Genunchii sunt ajutoare noastre în mișcările de zi cu zi. Datorită lor putem rula, dans, sport. articulațiilor genunchiului sunt implicate în aproape fiecare mișcare, dar acestea ar trebui să aibă grijă, să aibă grijă de handicapul lor. În acest scop, și a fost inventat de bandaj pe articulația genunchiului. Datorită lui, putem menține îmbinarea în timpul exercițiului, să ia o sarcină pentru senzație de durere.
caracteristici bandaj
Caliper genunchi - o inventie unica, suport ortopedic genunchiului trauma articulare, stres excesiv și alte situații de zi cu zi. Astăzi a dezvoltat mai multe tipuri diferite de manta, fiecare dintre care are propriile sale proprietăți unice. De asemenea, este recomandat în multe situații de a utiliza un genunchi șubler:
- Ca o măsură preventivă. Este necesar să se utilizeze sportivii în timpul puterea de formare, astfel încât să nu supraîncărcați articulația genunchiului. De asemenea, pentru genunchi bretele este necesară la evenimente atunci când este posibil risc de rănire în cazul unei coliziuni sau mișcare bruscă. În timpul funcționării, atunci când munca manuală este, de asemenea, probabilitate mare de sarcină excesivă pe genunchi. Un alt motiv pentru utilizarea de măsuri preventive - este supraponderal. Deci, în acest caz, articulațiile sunt supuse unui stres excesiv la mișcările de zi cu zi cele mai de bază. Există un risc de tensiune musculară, ligamente, cartilaginos.
- Fixarea articulației afectate. În acest caz, bretele genunchi este necesară pentru a preveni dezvoltarea bolii, gradul de progresie a bolii. Cu aceasta poate reduce sarcina pe articulația, frecvența exacerbărilor, reducerea durerii.
- reabilitare post-traumatic. În acest caz, este necesar să se elimine complet mobilitatea articulatiilor. Fixarea bretele - cea mai buna tencuiala de înlocuire, este mult mai convenabil și practic, cu aceeași funcție.
- Reducerea sarcinii pe articulația afectată. retinere genunchi ajuta la reducerea durerii in timpul bolilor, cum ar fi artroza, artrita si altele. În inflamația acută în combinație cu alte metode de tratament este un adjuvant eficient pentru tratamentul durerii.
Cum de a alege?
Există anumiți parametri prin care trebuie să alegeți un bandaj pentru articulația genunchiului. Numai prin efectuarea tuturor setărilor de bandă pot beneficia organismul. Să înțelegem ce prima este beneficiul de a folosi un suport:
- reduce senzația de durere;
- reduce oboseala și senzație de tensiune în comun;
- parțial preia sarcina de genunchi;
- reduce edemul;
- Acesta previne leziuni;
- crește capacitatea de lucru a genunchiului;
- îmbunătățește flexibilitatea în comun.
Regulile de bază atunci când aleg un suport:
Nu uita faptul că ce fel de trupa pe care o alegeți va fi capabil să-i spuneți un medic. Selectarea-l pe cont propriu, în special în scopuri medicinale, te poate răni la genunchi și a fost înlocuit de efectele benefice ale tratamentului și deteriorarea cauza articulației. Cu o situație de sport bandaj este mai ușor, este important doar pentru a alege mărimea potrivită (în funcție de volumul coapsei, grila dimensională prezentată în instrucțiunile de utilizare).
Cum de a purta?
Pentru a vă ajuta să bandaj în mod eficient este necesar să se respecte anumite reguli de utilizare, să aibă grijă în mod corespunzător pentru ei. Este la fel de important să se ia în considerare faptul că există contraindicații pentru utilizarea:
- reacții alergice la o componentă de suport;
- blocarea venelor articulației genunchiului;
- inflamație și leziuni ale pielii la genunchi tampoane la locul de aplicare;
- leziuni traumatice acute, in care efectul contraunghi termic pe genunchi.
Genunchi în scopuri medicinale sunt de zi cu zi, durata depinde de gradul de distrugere al articulației (determinată de către medic). Asigurați-vă că pentru a purta atunci când efectuează gimnastica medicale complexe, exerciții vor fi mai eficiente și în condiții de siguranță. În prevenirea deteriorării etrierul uzura înainte de exercițiu, fără a lua peste sesiune.
Ține evidența genunchiere nivel zafiksirovanny. În cazul în care va fi omis un efect de tensiune scăzută a utilizării. Dar, în acest caz, în cazul în care este puternic înăsprit, fluxul deranjat în genunchi se deteriorează metabolismul. Acest lucru poate duce la blocarea venelor, ligamente și leziuni musculare.
specie
suportul de genunchi este folosit în diverse scopuri, cum ar fi prevenirea și tratamentul uneia dintre etapele. Prin urmare, există diferite structuri ale acestor produse. Mai jos vom lua o privire mai atentă, care sunt tipurile de genunchiere.
Cu alte cuvinte, ele sunt numite orteze. Este un bandaj pe articulația genunchiului cu nervuri de rigidizare, care este, rama de metal este întins tesatura hipoalergenic. Se înmoaie contactul cu pielea, există fibre Dacron pentru a se potrivi mai bine produsul ca o parte a țesăturii. Design-ul are, de asemenea, o grilă, pentru a oferi pielii cu aer. Există mai multe tipuri de orteze:
- produs pentru imobilizarea completă a genunchiului;
- gradul mediu de fixare;
- clipuri comune balama genunchi (utilizate în fracturi). Acest tip poate fi utilizat numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.
Acesta cleme la genunchi, aplicat în timpul sarcinii de sport pentru a preveni leziunile, entorse, luxații ale articulațiilor. Cu ajutorul unui suport poate fi fixat la genunchi inainte de antrenament, competiție, jogging. Pentru a utiliza recomandată o astfel de situație:
- prevenirea leziunilor în timpul efortului fizic;
- reabilitare după un prejudiciu;
- operații;
- cu dureri de boli articulare;
- atunci când laxitatea articulația genunchiului.
Brace - bandaj de compresie pe articulația genunchiului, care în structura sa are o nervură și balama laterală. Aceste pansamente sunt folosite ca titulari, articulație de blocare după un prejudiciu, o intervenție chirurgicală. Bretele este folosit încuietori speciale cu care îmbinarea poate fi fixate la un anumit unghi. Acesta vă permite să efectuați tratamente și exerciții, fără a supraîncărca un genunchi inflamat.
bandaj ortopedice de acest tip este adesea folosit în următoarele situații:
- perioada de reabilitare dupa traumatisme;
- artroscopie;
- dezvoltare în tip mecanic traumatică;
- tulburări congenitale;
- tratamentul osteoartritei, osteochondropathy si alte boli similare.
De fapt, acesta este un clip de sport, care poate fi o varietate de culori, modele, cu metal, ceramică, plastic sau bază elastică. Obligatorie consultație medicală atunci când selectează genunchiere, ca dimensiune incorectă sau gradul de duritate poate determina modificări de deformare în patelei. Există următoarele tipuri:
- bandaj rigid pentru a preveni rănirea;
- bandaj rigid special după leziuni;
- Reabilitare după o intervenție chirurgicală de tip;
- bandaje descărcare pentru boli comune.
bandaj sport
bandaj elastic pe genunchi - sau doar un bandaj de sport. Este folosit înainte de un antrenament, mai ales popular în timpul genuflexiuni cu o halteră, cu o greutate de mai mult de un kilogram. De asemenea, sportive, un bandaj poate fi utilizat pentru a ameliora dureri articulare asociate cu artrita, artroza. In artroza, utilizarea bandaj elastic eficient dimineața, mai întâi prin menținerea piciorului ridicat la 15 minute.
Reguli bandajarea elastic de blocare: începe cu gâtuire douăzeci de centimetri sub articulația. Apoi, naviga prin gaura de sub genunchi la coapsa, câteva ture deasupra mișcările oblice comun bandaj. Fixat prin intermediul așa-numitul turn circular.
Este posibil să se facă propriile mâini?
Imediat a avertizat că genunchi bretele sau sprijin nu poate fi făcută cu propriile mâini. De exemplu, mai multe modele specifice din compoziție să aibă o structură rigidă, care trebuie să fie produse și aranjate prin tehnologii speciale. Materialul foloseste un special, blând pe piele, dar cu funcționalitatea de blocare.
Farmacia vinde bandaje speciale, ca cel mai simplu tip de blocare în sport. Le puteți purta în conformitate cu instrucțiunile (am descris secțiunea de tehnologie de mai sus). Nu încerca să facă propriul lacăt. Există un risc ridicat de încălcare a tehnologiei, astfel încât să puteți aduce prejudicii la comun, în loc de efectul terapeutic așteptat.
Proiectul de sprijin - trimite un link, vă mulțumesc!