La deschiderea rana in corpul emotional, este necesar să se spele toate infecției ei, toată otrava. Cum de a face acest lucru? În urmă cu o mare propovăduitor încă două milenii, ne-am propus o soluție: ierta. Nimic, dar iertarea nu poate curăța rănile de otrava emoțională.
Iertarea este esențială pentru propria noastră pace de vindecare. Noi iertăm, pentru că compasiune pentru tine. Iertarea - este o manifestare a iubirii.
Necesitatea de a ierta tuturor celor care ne-a rănit, chiar dacă se pare că fapta ei pur și simplu imposibil. Iartă-le, nu pentru că merită iertare, ci pentru că nu mai doresc să sufere și să îndure această durere de fiecare dată când cred că modul în care au fost tratate. Nu contează exact ceea ce ați fost jignit, - iartă-i, pentru că nu doriți să rănesc în continuare.
Să luăm, de exemplu, o femeie divorțată. Imaginați-vă că ea a fost căsătorită timp de zece ani, iar apoi a avut o ceartă cu soțul ei din cauza unor oribile infracțiuni lui. Ea a divorțat și urăște sincer fostul soț. Chiar și menționarea numelui său provoacă crampe stomacale ei și greață. otravă emoțională atât de puternică încât ea nu mai era în stare să-l îndure. Are nevoie de ajutor, ea merge la un terapeut. Ea spune: „Ma doare Totul în mine fierbe cu furie, gelozie, indignare Un astfel nu iartă-mi place acest om ..!“
Terapeutul spune: „Trebuie să arunci emoțiile, pentru a vorbi, de a elibera furia lui dezlănțui iritarea ta. Ia perna, si musca ei, bate Să furie va ieși!“
Ea merge și role se potrivesc ce se potrivește o explozie conștientă de emoție. Devine mai ușor. mâini de sex feminin terapeut mii de ruble, cu cuvintele: „Vă mulțumesc, dr eu sunt mult mai bine“ Pe fața de ea prima dată într-o lungă perioadă de timp, există un zâmbet larg.
Și așa iese din cameră - și doar ghici cine trece de-a lungul străzii pe lângă ea? La vederea furiei fostului ei soț izbucnit mai rău ca niciodată ...
Explozia de emoții, în acest caz, poate aduce doar un ajutor temporar. Da, ajută să scape de otrava cotei în orice moment, o persoană devine mai bună, dar această tehnică nu se vindeca rana in sine.
Singura modalitate de a vindeca rănile - iertarea. Acea femeie are nevoie să ierte pe fostul ei soț pentru cauzat infracțiunea săvârșită.
Cum știu dacă persoana iertat real? Întâlnire cu el nu mai este trezește sentimente vechi. Numele acestui om nu mai provoacă reacții emoționale violente. Cu alte cuvinte, atingând rana nu provoacă durere - acest lucru înseamnă că ești iertat pentru reali. Desigur, cicatrice; pe corpul emotional, cum ar fi pielea, există urme. Incidentul rămâne în memorie, vă aduceți aminte toate lucrurile pe care ingrijorat, dar apoi, când rana târât pe, aceasta nu doare.
Poate te gândești: „Iartă pe alții: ușor de spus, și aș fi fericit, dar nu funcționează!“. Avem sute de motive și scuze pe care nu le putem ierta. Dar acest lucru nu este adevărat. Adevărul este că cei care nu se pot ierta, pentru că nu obișnuiți să ierte. Ei au stăpânit de calificare singur neiertarii.
A existat un moment în care noi, copiii, iertarea a fost în sânge. Înainte de a prinde o boală mintală non-iertare, noi iertăm fără nici un efort, se întâmplă de la sine. De obicei, ne iertăm aproape imediat. Uita-te la copiii care se joacă împreună: aici au o cădere afară, chiar a venit la lovituri, și una cu lacrimi de funcționare la mama ei: „Mamă, el ma lovit!“ Două mame vin în conversație, care curge rapid în scene zgomotoase, iar copiii de cinci minute mai târziu, ca și cum nimic nu sa întâmplat joacă împreună. Și mama lor? Ei urau, până la sfârșitul vieții!
Nu e chiar că trebuie să învețe să ierte - avem capacitatea înnăscută de a face acest lucru. Dar ce se întâmplă? Suntem învățați exact opusul, iar noi sunt practicate în mod constant non-iertare. Desigur, în timp, vom retrage pur și simplu să ierte. Oricare ar fi resentimente sau lovit poporul nostru - nu doar un nimic, tot ce îl ștergeți din viața ta. Războiul începe vanitatea. De ce? Pentru că atunci când nu ne iertăm, ne consolida sentimentul nostru de auto-importanță. Opinia noastră sună ca un important, dacă ne declarăm: „Orice ar fi fost, dar n-am ierta astfel nu iartă“
Dar adevărata problemă - în mândrie. Mândria, iubirea de sine ne face adăuga combustibil la foc a suferit injurii, amintesc în mod constant vă că este pur și simplu imposibil! Dar să gândim, care suferă, astfel, care se acumulează mai mult și mai mult emoțională otrava? Ne-am chinuit pe care alții au făcut, deși ei nu au făcut nimic rău.
Mai mult decât atât, ne obișnuim să sufere doar pentru a pedepsi infractorului. Ne comportăm ca niște copii mici care se rostogolesc istericale lor, dar, de fapt, vreau doar să atragă atenția. Ne doare pe noi înșine același lucru, spunând: „! Uite ce am vytvoryayu Și toate din cauza ta“ Joking deoparte, dar asta e modul în care se întâmplă. În multe cazuri, noi nu înțelegem nici de ce este atât de iritat răspunde la părinți, prieteni, partener de viață. Suntem supărați, dar dacă cealaltă persoană cere iertare, ne-am grăbi imediat în lacrimi și repetarea: „Oh, nu, că mă ierți“
Găsiți în interiorul unui copil, in bataia de colț isterica. Iarta-te pentru mândria ta, aroganță, și lăsat să plece! Uita de sentimentul de auto-importanță, și doar cere iertare tuturor celorlalți, și veți vedea pentru tine ce schimbări minunate vor intra in viata ta.
În primul rând, să facă o listă a tuturor celor care, în opinia dumneavoastră, trebuie să ceri iertare, și apoi ne cerem scuze pentru toată lumea. Dacă nu aveți timp pentru a vedea pe cineva sau capacitatea de a apela, cere iertare în rugăciune. Apoi, face o listă a celor care te-au rănit, - cei pe care trebuie să ierte. Începeți cu părinții tăi, frații, copii și soț, prieteni, iubitori, pisică și de câine, și guvernul lui Dumnezeu.
Iartă-le pe toate, își dau seama că, indiferent de ceea ce au făcut, ai avut nimic de-a face cu asta. Amintiți-vă, fiecare viseaza propriul vis. Cuvintele și faptele, să te rănesc, au existat doar o reacție la persoana care toate gunoi care, în propria lui minte. El are un vis despre iad, ești în visul lui - eroul celui de al doilea plan. Nu ești de vină pentru ceea ce a făcut. Și când va această realizare, atunci când vă opriți să-l ia toate pe cheltuiala proprie, empatie și înțelegere va ajuta cu siguranță să vă ierte pe toți.
Începeți cu iertare, cu capacitatea practică de a ierta. La început va fi dificil, dar apoi intră într-un obicei. Singura modalitate de a recâștiga capacitatea de a ierta - de a face acest lucru în practică. Exercitarea, practica - și așa mai departe până atunci, până când vei fi în stare să se ierte. Mai devreme sau mai târziu, îți dai seama că trebuie să te ierte pentru toate rănile și otrava, pentru toată suferința pe care le-ați cauzat prin crearea doar un astfel de vis. Și când te ierta armonia cu sine însuși, întărește iubirea de sine. Este iertarea supremă - atunci când în cele din urmă să se ierte.
Creați un act de putere și iartă-te pentru tot ceea ce se face de-a lungul vieții sale. Și dacă crezi în reîncarnare, și iartă-te pentru toate lucrurile pe care credeți că le-ați comis în viețile trecute. Convingeri despre bine și rău ne fac de rușine pentru ceea ce noi considerăm rău. Noi recunoaștem vina lor, suntem siguri că merităm pedeapsa - și să se pedepsească. Suntem convinși că suntem fapta atât de murdar, care necesită purificare. Și dacă tu crezi cu adevărat - „se voia Ta“ - devine foarte real. În acest sens, vom crea propria noastră karma și sunt obligați să plătească pentru ceva care a creat credința lor.
Acest lucru arată încă o dată cât de mult suntem puternici. Cu toate acestea, pentru a scăpa de karma veche, pur și simplu, resping acest punct de vedere, refuză să creadă în ea - și nu există nici o karma. Nu este nevoie să sufere, nu trebuie să plătească nimic: end de afaceri. Dacă te poți ierta, karma dispare pur și simplu. Din acel moment viața ca ea începe din nou. Și devine ușor, pentru că iertarea - singura cale de a șterge rănile emoționale, singura modalitate de a le vindeca.
Ai tendinta de a ierta?
Nu este ceva ce nu poate fi iertat.
Nu iert. Dumnezeu va ierta.
Eu iert rudele.
Eu nu iau infracțiune, și așa nu am nimic să iert.
Uneori mă iert.
Eu iert pe cineva care cere iertare.
Eu ma iert.
Nu înțeleg ce este actul iertării.
Începeți cu iertare, cu capacitatea practică de a ierta. Sunt în mod constant de lucru cu oamenii și fără grațiere discuție - nici un fel!
De ce a evidenția această frază - totul este mai ușor și, în același timp, mai dificilă. IARTĂ - luați-o așa cum este, fără nici o corecție. Și îmi cer scuze - să se retragă vina pe de altă parte (pentru a înțelege acțiunea sa), luând cu el promite că va fi cu atât mai mult de a face. Dacă doriți iertare, atunci nu există resentimente. Și resentimente - este problema noastră personală.
Aceasta este o întrebare filosofică.
Și apoi ce?
Toată lumea este în căutarea cu turnul clopotniță și să vedem ce se află la suprafață.
Cum să vă știrile zilei?
„Un membru al Camerei Publice din România Anton Tsvetkov sfatuieste femeile care sunt supuse violenței, să nu depășească limitele permise de auto-apărare.
„O femeie cu un barbat face fata extrem de dificil, și furnizarea de rezistență ar putea duce la chiar mai agresiune. Există un alt punct mai important, cum ar fi o încălcare a limitelor necesare de auto-apărare. Aceasta este, de exemplu, dacă un bărbat violează o femeie, și ea l-au pus în parte cu o șurubelniță, atunci acesta va atrage răspunderea penală, pentru că viața ei nu este în pericol - astfel de cazuri sunt. Aceste întrebări de natură juridică „- citate agenție Tsvetkova“ București“.
Membrii PC a adăugat, de asemenea, că, pentru a combate violența trebuie să „acorde mai multă atenție la educarea tinerei generații.“ Potrivit lui, în școlile și instituțiile trebuie să se întoarcă „componentă educativă, care este acum nu“.
Florile sunt, de asemenea, oferite la nivel legislativ pentru a interzice agresorului să se apropie de victimă.
„Singura modalitate de a proteja - este de a introduce o interdicție agresorului să se apropie de victimă. Relativ vorbind, în cazul în care soțul își bate joc de-bătăuș soția sa, instanța va emite o decizie de interzicere-i să se apropie de ea mai puțin de 100 sau 200 de metri, iar în cazul în care încalcă regimul, arestarea administrativă impusă „-. A spus Tsvetkov“