soiuri de orez, există multe (mai mult de 7000 de soiuri!). Nu putem spune că acest lucru este complet cereale diferite, dar ele sunt în mod fundamental o diferență calitativă. Desigur, toate gustat frumos de orez cu bobul lung (sub formă distinge rotund, orez mediu și lung cele mai valoroase. - o cifră rotundă, este chiar folosit în diferite rețete de medicina tradițională de orez lung este mai frumos și mai potrivite pentru salate, dar nu atât de bine pentru sănătatea ta. pentru tratamentul neprigoden.Po prelucrare figura medie este împărțit în maro, alb și proparennyy.A ei, la rândul lor, să includă un număr mare de soiuri.). Ce se poate lista argumente pro? El nu a căzut în afară și își păstrează forma bine, se pare spectaculos, în combinație cu alte ingrediente. Dar, în ceea ce privește proprietățile utile, ele sunt complet absente. După cereale de curățare reutilizabile, cum ar pierde toți nutrienții, și convertit numai „un mijloc de decor“ feluri de mâncare.
Păstrați acest lucru în minte atunci când stai la tejghea în magazin. De asemenea, este necesar să spun câteva cuvinte despre orezul brun. Gustul foarte diferit de cel pur „frate.“ Dar beneficiile acestor cereale va fi mult mai mare. Ei bine-cunoscut faptul este că majoritatea microelementelor necesare de organismul uman, găsit în orez sheluhe.Kak orice produs, orez, fiind pregătite în mod corespunzător, poate provoca mai mult rău decât bine. De asemenea, dacă se pregătească inexact de orez, a deteriorat exterior coajă. Ca urmare, acesta emite gluten, ceea ce face orez lipicios vorbi massu.Otdelno sfărâmicios informă despre orez brun. Este, de asemenea, numit maro.
În ceea ce privește gradul de pre-tratare a acestor granule, poate fi caracterizată ca fiind „parțial purificată“. Tehnic îndepărtat prin doar un singur strat de coaja si apoi ambalate uruială și intră în magazine. În orez brun, există o caracteristică neplăcută - este foarte dificil de tratament termic. Cu alte cuvinte, nu este atât de ușor de a găti. Puteți păstra orezul brun pe aragaz de ore, iar apoi se scurge apa dezamăgit și doar a scăpa de ea. Care este secretul? Știu că orezul brun ar trebui să fie înmuiate peste noapte înainte de gătit. Acest lucru ar trebui să fie făcut în apă foarte rece, care este în dimineața următoare este de obicei aruncată și un nou recrut. Se fierbe orezul timp de un sfert de oră, și apoi înveliți oala cu un prosop si lasa-l infuzat crupa. Orezul brun poate adăuga un pic de oțet. În general, tehnicile de gătit sunt destul de puține, dar un lucru în comun - acestea sunt foarte supărătoare. Dacă aveți timp și dorința de a se angaja în gătit orez brun, asigurați-vă că o faci. Se curăță perfect corpul, și el nu poate popravitsya.Nerastvorimye din fibre maro (maro) orez asigura prevenirea cancerului, protejarea organismului de la formarea celulelor canceroase si de crestere.
Fig ajută pentru a îndepărta excesul de lichid din organism și, prin urmare, elimină otekov.Ris posedă proprietăți absorbante, se absoarbe substanțe nocive. Este o proprietate unică de orez face un produs indispensabil in dieta, în care corpul este curățat de toxinele acumulate face. Acest lucru îmbunătățește foarte mult starea pielii, părului, unghiilor, activitatea sistemului nervos, imbunatateste somnul si starea generala de sanatate. Orezul conține fosfor, mangan, seleniu, cupru, iod, mangan, potasiu (ajută la eliminarea corpul de sare și excesul de lichid), calciu, zinc, fier și vitamine B (asigura funcționarea normală a sistemului nervos, mentine pielea și părul starea normală), vitaminele E, PP.
Figura are de asemenea un efect de ancorare puternic, astfel încât acesta este utilizat pe scară largă pentru diaree. Acest lucru este util pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular, boli de rinichi si vasculare utilizarea orezului zabolevaniyami.Otvar la temperaturi ridicate și alergii alimentare otravlenii.Ris recomandate, deoarece nu conține gluten (alergen).
Această metodă se numește „metoda de Llamas“ - Lam LAM, precum și faptul că funcționează am verificat pe sebe.Neobhodimo iau cat mai multe linguri de orez rotund cat de vechi esti. Se spală orezul, a pus într-un borcan, se umple cu apă, închideți capacul și a pus în frigider. Dimineața se scurge băncile să ia o lingura de orez cu un tobogan și se fierbe timp de 2-3 minute, fără sare. Mănâncă pe stomacul gol dimineața până la șapte treizeci. orez nerealizat din nou umple cu apă, și trimite în frigider. Deci, atâta timp cât plecat tot orezul. Efectul și indicații sunt aceleași ca și în purificarea sub №1.
După cum știți - la orice produs, există părți negative și pozitive și orezul nu este o excepție.
Vorbind despre pericolele orezului, trebuie remarcat faptul că nutriționiștii indică metodele moderne de prelucrare a boabelor de orez, ca urmare a care transformă orezul alb rafinat comun. Este, de asemenea, numit rafinat. Este utilizarea unui astfel de orez este asociat cu riscul de ateroscleroză, hipertensiune, diabet si alte boli. orez cojit, tind să-și piardă proprietățile utile de mai sus, dobândind excesul de carbohidrați suplimentare, ceea ce duce la apariția excesului de greutate. orez alb rafinat nu este, de asemenea, recomandat să utilizați pentru persoanele care suferă de colită și constipație.
Dar toate acestea, dacă abuzat de produs, dar precum și toate măsurile necesare ostalnymi.Vo! Da, și de a face ei înșiși și sănătatea lor nu este niciodată prea târziu (Sunt 76 de ani bunicuță „arborate“ pe orez, asa ca ea este acum despre dedulki din ce în ce a început să vorbească și planul pentru viitor construiește! Despre cum!))))
Noroc și pentru a proteja natura - mama ta!
