuronilor din creier și de a crea un stimulent natural pentru a recrea noi legături neurogene.
Printre obiectivele principale ale unui program de exerciții după un accident vascular cerebral apar:
- prevenirea consecințelor negative ale imobilizare prelungită ca escare, insuficienta cardiaca, atrofie musculară, forme de pneumonie congestive;
- îmbunătățirea circulației sângelui în mușchi afectate de pareza sau paralizie din cauza scăderii tonusului lor;
- reducerea tonusului pathologically ridicat în mușchi în stare de pareză spastică sau paralizie;
- prevenirea contracturilor musculare și reluarea activității motorii.
In plus, reducerea exerciții după un accident vascular cerebral ajuta la stabilirea proceselor metabolice in tesuturi - acest lucru este necesar chiar dacă imobilizarea pe termen scurt. Dacă este vorba despre o hemoragie masivă a creierului, stați în pat poate dura mai multe luni. În acest timp, în absența unor exerciții apar în mod inevitabil schimbări ireversibile în metabolismul celular.
Pentru a maximiza eficacitatea terapiei exercitiu in accident vascular cerebral se recomanda combinarea cu cursuri de terapie manuală, masaj, psiho-corecție și activități pentru pacienți socializare.
Principiile de bază ale terapiei fizice după accident vascular cerebral - indicatori de succes
Cursul de recuperare după un accident vascular cerebral depinde de cât de repede a început să practice exerciții fizice. In plus, atat pentru pacient si familia lui trebuie să înțeleagă că terapia exercițiu - aceasta înseamnă nu numai pentru a consolida muschii, cum de a restabili capacitatea creierului de a controla corpul.
Succesul exercițiilor terapeutice depinde de următorii factori:
- înceapa din timp - exerciții ar trebui să fie făcut după ce pacientul a ieșit din comă (dacă este disponibilă) sau până la sfârșitul perioadei critice.
- Coerența și regularitatea - trebuie să se ocupe de pe o bază de zi cu zi, indiferent de starea actuală de sănătate a pacientului. se recomandă să aleagă exercițiile în funcție de nivelul de dificultate pentru fiecare dintre statele pentru a minimiza complicații. Chiar dacă pacientul nu este configurat pentru o clasă, trebuie să-l să facă cel puțin lista minimă de exerciții de reabilitare pasive.
- Lungime - pentru apariția unor dinamici pozitive și sigure necesară pentru a practica exercițiile după un accident vascular cerebral, timp de cel puțin șase luni. De data aceasta este suficient pentru formarea de noi conexiuni neuronale din creier.
- Consistenta - sarcină la exercițiile inițiale etapă pentru a recupera de la un accident vascular cerebral necesită o sarcină minimă, dar ele devin mai complexe în timp. Tranzițiile de la o etapă la alta ar trebui să aibă loc la momentul potrivit - se dovedește că perioada de întârziere nu aduce rezultate pozitive. efect mai mare este de așteptat cu o clădire treptată a intensității și complexității.
- Atenție la starea pacientului de sănătate - în timpul exercițiului necesită o monitorizare a secției (tensiune arterială inclus aici, pulsul, respirația). La fel de important este componenta emoțională - chiar și un succes nesemnificativ trebuie să fie însoțită de o laudă și un stimulent pentru progres în continuare.
Este important să se înțeleagă că, atunci când un set de exerciții de accident vascular cerebral nu poate înlocui o terapie cu drepturi depline complexe folosind droguri. Aceste două metode se completează reciproc, permițându-vă să treci rapid și cu succes perioada de recuperare.
Exerciții pentru etapa inițială de recuperare
În prima etapă de reabilitare după utilizarea terapiei exercitarea accident vascular cerebral este încurajată, dar mișcarea activă, precum și exerciții fizice, strict contraindicată. Această etapă presupune utilizarea următoarelor măsuri de remediere:
- poziția terapie a corpului;
- exercițiu pasiv pe diferite grupe musculare;
- exerciții privind recuperarea de respirație;
- așa-numitul exercițiu mental.
Pentru fiecare dintre ele există tehnici speciale, precum și reguli și termene. Precizia reabilitării lor de performanță de succes în ansamblul său va depinde.
postura Terapie
Această metodă se bazează pe o modificare sistematică în poziția corpului pacientului și oferindu-i poziția corectă. Scopul procedurilor - prevenirea complicațiilor, cum ar fi escarelor, contracturilor și pneumonie.
O atenție deosebită trebuie acordată pe partea afectată a corpului:
- membrele sunt în măsură să hiper, ar trebui să îndreptați în mod regulat în paralel a face o (stroking de relaxare) masaj usor;
- pus pe partea sănătoasă a pacientului este de dorit.
Pentru fiecare pacient, recomandările pot varia în funcție de gradul de afectare a țesutului cerebral și a consecințelor sub forma de deficit neurologic. Înainte de începerea îngrijire ar trebui să consulte un neurolog și reabilitare.
exercitarea pasivă
Efectuarea acestui exercițiu grupul presupune o lipsa de activitate din partea pacientului - flexie și extensie a membrelor efectuate îngrijitor. În această etapă se poate efectua exerciții de respirație - după este necesar un accident vascular cerebral de a normaliza de respiratie, pentru a evita stagnarea in plamani.
mișcările pasive ar trebui să fie efectuate în fazele incipiente după atac, este de dorit, în primele 2-3 zile după acesta. Amplitudinea mișcării în prima zi ar trebui să fie minime cu acumularea ulterioară. Este important să nu depășească maximul posibil din punct de vedere fiziologic al amplitudinii, pentru a se evita ruperea sau întindere de ligamente, precum și dislocarea articulațiilor. Când prezența rezistenței poate fi preîncălzit prin masaj comun.
Toate exercițiile în accident vascular cerebral legate de pasiv, împărțit în 3 subgrupe:
- Flexor-extensori - potrivit pentru genunchi, cot, picioare și mâini.
- Rotary - sunt aplicate la picioarele, mâinile, articulațiile umerilor.
- Entrenare - utilizat pentru șold și genunchi, articulații umăr.
Formarea ar trebui să înceapă cu 5 mișcări pentru fiecare articulație. După cum se întoarce în acesta mobilitate poate crește acest număr la 15. Conform normelor general acceptate, gimnastica accident vascular cerebral trebuie să afecteze în primul rând articulațiilor mari, și apoi doar posibil pentru a începe încălzirea articulațiilor mai mici. Deci, mâini după un accident vascular cerebral incepe sa se dezvolte de la umăr, se deplasează la mâini și picioare - se deplasează de la șold la picior.
exerciții de respirație
Respiratia exercițiu se efectuează numai după ce pacientul și-a recăpătat cunoștința în cele din urmă și poate gestiona articulațiilor maxilofacială. Pentru început, se recomandă să facă un exercițiu simplu - expirația aerului prin buzele bine închise, sau printr-un pai într-un pahar cu apă. Ca recuperare pacientul poate consolida sistemul respirator folosind baloane.
expirati cu forța ajută la eliminarea congestiei in plamani si sa le elibereze din sputa lor. În plus, acesta este un exercițiu excelent pentru persoane fizice pentru a ajuta la eliminarea pareza mușchilor faciali.
Exercitii pentru a doua etapă de recuperare
Deoarece recuperarea pacientul devine capabil să facă propriile exerciții individuale, după un accident vascular cerebral la domiciliu. Ele diferă prin faptul că acestea pot face în poziția culcat pe spate, dar necesită un anumit grad de concentrare din partea pacientului.
Cele mai eficiente sunt următoarele exerciții pentru brațe și picioare:
- stoarcere mâinile pumn (10-20 de ori);
- rotire încleștată încheieturi fist în sens orar și antiorar (10-15 rotații);
- independent de flexie și extensie brațe la coate (15-20 de ori);
- ridicând brațele îndreptate perpendicular pe corp și coborârea lentă (15-20 de ori);
- fluturând mâinile îndreptase laturile (15-20 de ori);
- flexia și extensia degetelor de la picioare (10-20 de ori);
- trăgând degetele, cum ar fi mersul pe tocuri, și cu mine, în timp ce apăsați pedala (de 15-20 de ori pe fiecare picior);
- îndoire și îndreptare a genunchilor (10-20 de ori);
- diluarea picioarelor, îndoite la genunchi, urmată de reducere (cu 10 de ori).
În prezența capacității fizice după exercițiul se desfășoară pe o exerciții la nivelul membrelor pentru organism. Se compune din mișcări simple:
- corpul se transformă într-o parte, fără a ne îndepărta de pat (de 10 ori la dreapta și la stânga);
- ridicare pelviană (destul de 5 ori);
- ridicand capul cu presarea bărbie la piept (de 5 ori).
Ultimul exercițiu, în prezența capacităților fizice poate fi complicată - poate ridica nu numai capul, ci și umeri, și apoi întregul corp. Pentru a facilita sarcina, puteți atârna deasupra patului mânerului pacientului, pentru care va avea loc.
După dezvoltarea cu succes a acestor exerciții fizice terapie după accident vascular cerebral la domiciliu este completată de clase într-o poziție șezând. Complexul este format din rotație a capului, așezat pe marginea patului, cu pantalonii de pe picioare de podea (în mod necesar fără sprijinul din spatele), ridicarea și coborârea picioarelor, îndoindu-le de la tragerea genunchii la piept și extensia.
Pentru a restabili abilitățile motorii ale mâinilor se recomandă apucând mișcări. În acest scop, pot fi utilizate bucăți de pânză sau foi, care au nevoie pentru a zdrobi și să ia într-un nod, o uruială mari (fasole, boabe de fasole, de exemplu) pentru deplasarea snop sau un bob dintr-un recipient în altul.
Exercitii pentru a treia fază de recuperare
În această etapă de reabilitare puteți începe să faci exercițiile într-o poziție în picioare. În primul rând, au fost recomandate pentru a face cu sprijinul străini, și apoi propria lor. În mod ideal, pentru aceste simulatoare speciale ar trebui să fie utilizate, ci un set standard de exerciții după accident vascular cerebral la domiciliu se poate face cu ajutorul fondurilor disponibile.
Pentru a începe un accident vascular cerebral o persoană trebuie să învețe să păstreze echilibrul. Acest lucru poate fi realizat în timpul încercărilor de a sta în picioare cu spatele erect timp de 2-3 minute. Apoi, puteți crește de mai multe ori.
Cerința obligatorie - prezența punctului de sprijin. Aceasta poate fi o tăblie sau un scaun, sau o mașină specială.
Pentru a începe cu exerciții simple sunt recomandate:
- rotația capului;
- picioare Mahi;
- mâinile Mahi;
- de ridicare picioarele înainte și înapoi sau lateral;
- corpul se transformă în lateral.
Apoi crește gama de mișcare, datorită pãtrat trunchiului, plimbari scurte.
exerciții enumerate ar trebui să fie o parte integrantă a vieții pentru pacient, atât în accident vascular cerebral ischemic și hemoragic. Acest domeniu de multe ori neglijat de reabilitare, astfel încât pacientul a pierdut o șansă de a restabili abilitățile pierdute pentru auto-ingrijire. Acesta este motivul pentru familiile afectate de accident vascular cerebral uman are nevoie să fie ajustată în funcție de pacient și de a regla lupta lunga cu consecințele bolii.
(Nu a fost evaluat încă)