Cum să învețe să evalueze acțiunile și faptele lor

„Cum să învețe să evalueze acțiunile și faptele lor?“

Învață să evalueze acțiunile și acțiunile lor nu este la fel de ușor cum pare la prima vedere, dar este sarcina destul de fezabil. Acest lucru necesită o bună cunoaștere a unei relații personale cu el însuși și a celor din jur (familie, prieteni, cunoștințe, etc.). Și, de asemenea, este important să se înțeleagă modul în care alții te judeca după. Amintiți-vă, comportamentul pe care îl indică ce greșeli și acțiunile tale, și încercați să nu le repete în viitor.

Pentru dezvoltarea personală este foarte des folosit termenul - „identitatea de sine“. Și dicționar psihologic este definit ca relația conștientă a omului la nevoile sale și abilități, înclinații, motive, sentimente și gânduri. Baza de identitate este, mai presus de toate, stima de sine și un sistem de valori, prin care oamenii trăiesc.

stima de sine umană este un nivel de performanță și revendicările. Aceasta este, după cum se arată capacitatea de a planifica pentru viitor, capacitatea de a echilibra oportunitățile reale și să facă față provocărilor. Evaluarea componentei de sine depinde de cerințele de el însuși, o manifestare de stabilitate emoțională și critică pentru succesul și eșecurile.

Dar, nu este necesar să inventeze complexele solide. O mai bună dezvolta capacitățile lor și să devină mai active în contact cu alte persoane. De exemplu: doriți să testați la fel ca și în cazul în sine că te gândești la alții? Apoi întrebați familia și prietenii, ce calități ai determinat și cum să evalueze caracterul tău?

Comunicarea cu oamenii, fiecare dintre noi se deosebește de mediul în diverse moduri. În același timp, determină motivele pentru acțiunile lor, și acționează. Iar aceste soluții atrage după sine și propria noastră răspundere, forțându-ne să acționeze mai în mod deliberat.

Procesul de auto-perfecțiunea ar trebui să includă o înțelegere a ei înșiși și imaginea lor. Dacă la începutul acestui cuvânt a fost dat o descriere scurta - este o imagine a aspectului uman, iar acest lucru a fost făcut exclusiv stiliști, acum imaginea în sine este văzută ca o resursă suplimentară pentru succes.

Pentru a evalua acțiunile și faptele lor, este de dorit să se identifice și să recunoască sprijinul familiei. Sunt membri de familie te va ajuta sau va nega însăși existența problemei, fraze limitate: „Sam (a) napridumyvali Declaratie“, „Totul se rezolvă.“

Dacă încă lăsat singur în cunoașterea de sine a personalității sale, identitatea poate determina ce zonă aveți o problemă. Și aceasta este în cazul în care aveți nevoie pentru a oferi asistență în sine. Determina posibile cu privire la întrebările o persoană poate să se întrebe. Iată câteva exemple din practica:

- „De ce nu-mi place ceilalți. “. Atunci când răspunde la această întrebare, este necesar să se lucreze la definirea abilităților lor.

- „Care este personajul meu?“. Această întrebare este tipic pentru persoanele care se confruntă cu problema de sine.

- „De ce se întâmplă cu mine?“. Această întrebare necesită un studiu de auto-acceptare.

- „Cum de a comunica în diferite situații?“. Această întrebare este legată de încălcarea abilităților de comunicare.

- „Nu-mi pot controla emoțiile mele?“. În acest sens, o încălcare clară a abilităților de auto-reglementare, și există o nevoie de a le dezvolta.

articole similare