Cum de a începe o zi a unei persoane de succes?
Probabil doar leneș nu am auzit ce fac oamenii de succes înainte de micul dejun o mulțime de lucruri utile. Sunt atât de succes și care pot organiza inteligent timpul, nu-l irosi pe lucruri inutile. Dar este numai în cuvinte este ușor - ridica și începe să aprecieze timpul, în timp ce creșterea productivității. De fapt, aceasta este o muncă îndelungată și laborioasă pe tine, și cel mai important este faptul că - pentru a înțelege de ce este nevoie și ceea ce aduce rezultatele.
Ce oameni de succes fac înainte de micul dejun? Ordinea în treburile
Laura Vanderkam, bine-cunoscut jurnalist și scriitor, a scris o carte, „Ce oameni de succes fac înainte de micul dejun.“ În ea, ea a subliniat principiile care ghidează antreprenorii care au obtinut un succes, în scopul de a obține o productivitate maximă la începutul zilei de lucru.
În primul rând, se trezesc foarte devreme, deși, și mulți nu își pot permite să rămână în pat până la prânz, cel puțin, uneori. Pe baza datelor obținute Vanderkam în sondaj, 90% dintre respondenți au declarat că ei stau până la 6 dimineața.
Mulți dintre ei vin să lucreze pentru câteva ore înainte de începerea zilei de lucru. De data aceasta au petrecut pe e-mail parsarea răspunsuri la mesajele private, deoarece experiența arată că astfel de lucruri pot lua o mulțime de timp pe parcursul zilei și distrage atenția de la foarte importante sarcini.
Un alt sfat foarte important: în cazul în care, în plus față de activitatea de bază, aveți propriul proiect, de exemplu, puteți scrie o carte sau de cercetare, o practica imediat după trezire. Stand cu câteva ore mai devreme și să plătească acest timp, ceea ce este cel mai important pentru tine. Lucrări, dar obiectivele personale - acesta este cel mai important lucru pentru o persoană de succes, chiar dacă acestea nu sunt legate de activitatea de bază.
De asemenea, probabil, au auzit de multe ori că oamenii de succes fac înainte de taxa de micul dejun. Și e adevărat. Cele mai multe dintre ele sunt implicate în sport în dimineața nu este doar pentru că vor să fie în formă și de a îmbunătăți figura ta. Gimnastica de dimineata contribuie la dezvoltarea rezistenței la stres, o grăsime arde mai intens și să dea voioșia pentru a doua zi. Având în vedere că oamenii de succes o fac în fiecare zi, nu s-ar izbitoare exercitarea de rutina lor în formarea de zi cu zi face cu adevărat sens. om ocupat, pentru care timpul este bani - nu ar irosi în zadar.
De asemenea, oamenii de afaceri la micul dejun citit de multe ori știri mass-media on-line sau suporturi de imprimare. Deci stereotipul citind ziarul de dimineață nu este atât de neconceput. oameni de afaceri de succes le citesc, nu numai pentru a ține la curent cu evenimentele din lume, dar, de asemenea, să utilizeze aceste informații, în scopul de a obține o mai mare succes în activitatea lor profesională, pentru că trebuie să se ia în considerare, cel puțin, starea de spirit în societate și cele mai recente tendințe.
Dacă trebuie să-și petreacă o mulțime de timp pe drumul spre birou, utiliza pentru a planifica lucruri în minte pentru a doua zi. Acest lucru vă va salva de la a fi nevoie să ia timp să împacheteze și ton într-o armonie de lucru.
Comanda în cap
Rețineți că oamenii de succes fac în dimineața nu este numai lucruri legate de creșterea productivității. Pentru ei, este de asemenea important starea psiho-emoțională, pentru că numai o persoană echilibrată și încredere în sine este capabil de a cuceri vârful carierei. Prin urmare, fericirea personală este la fel de important pentru a avea succes ca un profesionist.
Încercați să-și petreacă o parte din timpul său de dimineață cu familia. De exemplu, în plus sau în loc de mese de familie, putem organiza micul dejun de familie. Comunicarea cu rudele vă va taxa cu pozitiv, iar fiecare membru al familiei va simți că este necesar ca afacerile sale sunt interesați.
Dacă vă deplasați pentru a lucra împreună cu partenerul tau, luați în momentul în care sunteți pe picior de plecare, pentru a discuta planurile pentru week-end, o vacanta sau doar in seara asta. Astfel de conversații vor consolida relația și vă permit să fie evacuate.
Mulți în dimineața pe nevoile contrare de odihnă, timp pentru a fi singur și să se gândească. Mulți antreprenori de succes, de exemplu, da 15-20 de minute de meditație dimineața. Poate că o astfel de opțiune începutul zilei va fi plăcut pentru tine.
Deci, cel mai important lucru - aceasta este ceea ce fac oamenii de succes înainte de micul dejun sunt lucrurile care le permit să tune într-o zi de lucru productiv, va da curaj și dorința de a continua pe calea realizărilor profesionale și personale.