Astăzi nu este un secret faptul că în viață nu este nimic mai important decât sănătatea, pentru că este mulțumită persoanei bunăstarea se pot bucura de realizările lor și să câștige bani. Mulți oameni sunt conștienți de demnitatea unui stil de viață sănătos, dar, în ciuda acestui fapt, doar o dietă limitată scurt din când în când merge la sala de sport, vizita la medic doar atunci când doare ceva și să încerce să renunțe la fumat.
Se pare ceva ca un stil de viață sănătos,
Pe paginile diferitelor resurse, inclusiv med2live.ru și puteți găsi o mulțime de articole interesante și informații, unic scop este acela de a apela pentru a avea grijă de tine si corpul tau, cu toate acestea, cei mai mulți oameni le percep ca prelegeri instructiv și nu ia în considerare.
Dăm motivele reale pentru necesitatea de a le face viața mai sănătoasă și, prin urmare, mai interesantă și armonioasă. Cu siguranță toți sunt de acord că obiceiurile proaste dăunătoare sănătății, iar acum vom explica de ce ar trebui să scape de ele.
reprize lungi
Felicitându prietenii și familia de ziua lui, noi le dorim în primul rând de viață lungă, iar acest lucru nu este un accident. Oricât de mult am admirat stelele și eroi care nu se tem să moară mai devreme, cu greu oricare dintre noi vrea cu adevărat să moară prematur. Ce ar putea fi mai valoros pentru a trăi la bătrânețe, dădaca nepoții și să le spun povești? Este păcat că mulți oameni pricepuți și care nu au putut, dar au vrut cu siguranță.
tinerii de azi trebuie să știe că marea și munții de droguri de alcool - nu este un privilegiu al personalităților bogate și celebre. Otraveste care par în mod greșit de a le recompensa prețioase pentru munca și realizările.
O minte clară și acțiuni deliberate
Oamenii cred că, atâta timp cât se complac și să se distreze, ei nu au fost în pericol, dar cea mai mică greșeală poate fi fatală și să conducă la consecințe dezastruoase. boli cu transmitere sexuală, criminalitate internă, sarcini nedorite - nu este o listă exhaustivă a nenorocirilor care se poate întâmpla celor care sunt victime ale plăceri dăunătoare.
Refuzul de țigări
Modul corect de viață
V-ați întrebat vreodată de ce atunci când se aplică pentru poziții de conducere ale candidatului este întrebat dacă are obiceiuri proaste? Acest lucru se face pentru a elimina orice posibilitate de efecte nocive ale alcoolului sau a drogurilor o persoană în vârf său. Otravă distruge corpul și creierul, precum și orice persoană se înțelege că auto-dezvoltare este imposibilă în otrăvirea organismului.
plăcerea de viață
Puțini oameni știu că drogurile și alcoolul sunt distractive doar la inceput, iar apoi au devenit o necesitate vitală, o modalitate de a scapa de o mahmureala și de retragere. Dacă o persoană este în mod constant „cu privire la droguri“, este dificil să se întoarcă la realitate și să comunice cu cei dragi din nou, așa că este încă scufunda mai adânc în depresie.
Frumusețe în interiorul și în afara
Când ne uităm în oglindă, vrem să vedem un om de succes și frumos. Obiceiurile proaste schimba aspectul dincolo de recunoaștere - galben dinți, piele ridata, burta rotundă și „coaja de portocala“, ne face mai mult decât un ideal. Atâta timp cât posibil pentru a menține un corp frumos și spirit, trebuie să mergeți în mod regulat la sala de sport și de fitness și dragoste.
Copii - flori de viață
Știm cu toții că oamenii sănătoși se nasc copii sănătoși și frumoși, care încânta părinții lor. Dacă vrem copii să ducă un stil de viață sănătos, trebuie să o facă ei înșiși.
Bogăția spiritual si material
relații sănătoase
Fiecare dintre noi vrea pentru el însuși sănătos și frumos partener de viață, fără obiceiuri proaste. Pentru a găsi acest lucru, trebuie să se potrivească. Și un cuplu fericit și sănătos are nu numai fericirea de a fi unul cu celălalt, dar regulat de sex, care este o parte integrantă a unei relații cu drepturi depline.
În funcție de computer
produse alimentare de sănătate
Tu - ceea ce mănânci, toată lumea știe asta. De aceea, este important să mănânce dreapta și regimului. alimente sănătoase și gustoase, fără agenții cancerigeni și substanțele nocive - cheia pentru o viață sănătoasă. nutriție adecvată, la rândul său, va ajuta pentru a menține organismul sănătos până la o vârstă, așa că va arăta excelent, chiar și în pensionare.
familie sanatoasa
Un bun exemplu este contagioasă, prin urmare, este necesar să se depună eforturi pentru un stil de viață sănătos, astfel încât toate rudele tale vor urma exemplul dumneavoastră. excursii comune la munte, merge la sala de sport și la tratarea alimentelor - care este reteta o familie sanatoasa si fericita.
Numai noi alegem viața, așa că nimeni, dar noi nu va fi în măsură să facă viața noastră fericită și lung. Deci, să se bucure în fiecare zi și crește copiii sănătoși, ai nevoie de destul de un pic - pentru a scăpa de obiceiurile proaste, exercitarea și să mănânce dreapta.