Aproape toate fetele din scoala elementara au o figură subțire. Dar, în timp, multe femei urmăresc plenitudine. Și este adesea ireversibil. Dar de ce fetele se ingrasa? De ce este cifra nu poate fi pur și simplu normală. Faptul o mulțime de motive, de la ereditate la stilul de viață.
De ce fete adolescenti se ingrasa?
Multe dintre fete este in adolescenta lor incep sa castige in greutate in plus. Și acest lucru este legat de hormoni de lucru. Pentru a crește nivelul șoldului și corpul piept declanșează diviziunea celulară rapidă.
Acest lucru se aplică și în țesutul adipos. Dar există un efect invers atunci când procesul de diviziune celulară, dimpotrivă încetinește și oase cresc mai repede decât masa. În această situație, fata adolescent nu poate urmări o subțirime sănătoasă.
În plus, femeile pot câștiga în greutate din cauza pofta de dulciuri. Multi adolescenti iubesc dulciuri. Prin urmare, este luat și caracterul complet.
Nu ar trebui să fie excluse, și factori ereditari. În cazul în care rudele apropiate sunt complete, atunci va fi cu siguranță o tendință de a câștiga în greutate.
De ce fetele se ingrasa dupa casatorie?
- Produse alimentare. Fata în căsătorie începe să se pregătească se organizează diverse sărbători. Se leagă mâncarea ei;
- Calm. În cazul în care căsătoria este fericit, femeia devine mai relaxat. se măsoară viața ei. Și provoacă completitudinea;
- Lipsa de scop. Anterior, ea a fost subțire, pentru a găsi un soț bun. Și acum ... Acest lucru nu este obiectivul;
- Stilul de viata sedentar. petreceri și discoteci Nu mai zgomotoase. De uz casnic și seriale. Atât de mult plenitudine.
Este important de remarcat faptul că mai mult de 70% dintre fete declară că sprijină cifra nu este necesară de dragul soțului ei. Prin urmare, ele sunt complet relaxat după căsătorie. Deci, problema completitudinii după nunta este în tine.
În același timp, există femei care sunt pe pierde în greutate contrar după ce a dat naștere sau după un set lung de greutăți. Este cu ei și ar trebui să ia un exemplu.
Integralitatea după 20 de ani
Cele mai multe dintre toate fetele încep să crească în mod activ în stout 20-25 de ani. Acesta este legat de faptul că organismul uman în acest moment complet se oprește în creștere. Și toate aceste calorii in plus intra in rezervele de grasime.
Prin urmare, dacă mâncați la această vârstă la fel de mult ca și hrană în anii de școală, este posibil să se îngrașe rapid picioare grăsime și abdomen.
De asemenea, din cauza modificărilor hormonale, caracterul complet și activat după 30 de ani. Dar toate acestea pot fi evitate dacă există o măsură de a avea o activitate fizică sănătoasă și să urmeze figura.
Este important de remarcat faptul că multe fete de grăsime nu observați problema. Ei dura până să creadă că în mod normal, se cântărește. Prin urmare, este întotdeauna necesar pentru a trata cifra moderat critică. În caz contrar, problema de greutate nu poate fi evitată.
Cum să nu câștige în greutate?
Fetele pot câștiga în greutate din cauza mai multor factori. Dar toate aceste probleme pot fi rezolvate. Chiar și ereditatea rău poate fi corectată, în cazul în care nu există mai multe sporturi.
Deci, nu-ți fie frică de completitudine. Și vei fi capabil să o învingă.
Doar nu va cramponati de greutate. O splendoare mică - nu este o problemă. Nu practica dieta stricta si nu cumpara produse scumpe pentru pierderea in greutate. trăiește viața la maxim. Și tu cu siguranță va evita partea problema.