Vara în oraș este extrem de incomod de a trăi. Din cauza concentrației de gaz de respiratie aproape nimic, dar din cauza lipsei de aer și umiditate dificil de a dormi la noapte și de a reduce oboseala. Nu este surprinzător faptul că majoritatea metropolei au luat aer condiționat.
Mai mult decât atât, sistemele de răcire și de ventilație sunt instalate în aproape fiecare birou. Asta e doar utilizarea greșită a aerului condiționat poate fi un impact extrem de negativ asupra sănătății umane și devenind nu numai cauza de dureri de spate, dar, de asemenea, răspândirea infecției virale. Pe aceasta și alte pericole care se află în așteptare pentru noi în căldură, vom descrie mai jos.
Nu sta sub robinet, nu stau sub instalația de aer condiționat!
În curte - caldura, dar coada aliniat în clinici. Pacienții nu sunt capabili de a transforma gâtul, plangandu-se de dureri în spate, care se luptă cu răceli și dureri în gât. Toate aceste boli - rezultatul utilizării necorespunzătoare a aerului condiționat, abuzul de băuturi reci și băi de soare.
Potrivit neurologi, medici, ventilatoare, aparate de aer condiționat și proiecte provoca nevrita și nevralgii. Trebuie să ne ferim de schimbări bruște de temperatură: în timpul căldura mușchilor relaxa și răcirea bruscă a aerului duce la o tensiune de ascuțit. Ca apare o nevralgie consecință, care este însoțită de durere severă, nevrita sau pentru care a încălcat în funcție de partea corpului afectată, sensibilitatea scade.
De multe ori cauza bolilor sunt fani. Aceste dispozitive nu ar trebui să fie pus în fața ferestrelor sau a ușilor - va exista un proiect. Este mai bine ca el a fost în picioare într-un colț, în cazul în care nu există oameni. Este recomandabil să se schimbe periodic direcția ventilatorului și stick la o anumită distanță, precum și pentru a se asigura că nu sufla direct pe tine.
Problemele apar atunci când călătoresc în transportul public și auto - în timpul căldura pe care o deschid, de obicei, fereastra. Dacă autovehiculul are controlul climei - mai sigur să-l folosească. Puteți deschide ferestrele pe o singură parte - nu complet, dar la jumătate. În timpul nevrita și nevralgia este necesară pentru a da partea afectată a corpului restul. diuretice utile, medicamente anti-inflamatorii și de durere.
Atunci când îngrijorat sciatică de ajutor de căldură uscată, aplicatoare unguent anti-inflamatorii. Dacă în termen de cinci până la șapte zile, disconfortul persistă, solicitați sfatul medicului. Cea mai bună mântuire în căldură - băuturi răcoritoare, pentru că vom pierde o mulțime de umiditate în timpul verii.
Persoanele care nu au tendința de a umflarea și probleme cu sistemul cardiovascular, trebuie să bea o jumătate până la doi litri de lichid pe zi. Este mai bine să renunțe la băuturi carbogazoase și prea reci. Dacă temperatura corpului este mult mai mare procese inflamatorii de temperatură de băut gât nu ține de așteptare.
De multe ori oamenii rece în timpul nopții. Atunci când o persoană doarme, temperatura corpului scade. Strada devine, de asemenea, mai rece. Chiar și în căldură nu trebuie să uităm despre pijamale - de preferat din bumbac, materialul absoarbe sudoare. În timpul somnului, mulți au dezvăluit un obicei, iar acest lucru contribuie la hipotermie.
Potrivit medicilor, în sezonul cald este, de asemenea ravagii infecție. Dorind să se răcească, oamenii creează situații de stres pentru organism, deplasându-l de căldură în frig. Transpirația, nu pot bea băuturi reci sau să fie în camera în care aparatul de aer condiționat: virusurile sunt doar de așteptare pentru cazul pentru a ajunge la corpul slăbit.
De multe ori, medicii vor trata pacientii care tocmai au întors dintr-o vacanță la malul mării și „adus“ de la o durere în gât, bronșită, pneumonie sau rece severă. Aceste boli vin asupra lor pentru încălcări de adaptare. Imediat după sosirea sa în climatele mai calde nu poate fi o zi de „prăjit“ pe plajă: o doză mare de lumina soarelui ucide sistemul imunitar prin activarea virusurilor antice care pândesc în organism.
Renuntati aer condiționat și ferestre închise ermetic în căldură - este inadecvată, pentru că există toată ziua într-o cameră înfundat dăunătoare. Evaporarea materiale sintetice pot duce la intoxicații, ceea ce va provoca sindromul de oboseală cronică, dureri de cap, raceli frecvente.