Emoțiile ne face fericiți, dar cu același succes pot aduce mizerie. Nu contează cât de puternic a fost persoana să treacă prin această suferință nu poate fi fără consecințe. Acest lucru se manifestă de multe ori ca isteric. Tantrum - aceasta este una dintre acele emoții care nu pot fi controlate. Cope cu isteria sub forța fiecărei persoane, de regulă, o condiție prealabilă pentru apariția poate fi defalcare emoționale grave. Calmează o persoană este destul de dificil isterica. Perturbarea nu poate fi suprimată, stropi de emoții, oricum, va.
Fie că este necesar pentru a calma persoana?
Mulți psihologi buni știu că defalcarea emoțională, sau istericii, nu apar din senin. mod greșit de viață, plină de momente negative, pur și simplu „umple paharul“, dar mai devreme sau mai târziu, acest „castron“ este rupt, iar o persoană care cade în isterici. Trebuie remarcat faptul că pentru a liniști oamenii în această stare nu este doar ineficient, ci chiar dăunătoare. emoțiile negative acumulate Cronic trebuie să splash. Un alt lucru este faptul că această perioadă ar trebui să fie pe termen scurt, isteric prelungit - fenomen dăunător și debilitante.
Cum de a calma o persoană?
Cele mai eficiente mijloace pentru a face față cu isteria tot mai mari:
- prezența ta, dar nu ar trebui să fie intruziv;
- contactul tactil, cel mai bine este să îmbrățișeze omul și lasă-l să plângă;
- lipsa de consiliere, mai bine asculta persoana în tăcere.
Desigur, cel mai bun lucru pe care îl puteți face în timpul unui acces de furie - o îmbrățișare. Importanța contactului fizic este adesea subestimat, în loc să ne propunem să se năpustească pe ea cu comentarii și recomandări nepotrivite. Nu merita venturing litigiu, sau, dimpotrivă, de a spune ceea ce este corect sau greșit persoana. În general vorbind cu cineva într-o stare de isterie - nu cea mai bună idee, discuțiile ar trebui să fie lăsată la momentul în care criza de furie dispare. Principalul lucru nu este de a spune prea mult și nu încercați să liniștească. Este mai bine pentru a afla despre modul în care vă poate ajuta astăzi. De asemenea, în conversație nu este necesar să afecteze zonele cu probleme, uneori, un singur cuvânt poate provoca asocieri negative interlocutor și să conducă la perturbări repetate.
Prevenirea isterie
După ce omul a fost stand vine de relief. El ar trebui să recupereze ușor, acest lucru va ajuta la plimbări în natură sau unele distragere placute de la problema. Desigur, cheia păcii - nici o problemă, dar dacă decideți că nu este posibil, încercați să înființeze un om într-un mod nou, el trebuie să realizeze necesitatea de a începe o viață nouă, și de multe ori distras de ceva pozitiv.