De ce vedem rău
Eye - o continuare a creierului. Studiile confirmă faptul că ochiul nu funcționează în mod izolat: este asociat cu zona vizuală a creierului, prin nervul optic, care transmite vibrații complexe în ea. În plus, nutriție ochi - Sânge - de asemenea, pentru a le scade din creier. Astfel, lucrarea full-time depinde de ochii de sânge și nervoase impulsuri trimise la creier.
Astfel, se pare că viziunea ta este afectată nu numai (și nu atât de mult!), Care este in fata retinei, dar faptul că se află în spatele ei. Caracteristici ale oricărei persoane determinată de „instrucțiuni“ care provin din propriul creier.
În cazul în care o persoană experiențele pozitive sau, dimpotrivă, emoțiile negative, sistemul nervos autonom receptiv face anumite modificări în funcționarea organismului pentru a ajuta-l adapteze. De exemplu, atunci când o persoană care cade pe munte, încetinește viteza lentilei de focalizare (în rezultat, devine dificil de ținut în atenția atunci când lectură). Din păcate, destul de des se întâmplă ca oamenii nu pot face față cu complexe sentimente negative, suficient de mult timp. Apoi, pe nivelele mentale și fizice sunt încălcate funcție a corpului, efectele acestei tulburări afectează diferite organe - ochi, de asemenea.
Apropo, experții pot determina ce se întâmplă în corpul vederea ochiului extern. Corpurile de amprentă digitală stocată a tuturor proceselor interne. Există o întreagă știință - iridologie - angajat în diagnosticul bolii ca iris. Puteți să-l utilizați pentru a detecta stadiile incipiente ale unei anumite patologii. Mai pură și mai dense irisului, corpul mai sănătos și mai puternic.
Procesați viziune pasivă. Viziunea ideală este posibilă numai într-o stare de repaus absolut. Lucrurile sunt percepute prin ochii cat si tangibil, auzi sau de gustul - fără cel mai mic efort. Ochi cu vedere normală niciodată „să încerce să vadă“ uitându-se în obiect (dacă obiectul este aproape sau de la distanță - nu contează). În cazul în care din anumite motive, nu se poate vedea, apoi mutat imediat la altceva. Persoanele cu viziune imperfectă încalcă în mod constant principiul ochi naturale: ei încearcă să identifice imaginile neclare și le examina cu atenție. Paradoxul este că de fiecare dată când vederea se deteriorează o persoană care face un efort pentru a vedea obiectul. De exemplu, având în vedere normală, vă puteți bucura de priveliștea stelelor, dar dacă doriți să le numere și să înceapă holbezi, apoi vigilența redusă instantaneu.
Mușchii care controlează globul ocular, au început să funcționeze în mod corespunzător atunci când un impuls de motor le oferă informații cu privire la efortul de orice fel. stres mental conștientă sau inconștientă duce la obosirea ochilor, ceea ce duce la vedere încețoșată. Sursa oricărei informații cu privire la eforturile depuse, desigur, este creierul.
De ce este oamenii sunt suprasolicita ochii? Motivele pot fi neinteresante de locuri de muncă, plictisitor, o stare de depresie, pierderea de optimism, teama de viitor, incapacitatea de a se bucura de viata. Psihologii spun că, de exemplu, miopie sugerează că, la un nivel subconștient profund că o persoană nu este îndeplinită în lume: este îngrădită de ceva și se teme să accepte realitatea așa cum este.
Poeți și scriitori au plătit întotdeauna o mare atenție la aspectul. puteți găsi câteva cuvinte în diferite lucrări: „Ochii ei străluceau de bucurie“ sau „Ochii lui erau negri cu furie.“ Vă înșelați dacă credeți că acest lucru scrie doar de dragul unei butadă. În cazul în care o persoană experimentează dragostea, bucuria, bucuria, ochii într-adevăr vizibil mai ușoare. Simțind aceeași mânie, furie, dimpotrivă, provoacă ochii negri.
Relația dintre starea mentală generală umană și punctul său de vedere este confirmat de numeroase exemple: familia părăsește tatăl său - și copilul începe sã închidã într-un singur ochi; un om dintr-o dată purtat în jos o mare cantitate de muncă responsabil, a crescut foarte mult sarcina - și în această perioadă a început să se dezvolte glaucom; probleme de familie provoacă adesea miopie acei membri ai familiei care sunt deosebit de sensibile și impresionabil. In continuare voi vorbi despre bolile de ochi cele mai comune, ale cărei cauze pot fi un stres sau tulpina. Puteți constata că deficiențele viziunea dvs. pe care le ia de la sine ( „dând din cap“ de vârstă înaintată sau alți factori), pot fi corectate prin schimbarea stării sale mentale.
Forme de tulburări vizuale
Dacă sunteți la distanță de obiecte neclare, fluctuante și nu iau o formă clară, atunci sunt susceptibile de miopia, sau altfel miopie. Miopia se dezvoltă în cazul în care mușchii oblici care înconjoară globul ocular, în mod constant tensionată. Când te uiți la obiecte apropiate, muschii psihiatru și atât de obișnuiți cu această stare, care nu se mai pot relaxa, dacă trebuie să te uiți în depărtare. Ca urmare, trebuie în mod constant să tulpina ochii pentru a vedea obiectele îndepărtate în mod clar.
Hipermetropie și „viziune senil“
Conform credintei populare, oamenii de departe cu deficiențe de vedere, a pierdut capacitatea de a vedea obiectele bine strânse, se poate vedea bine în depărtare. Această credință este greșită: în hipermetropiei, sau hipermetropie, obiectele aflate la distanta nu difera cele mult mai bine. „Ochii de om bătrân,“ așa-numitul este o formă de clarviziune.
În condiții moderne, persoanele în vârstă sunt obișnuiți să folosească ochelari și alte dispozitive, care slăbește în continuare funcția naturală a ochilor. În acest caz, pierderea treptată a vederii inevitabilă. Cu toate acestea, utilizarea de relaxare, puteți obține succes în tratamentul hipermetropiei și „vedere senil.“
Anterior tratate strabism doar prin interventie chirurgicala, dar acum medicii prescriu o intervenție chirurgicală în ultimă instanță. Este dovedit faptul că strabism este o tulburare pur de vedere functional. Dacă vă relaxa mușchii strâmte, tensionate de ochi, puteți scăpa de strabism, sau cel puțin pentru a reduce gradul de severitate. Relaxarea promovează buna focalizare a ochiului.
Este cunoscut faptul că orice persoană care are ochi complet sanatosi, poate provoca în mod artificial la starea de strabism. Este destul de ușor - trebuie doar să te uiți la vârful nasului. Pentru mulți copii, acest „exercițiu“ este distractiv, care este părinți foarte îngrijorătoare. Adulții se tem adesea că acest joc va declanșa dezvoltarea unei adevărate strabism. Aceste temeri sunt total nefondate.
Principalele cauze ale problemelor de vedere
• «încercarea de a vedea“ - obiceiul staring, uitându-se cu atenție în obiecte.
• Probleme psihologice: starea de depresie, emoții negative, stres prelungit.
Cum de a îmbunătăți vederii
Amintiți-vă cum ai până noaptea târziu citind o carte bună în timp ce ochii tăi sunt aproape epuizate. Dar când noaptea următoare, înainte de examenul pe care a trebuit să porilor peste „Conceptul efectului binaurale și direcția acustică“, o jumătate de oră mai târziu, a existat o oboseală incredibilă și valuri în ochi. Formal, în ambele cazuri, procesul a fost aceeași - citind o carte. Cu toate acestea, în primul caz, ai fost relaxat, și nu ai un efort de voință să se concentreze asupra textului. Pregătirea pentru stres considerabil examenele necesare și în legătură cu dificultate comparative și informații neinteresante (manual încă un pic ca un best-seller), care le-a cauzat vedere încețoșată.
Aproape de viziune, cu toate că se efectuează la o lucrare musculare specifice, nu este mai mult decât tulpina ochi vederea la distanta, care se produce atunci când mușchii sunt relaxate. Principalul lucru - pentru a realiza relaxare. În cazul în care mintea este în repaus, ochii sunt relaxat, acest lucru este util pentru ochi, care dă odihnă minții. Mulți cred că pentru odihnă și relaxare preventiv de somn de zi cu zi destul de normal. Dar această credință este eronată. Visul - nu este întotdeauna relaxant. Sarcinile grele la locul de muncă, probleme de familie și mulți alți factori priva capacitatea unei persoane de a relaxa chiar și în timpul somnului. Sunt sigur că mulți cunosc durerile senzație pe tot corpul, care are loc imediat după trezire. Omul crede că, în loc de 8 ore de somn odihnitor de 8 ore a târât pietre grele. Acest lucru indică faptul că el nu a reușit să se relaxeze mușchii încordați în corpul dumneavoastră. De asemenea, nu poate să dispară în timpul somnului și a oboselii ochilor.
Vitamina A este pentru ochi este ceva de susținere. O mulțime de caroten (provitamina A) în fructe și legume de culoare portocalie. De fapt, aceeași Vitamina A se gaseste in ficat, gălbenuș de ou, grăsime din lapte, pește de apă sărată, ulei de ficat de cod. Doriți să „hrănească“ ochi, asigurați-vă că pentru a introduce aceste alimente in dieta ta.
Puncte - cârje pentru ochi
În cazul în care o persoană este viziune mult mai rău, el merge la doctor, optometrist, și este probabil să primească o recomandare simplă și foarte previzibil: „Purtați ochelari de soare“. Într-adevăr, acesta este mijlocul - cea mai frecventă dintre cei care folosesc medici pentru a ajuta persoanele cu deficiențe de vedere. Cu toate acestea, astăzi, tot mai mulți puncte opuse, precum și lentile de contact, care, în opinia lor, sunt dăunătoare. Înainte de a vorbi despre ceea ce ar putea confrunta cu constanta purtarea de ochelari, din punct de vedere profesional, să ne îndreptăm atenția asupra dezavantajelor din care sunt evidente chiar și pentru persoana, nu versat în medicină.
Pentru a începe, încercați să se uite la un obiect printr-o lentilă concavă sau convexă. Priviți cu atenție: culoarea obiectului, în acest caz, nu este la fel de intens ca și cum ați vizionat ochiul liber. Percepția culorii se deteriorează chiar și sticla plană - pentru a verifica acest lucru, trebuie doar să se uite pe fereastră.
În plus față de photoreception, ochelari și distorsionează forma obiectelor.
Fii atent, se uită la ochii interlocutorului său, iar tu știi ce e în mintea lui.
Partea cea mai verosimilă a ochilor - elevilor, a căror valoare variază în funcție de testul emoțiilor. Acest proces nu poate fi controlat în mod arbitrar, iar caracterul moale al persoanei, cu atât mai mare elevul dilată atunci când se confruntă cu stresul.
Direcția privirea depinde, de asemenea, dacă procesul are loc în creierul nostru. În cazul în care ochii involuntar aluneca dreapta și în sus și proprietarului lor spune că a văzut sau știe. Dar când ochii după o scurtă plimbare este îndreptată spre stânga și în sus, înseamnă că persoana nu vrea să spună adevărul și încercând să se gândească la ceva.
Orice, chiar și punctele slabe într-un grad sau un alt domeniu îngust de vedere: este imposibil de a vedea în mod clar panorama largă, dacă nu chiar să se uite prin centrul lentilei. Se presupune că ochelarii sunt proiectate astfel încât prin ei a fost posibil să se uite la elementele plasate la orice unghi, dar în practică nu este întotdeauna posibil.
Este esențial ca ochelarii sunt întotdeauna curate: sticla Footy crește efectele nocive asupra ochiului de multe ori. Foarte inconfortabil atunci când în căldură sau în frig, ei abur în zilele ploioase acoperite de picături de apă, iar vremea este efectul de orbire soare.
Punctele oferi o mulțime de neplăceri pentru cei care au angajat în muncă fizică sau sport.
ochelari nepotriviți conduce la faptul că pacienții care au dureri de cap și amețeli.
Refracția ochiului este în continuă schimbare (literalmente în fiecare secundă!), Deci, scrie exact, prescripția monoclul perfectă este pur și simplu imposibil.
Și cel mai important, în cazul în care pacientul a pus o dată pe ochelarii și le poarta, cu fiecare zi ce trece devine tot mai dificil de a face fără ele. Pentru a acuității vizuale a rămas la același nivel ca pacientul va avea în mod inevitabil să crească puterea lentilei. În cele din urmă, mulți devin atât de dependente de ochelari sau lentile de contact (), care, fără a le simt complet neajutorat.
Cum de a fi un „patru ochi“ cu experienta
„Dar am fost mult timp obișnuiți cu ochelari! Ce ar trebui să fac - se debarasa de ele și de a trăi aproape orb sau încă mai continuă să poarte și, astfel, strica vederea chiar mai mult "?
Aceasta este o întrebare dificilă, iar unul trebuie să răspundă mine, dar voi da unele îndrumări practice pentru astfel de cazuri:
1. Dacă sunteți hotărâți să îmbunătățească viziunea și pentru a realiza îmbunătățiri suficient de repede, atunci trebuie să renunțe în mod decisiv punctele. Cu toate acestea, amintiți-vă o regulă importantă:
• După scoaterea ochelarilor, nu trebuie să li se permită, în orice caz, suprasolicitarea ochilor și mai puternică - aceasta va exacerba probleme cu vederea.
• efectuați în mod regulat exerciții de relaxare, care vor fi discutate mai jos.
2. Nu toată lumea își poate permite să renunțe brusc puncte. Purtați ochelari dacă vă simțiți că ochii tăi sunt foarte tensionate. Dacă trebuie să lucreze cu ochelari, cât mai des posibil, să ia pauze scurte pentru gimnastică și exerciții de relaxare.
3. Nu conduceți o mașină fără ochelari: acestea pot fi eliminate numai dacă au fost capabili de a imbunatati in mod semnificativ viziune și cu succes să treacă un examen medical.
6. Atunci când viziunea ta este ușor îmbunătățită prin achiziționarea de noi puncte, mai slabe.
Principalul lucru - să dezvolte treptat un nou obicei, obiceiul de a privi paraliticului lui. Pentru dezvoltarea de exerciții speciale, ai nevoie doar de un pic de perseverență și răbdare, deoarece nu necesită condiții speciale și consumatoare de timp.
Textul este destinat pentru citirea de pre-proces.
Publicarea acestor materiale nu este destinat pentru orice câștig comercial.
Toate drepturile aparțin materiile lor prime respective
organizații și persoane fizice.