Suntem cu toții frică de ceva. Frica - este o reacție complet de protecție naturală a organismului, care este proiectat pentru a ne ajuta să evităm unele probleme de viață. Dar, uneori, astfel de emoții devin incontrolabile și complet inutile. Și face cu ea pe cont propriu pur si simplu nu este realist, deși este foarte de dorit. Hai să vorbim despre ce frica, da exemple de manifestare a fricii, frica de beneficiile si dauneaza de frica decat spune.
Manifestările de frică depind nu numai dacă acesta este un factor determinat apariția unor astfel de emoții. Acestea sunt determinate de durata expunerii la factorul înfricoșătoare și severitatea acesteia.
Într-o spaimă om bruscă și severă cu ochii larg deschiși și moare. La femei, o astfel de reacție este adesea completat de o încercare de a închide gura ei, care ajută la prevenirea instinctiv strigătul. Mai mult, frica este mai subtil, dar proces foarte important. Organismul produce o cantitate semnificativa de adrenalina si noradrenalina, ceea ce duce la respirație frecventă și bătăile inimii precum există tensiune arterială ridicată. O persoană blush speriat sau față palidă, iar transpirația iese în evidență pe palme. Cel mai adesea, aceste reacții apar în câteva secunde.
frica intensa poate provoca colorarea feței în nuanțe pământii de gri, membrele sunt din bumbac, se pot dezvolta vărsături.
După frica conduce la tensiuni musculare pe tot corpul, care este vizibil mai ales pe fata - pe ea există o expresie specifică de stres, cum ar fi o mască. Această tensiune musculară (în special în teama constantă) determină o persoană să se aplece, îndoiți în jos, ca și în cazul în care să se regrupeze, hunching umeri. teama intensa de a provoca bruiaj organism întreg sau tremor al membrelor (uneori buze). Vocea devine intermitentă, respirația poate deveni mai frecvente și întrerupt.
Utilizarea fricii pentru oameni
teama naturala - este o reacție perfect normală a corpului. De multe ori ne aduce o favoare, ajutând pentru a proteja împotriva probleme grave și probleme.
Frica duce la eliberarea de adrenalina în sânge, care, la rândul său, provoacă o creștere bruscă a tensiunii arteriale. Datorită acestui flux sanguin este accelerat, si transporta in mod activ creierul cu oxigen și substanțe nutritive, care contribuie la activitatea sa a crescut și să găsească o cale de ieșire din situații de stres.
Omul, în acest caz, cât mai repede posibil este concentrată și începe în mod activ de gândire cu privire la modul de a elimina factorul frica.
Adrenalina Rush atunci când speriat, de asemenea, duce la mai frecvent ritm cardiac și la eliberarea glucozei în sânge (de putere stand-by). Datorită acestui sistem, și multe mușchii scheletici cardiace obține alimente suplimentare, iar persoana începe să se simtă un val de putere, prospețime și concentrare, precum și un angajament deplin la un rol activ și la acțiunile complicate același timp.
Psihologii spun că frica poate juca un rol pozitiv în dezvoltarea de sine. Adoptarea sa și căutarea randamentului le poate îmbunătăți, a scăpa de anumite limite și pentru a îndeplini cerințele necesare.
În timpul tresărire o persoană poate comite astfel de acte, care au fost anterior nu a făcut-o sub forță. Dar acest fenomen poate fi utilă numai în cazul în care se observă destul de des.
Frica - un pericol pentru om:
Epuizarea constantă și frecventă plină de frică. Poate afecta și salt bruscă a tensiunii arteriale care apare imediat după eliberarea de adrenalina în sânge. spaimă sistematică poate duce la aritmie, în plus, fluctuațiile de presiune ar putea determina formarea de anevrisme in vasele de sange, iar ei la rândul lor, pot provoca un accident vascular cerebral. Persoanele cu handicap în sistemul cardiovascular poate fi foarte afectate de frica, deoarece corpurile lor și, astfel, nu foarte sănătos, astfel încât sarcinile grele pe care le poate provoca o varietate de condiții de urgență.
După o teamă puternică în corpul uman este produs în mod activ de noradrenalina, care este responsabil pentru inhibarea reacției. Prin urmare, în urma voioșia și forțele de maree înaltă vine slăbiciune și goliciune considerabilă, până la slăbiciune pronunțată. Cu cât este mai dezvoltat un adrenalina (și cu cât este produsă), cu atât mai puternic de frânare.
Sistemul de expunere constantă este plină de temeri eliberarea de adrenalina în sânge. Din cauza acestei activități pot fi rupte glande - glandele suprarenale produc acest hormon. În cazurile deosebit de grave pot chiar insuficiență corticosuprarenală.
Printre altele, temerile sunt pline de o puternică inhibare a sistemului nervos. Ele pot duce la dezvoltarea de depresie, inclusiv destul de grave. La frică regulat de multe ori insomnie, labilitate emoțională, depresie severă și așa mai departe.
Deosebit de dăunător este considerat teama ilogic care se referă la o boală a psihicului. Acest lucru este în primul rând o fobie umană, a căror listă durează mai mult de o pagină. Tratamentul unor astfel de tulburări a fost un psihiatru.
remedii populare cu frică și de spaimă
Pentru a recupera atunci când frica poate lua medicamente traditionale calmante. Deci, efectul sedativ remarcabil este utilizarea perfuziei Leonurus. Cincisprezece grame de uscat ceașcă de material pentru prepararea cafelei numai apa fiartă. Odată ce un medicament sa răcit, se strecoara si se bea cateva linguri de trei ori pe zi.