Motivele pentru care acest fenomen nu este întotdeauna obezității și a excesului de greutate. Motivul poate fi păstrarea stil de viață nesănătos, o varietate de boli, modificări ale pielii asociate cu îmbătrânirea, factori ereditari.
În orice caz, este foarte important să știe cum să scape de o bărbie dublă rapid, fără a recurge la chirurgie plastică periculoase și costisitoare.
Foarte ușor poți face singur acasă cu un masaj special, măști pentru animale de companie, gimnastica faciale, precum și ipsos. În mod ideal, toate aceste metode trebuie să fie utilizate simultan.
Gimnastica de „fericire dublu“
Una dintre cele mai eficiente și eficiente metode de a trage a doua maxilarului este exerciții faciale. Cu o varietate de exerciții speciale, care sunt analizate în special fața a zonei inferioare a muschilor, imbunatateste circulatia sangelui, intareste muschii si pielea devine mai elastica.
Dacă în bună credință și în mod regulat a efectua aceste exerciții, este deja de două săptămâni mai târziu, se va vedea efectul, adică, bărbia dublă va dispărea, iar după o lună și nu dispare.
Complexul este format din următoarele exerciții:
- mers pe jos, cu o carte pe cap. Mulți oameni cred eronat că acest exercițiu este doar pentru postura. Cu toate acestea, este de asemenea eficientă pentru eliminarea a doua falcă. În cazul în care în fiecare zi, timp de cel puțin 10 minute într-un ritm măsurat să meargă cu o carte pe cap, atunci nu numai înapoi îndreptat, ci din problema ta și nu o urmă rămâne. În ziua care aveți nevoie pentru a efectua acest exercițiu de 5-6 ori.
- exerciții cu limba. Destul de ciudat, dar pentru a elimina o bărbie dublă în casa poate fi făcută folosind propria lor limbă. Pentru a face acest lucru, a pus în limbaj, încercați mai întâi să obțineți vârful limbii a nasului, și apoi - cel mai de jos punct al propriei sale față de capăt. În plus, există mai mult de un exercițiu - o rochie în aer „opt“ limba.
- exerciții cu ajutorul buzelor. Ai nevoie pentru a înclina capul înapoi, pentru a încerca cât mai mult posibil pentru a trage buza inferioară, la partea de sus, și apoi buza superioară greu pentru a trage în jos bărbie.
- exercită prin pumni. Ar trebui să fie de jos va susține fața pumni. Încercați să coborâți capul în jos și pumnii păstrați-l.
- exerciții de sunet. Ar trebui să se întindă mușchii feței și spune cu fermitate sunete vocale.
- panoramare și de înclinare cap. Șeful nevoie pentru a efectua o varietate de panoramare și de înclinare în toate direcțiile. Nu este ceva ce aerobic la domiciliu pentru pierderea in greutate!
- Exercitarea în stare și Lège. Pentru a efectua acest exercițiu trebuie să se întindă pe o suprafață plană pentru a arunca înapoi mâinile în spatele capului. Incordare cu un efort, capul de pe podea si uita-te la degetele de la picioare. Întregul corp atunci când trebuie să fie umplut cu plumb. După 60 de secunde, a reveni la poziția inițială și repetați din nou exercițiul.
Gimnastica se adresează, de asemenea, problema modului de a elimina dublu om bărbie. Ca urmare a consolidării exerciții și se întinde mușchii și urâțenie dispare.
Masaj pentru gât bretele
Gimnastica combinate cu masaj timp de două săptămâni, se poate corecta în mod semnificativ bărbie. Ca urmare, îmbunătățirea circulației sângelui și pentru a activa procesele metabolice în celule și țesuturi și resorbția grăsimii.
Auto-masaj se realizează după cum urmează: locul problemei aplicate crema de masaj, miere sau trandafir decoctul de apă. Degetele netezit întreaga zonă la urechi de centrul acesteia, rata crește treptat. Apoi, trebuie să atingeți pielea cu vârful degetelor în aceeași direcție. În mod eficient și rapid a scăpa de bărbia dublă în furnicăturile obișnuită. Este necesar să ne imaginăm ceea ce este în mâinile aluatul si se framanta-l pe piele.
Pentru corecție bărbia dublă pentru a fi eficace, o astfel de auto-masaj ar trebui să fie efectuate în fiecare zi, timp de 30 de zile. în legătură cu exercitarea.
măști rețete din „extra“
Exercitarea și masaj de la o bărbie dublă va acționa rapid în cazul în care acestea ajuta la o varietate de produse cosmetice - măști. Măștile pot fi cumpărate gata făcute la farmacie, dar le puteți găti singur. Datorită faptului că acestea îmbogățesc pielea cu substanțe nutritive, celulele produc în mod activ de colagen si elastina, strange pielea. Ca urmare, devine suplă și elastică, în mod semnificativ se întinde, iar conturul feței devine netedă și clară.
Măștile se aplică un strat subțire pe linia bărbie, de sus împachetări tifon bandaj și nu mai puțin de o oră, astfel păstrate, apoi se spală cu apă caldă. Face o astfel de masca este necesară într-o zi.
Masca de cartofi - piure de cartofi în timp ce încă cald cu lapte cald este transformată într-o suspensie lichidă. Înainte de a aplica, este încărcat cu miere lichidă.
Saramura folie - tifon umezit în saramură din acră și aplicat pe zona cu probleme.
Masca de drojdie - (. 1 lingura) drojdie uscată divorțați lapte cald, ar trebui să obțineți o pastă groasă. 30 minute rămase într-un loc cald.
Masca de lamaie - (. 1 lingura) suc de lămâie diluat în 250 g de apă se adaugă sare comună (1 lingura.). Sucul de lamaie poate fi înlocuit cu oțet de mere.
Pentru a scapa de o bărbie dublă, poate fi, de asemenea, achiziționate de la banda adezivă farmacie de barbia dubla si stick-l chiar pe acest loc. 2 zile mai târziu, rezultatul este deja vizibil.