Infertilitatea este incapacitatea de a concepe un copil în timpul primului an de încercări de concepție. Deci, nu identifică ei înșiși ca dintr-o data infertile în cazul în care, după câteva mostre nimic. Rezultatul lipsei de sarcină nu poate fi infertilitate, dar foarte diferite motive și circumstanțe, pe care le puteți încerca să lupte.
Sigur, este bine să se consulte un medic pentru sfaturi, chiar dacă punerea lor în aplicare nu a adus rezultatele așteptate, nu renunța. Există mai multe mod natural și inofensiv pentru a rezolva problema lipsei de sarcină, care, în cele mai multe cazuri pot fi eficiente.
Primul lucru de făcut pentru a începe în încercarea de a concepe - recunoaste tine si partenerul tau, este faptul că există o problemă. De fapt, multe cupluri nu se poate vorbi unul cu altul pe astfel de subiecte, din cauza incapacității de a depăși bariera psihologică.
Frica de a fi „vinovat“ în sterilitatea multe opriri înainte de a solicita ajutor medical profesionist. Și această frică este caracteristică atât pentru femei cât și bărbați. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 30-50 la suta din cuplurile de infertilitate asociate cu disfunctii de reproducere la bărbați și 50-70 la sută - în încălcare a funcției de reproducere la femei.
Femeile - dimpotrivă, tind să dea vina, in primul rand, voi, chiar dacă partenerul este, astfel, se referă la o lipsă de înțelegere a sarcinii și, în ciuda acestui fapt, încă blând și bun la femeie.
Oricare ar fi sentimentele nu sunt parteneri cu experiență, sarcina nu apare în acest sens și problema rămâne nerezolvată. Dar, de fapt, s-ar putea fi doar o „aruncătură de băț“ de la concepție și soluție pe termen lung la problema ta poate fi „ridicol“ ușor. Iată câteva motive, eliminând pe care le poate crește foarte mult șansele de a obține gravidă:
Sfaturi pentru femei
Efectul greutății
Motivul pentru doisprezece la suta din toate cazurile de infertilitate este excesului de greutate. Excesul de greutate nu permite ovulația să aibă loc în mod corespunzător, ceea ce face imposibil de conceput. Eliminarea cât mai puțin de 5% din greutatea dumneavoastră poate îmbunătăți în mod semnificativ șansele de a obține gravidă.
cap
Stilul de viata sedentar poate fi un alt motiv pentru care nu poate rămâne însărcinată. Multe femei, pentru un motiv oarecare oameni cred eronat că mai mult timp ei sunt imobili, cu atât mai probabil de a concepe un copil. De fapt, activitatea fizică regulată, crește rata metabolismului și îmbunătățește starea emoțională, salvează și protejează împotriva stresului. Exercitiile regulate pot ajuta, de asemenea, pentru a concepe un copil.
„Sperma de stocare“
Cele mai multe femei prefera imediat dupa actul sexual, de spălare a alerga pentru a evita infecția. În cazul în care munca ta este de a rămâne gravidă, puteți întrerupe timp de 5-10 minute pentru a permite spermei sa penetreze ovulul. Sanatatea ta nu va fi afectat, iar efectul pozitiv poate fi. cel puțin în practica mea medicală la care nu este mai puțin frecventă.
Aruncați produsele care conțin soia
Femeile care încearcă să rămână gravide trebuie să fie excluse din dieta care conțin produsele lor de soia. Soia contine estrogeni din plante care concurează cu estrogen natural, perturba programul de ovulatie.
Sfaturi pentru barbati
„Să mergem!“
Evitați supraîncălzirea
Stai departe de căzi cu hidromasaj. Temperatura ridicată interferează cu producția normală de sperma in organism si distruge sperma in testicule. Aceasta este o veste proastă. Vestea bună - abur inofensiv în acest sens.
Desigur, poate părea nedrept că bărbații au mai puține restricții decât femeile, dar așa sa întâmplat. Încercați să ia măsurile enumerate în articol, și cine știe, poate că va veni sarcina mult-așteptata.