In timpul sarcinii, multe femei isi schimba comportamentul devine imprevizibil în fapte și cuvinte, mulți sunt nervos și ca răspuns la o gluma inofensiva poate înfunda isterica. Femeile insarcinate pot irita totul: cum să mănânce soțul ei ca și colegii ei arata ca neglijent pictura cel mai mare copil ... „hormoni ...“ - ar spune mulți, și ei vor fi corect, deoarece în timpul sarcinii organismul este schimbarile hormonale. Aceasta afectează în mod direct starea psiho-emoțională a femeilor și se manifestă în isterici frecvente, lacrimi cu orice ocazie, starea de spirit proasta.
Cauzele au crescut nervozitate în timpul sarcinii
Unul dintre principalele motive pentru mama insarcinate devine nervos, un val hormonal în corpul ei, care are loc în mod inevitabil, în primul copil săptămână de gestație. O astfel de modificări hormonale severe afectează întotdeauna starea de spirit și sensibilitatea lumii gravide. La urma urmei, chiar si in timpul sindromului premenstrual și femeile menstruație sunt mai nervos decât de obicei, dar aceste condiții nu sunt comparabile cu furtuna de emoții care apare în mod spontan în mintea femeii gravide de la o zi la alta, până când lumina nu apare copilul mult așteptată și statutul ei hormonal este treptat obtinerea înapoi la normal.
Dar femeia gravidă ar trebui să știe și să înțeleagă că nu poți fi nervos în această perioadă crucială de viață, nervozitate excesivă poate afecta sănătatea ei, afectează cursul sarcinii și poate cauza o varietate de probleme de sănătate și de evoluția copilului nenăscut.
De ce nu pot obține nervos în timpul sarcinii
Starea de spirit a mamei transmise copilului ei chiar si in timpul dezvoltarii fetale, asa ca o femeie ar trebui să înțeleagă că pentru nașterea unui copil liniștit și sănătos are nevoie să învețe să controleze emotiile lor, chiar dacă pare o misiune imposibilă. Chiar procesul de apariția unei anumite emoții depinde de mulți factori neurogene, ceea ce a dus în sângele femeii de a elibera hormonul fericirii sau stres.
De exemplu, în timpul unei căderi nervoase în timpul sarcinii sau, chiar minore, comunicate de hormoni de stres cortizol si prolactina, care traversează în mod liber bariera placentară. Acest lucru determină activarea permanentă a sistemului endocrin al copilului, că, după nașterea sa conduce la diferite abateri de comportament.
Dacă gravidă adesea experiență emoții pozitive, sânge în cantități mari, vine hormonii fericirii - endorfinele și entsefaliny că un efect benefic asupra sistemului nervos al fătului și contribuie la nașterea unui copil sănătos și liniștit.
Nervii in timpul sarcinii
Începând cu ziua a 4-a după concepție, corpul feminin este modificări hormonale, care afectează în mod natural excitabilității sistemului nervos al viitoarei mame. Și chiar dacă sarcina era de așteptat și extrem de anticipat, ea, uneori, nu poate face față cu emoțiile care nu sunt dăunătoare numai la curs de formare și copilul ei, dar, de asemenea, pentru alții: soțul ei, colegi, prieteni.
Nervii in timpul sarcinii precoce adesea declanșată de deteriorarea brusc starea fizică a femeii:
- există o slăbiciune;
- tortureaza toxemia grele;
- vrem întotdeauna să doarmă și să mănânce, din cauza a ceea ce se castiga rapid in greutate.
Dar dacă alții pot înțelege, și pentru următoarele 9 luni pentru a pune sus cu istericale constant viitoare mama, femeia însăși nu este întotdeauna în stare să se controleze. Și să învețe cum să facă acest lucru este vital, deoarece o cădere nervoasă în primul trimestru de sarcină poate provoca avort spontan.
Nervii în timpul nașterii avort
Începând cu al doilea trimestru, corpul femeilor treptat se obisnuieste cu noul statut hormonal, gravidă și devine un pic mai calm. Dar, la începutul celui de al treilea trimestru este adesea însoțită de reluarea stresului, accese de furie și alte state negative. Este din ce în ce asociat cu nașterea viitoare și procesul de pregătire pentru ea, ca femeile încă mai au nevoie pentru a finaliza multe lucruri la locul de muncă și acasă, să pregătească casa și bunurile la un nou membru al familiei, iar puterea este mai puțin și mai puțin.
tam-tam permanent se reflectă în mod inevitabil, asupra stării de spirit a mamei insarcinate, femeia poate sărbători creșterea activității copilului: el frecvent și intens împins, chiar și pe timp de noapte. Acest lucru poate indica o dezvoltare pe fondul stresului hipoxie fetale atunci când copilul nu are suficient oxigen, și poate fi încărcată cu retard de creștere intrauterină și copil prematur naștere.
Cum mama lacrimi și accese de furie la fat
Recomandări că în timpul sarcinii nu ar trebui să fie nervos - nu nefondate. Oamenii de știință au descoperit că emoțiile negative puternice pot afecta nu numai ei înșiși gravidă, dar, de asemenea, să fie periculoase pentru copiii lor. Nervozitate în timpul sarcinii poate provoca:
- întârzierea creșterii fetale, care este legat cu formarea embrionului de celule încălcare;
- Fetale hipoxie - un deficit de oxigen;
- Formarea patologie a sistemului cardiovascular;
- nașterea unui copil subponderali;
- dezvoltarea bolilor astmatice copilului;
- naștere prematură.
În plus, femeile care primesc în mod constant nervos in timpul sarcinii, de multe ori se nasc copii foarte agitat. Ei cresc hiperactiv, plângând reactioneaza la sunete puternice, de lumină, foarte iritabil, și de multe ori sufera de crampe abdominale. Acești copii la o vârstă mai înaintată de obicei diagnostica boli ale sistemului nervos.
Nervii in timpul sarcinii: implicații
Nervozitate în timpul sarcinii afectează în mod negativ nu numai sănătatea copilului dumneavoastră, relația cu soțul ei și oamenii din jurul lor și propria lor starea psiho-emoțională. lacrimi frecvente si crizele de furie pot afecta grav gravidă, provocând nașterea înainte de dezvoltarea unor boli și condiții adverse:
- Femeile gravide, care sunt adesea nervos, se confruntă cu probleme, cum ar fi dureri de cap, amețeli, tremurături ale membrelor.
- condiții de stres deprimă suplimentar un sistem imunitar slăbit deja: organismul nu poate răspunde în mod adecvat la penetrarea virusurilor și bacteriilor, care crește foarte mult riscul de boli - de la raceli banale la infecții cu transmitere sexuală.
- Nervosa erupții cutanate pot apărea.
- anxietate cronica poate provoca dezvoltarea tahicardie.
crize nervoase în timpul sarcinii: ce să facă
În primul rând, trebuie să învețe să discute aceste puncte cu soțul și familia ei. După valul de emoții negative dispar, vorbesc cu familia și împărtăși experiențele tale, cereți-le să vă ajute în acele momente când nervii mei sunt pe margine.
Gravidă cu siguranță trebuie să învețe să se relaxeze. Pentru a face acest lucru, petrec mai mult timp in aer liber, înregistrați-vă pentru cursuri de yoga sau gimnastica pentru gravide, cumpara o carte bună. Întrebați soțul ei în fiecare zi înainte de a merge la culcare, pentru a face un masaj de relaxare, încercați să vorbească pe forumuri cu femeile gravide cu aceeași perioadă ca și aveți: sigur va avea ceva de discutat. Expertii recomanda ca femeile „într-o poziție“ de a nu neglija somnul de zi.
În cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor dumneavoastră și asistență rudelor, normalizează starea dumneavoastră nu este posibil, puteți să discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea de a conduce la primirea de medicamente permise pentru femeile gravide. Specialistul poate atribui tablete de valeriană, Magne B6, pers. Dar, alege propriile lor droguri este interzis: vă puteți și copilul rănit!