Se întâmplă ca în tractul gastro-intestinal acumulează gazele în exces care provoacă durere, prevenind comunicarea. Acest lucru poate fi un caz izolat, sau permanent. Frecvente balonare - un semn de boli ale sistemului digestiv.
Există trei gazarea sursa:
- când aerul ingerat;
- formare de gaz în lumenul intestinal;
- gaze, care difuzează din sânge;
Într-o parte normala a acestora absorbit rapid în colon. O altă parte iese prin esofag și intestine. In medie, o persoană sănătoasă pe zi sunt formate de la 0,5 litri la 1,5 litri de gaz. La eșecuri în organele interne ale acumularea lor în intestin poate fi de până la 3 litri.
Flatulență pot să apară:
- eliberare frecventă a gazelor de sunet însoțitoare;
- crampe dureri în abdomen;
- râgâială;
- Deplinătatea, lipsa de aer;
- gust neplăcut;
- sughiț;
- lipsa de energie;
- diaree sau constipație;
Din păcate, nu este întotdeauna posibil pentru a vedea un medic care va prescrie tratamentul potrivit, deși o vizită la ea este mai bine să nu întârzie. Scapă de stare bruscă intestinului neplăcut în cazul unei situații de urgență aveți posibilitatea să proprii. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți o idee despre ceea ce este și ce să facă.
Principalele motive pentru acumularea de gaze în intestin
- Consumul excesiv de băuturi carbogazoase extrem.
- Supraalimentarea.
- dieta dezechilibrata.
- Insuficiență cardiacă.
- Slaba circulație și patologia organelor interne.
- infecție intestinală sau dysbiosis.
- Pancreatita, enterită, colită.
- Creșterea uterului în timpul sarcinii.
- îmbrăcămintea strâmtă.
- Ciroza.
Foarte adesea sufera de presurizare, nou-născuți și femeile gravide.
De multe ori, motivul constă în utilizarea de alimente formatoare de gaz:
- fasole
- Unele soiuri de struguri,
- cartofi,
- fructe cu coajă lemnoasă,
- orice fel de varză,
- prune uscate,
- ridiche,
- pâine neagră
- afumate, sărate și uscate din carne sau pește,
- făină și produse de patiserie din aluat cu,
- smântână
- lapte.
Senzație de umflare poate provoca lipsa unor enzime digestive, din cauza a ceea ce incetineste absorbtia de substante nutritive. Aspectul de balonare poate declanșa din motive mai serioase. De exemplu, presiunea asupra chisturilor intestinale sau tumori, varice. Prin urmare, trebuie să se supună unui examen medical la manifestarea frecventă a simptomelor sale.
O abordare integrată a cuprinde tratament
- schimba liniile directoare dietetice,
- restaurarea microflorei intestinale,
- Avertizare de evacuare a gazelor.
Potrivit medicilor de la o dieta raționalizate pentru a scăpa de umflare și să-l vindece la domiciliu, puteți rapid și permanent. Principalul lucru pentru a elimina din produsele alimentare dieta gazoobrazuyushie și băuturi. Dieta ar trebui să fie echilibrate și de a face fracționată, feluri de mâncare - se fierbe sau tocană. Despre grătar și delicatese afumate mai bine la tratamentul de balonare uita. Evitați situațiile stresante.
Acasă Tratamentul
Durerea poate fi tratata medicamente spasmolitice. Toate medicamentele pentru tratamentul medicamentelor flatulență sunt împărțite în:
- prevenind generarea de gaze,
- Accelerarea eliminării gazelor,
- ingrediente naturale.
Le puteți cumpăra fără prescripție medicală. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că acestea oferă efecte simptomatice nu ajută pentru a scăpa de cauza principala a flatulență, care indică probleme de multe ori cu tractul gastro-intestinal și de metabolism.
Prin urmare, tratamentul ar trebui să înceapă cu restul sistemului digestiv. În termen de 2-3 zile, dieta ar trebui să constea din terci de orez. Gătitul ar trebui să fie fără condimente fierbinți și întotdeauna pe apă. simptome elimina rapid ajutorul de ceai din plante. Nu mâncați legume crude și fructe. Lor cele mai bune pentru a stinge sau pentru a le pregăti piure.
Pentru a scapa de probleme intestinale, ar trebui să facă un tabel în jurnal pentru a identifica alimentele care cauzeaza formarea de gaze în exces. Fiecare persoană are propriile lor caracteristici ale organismului. Este posibil ca tratamentul da rapid efect după eliminarea puterii de doar un singur produs. Monitorizarea impactului produselor trebuie să se facă prin excepții.
De exemplu, în cazul în care o dieta fara lapte pentru a fi eficiente, atunci, flatulență provoaca intoleranta la lactoza. În absența intoleranței util să se utilizeze fiecare zi produse lactate care contribuie la normalizarea microflorei intestinale ale omului. Puteți include mai multe fructe de mare, și ouă pe meniu. Revenind la regimul alimentar normal, ar trebui să preferați curcan și carne de pui, de vițel.
Tratamentul flatulență necesită eliminarea completă a băuturilor dietetice care provoacă procese de fermentație. Acest Cvas, bere, limonada. Și pentru a scăpa de balonare și disfagie trebuie să renunțe la guma de mestecat alimente. Este mai bine să meargă la un produs alimentar separat, sau de a lua atât de amidon și de proteine alimentare. De exemplu, nu fac feluri de mâncare de cartofi și carne.
Foarte util zile de repaus alimentar considerate
Acestea vor ajuta la restabilirea activității sistemului digestiv si elimina toxinele din organism. Nu trebuie să uităm despre efectele benefice ale apei asupra organismului. Ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
De asemenea tratament medicamente de origine pot fi efectuate ceaiuri de plante și infuzii. Toate plantele sunt achiziționate în farmacii și în unele moduri în care pot fi considerate droguri. Este cunoscut faptul că ceaiul de musetel ajuta la ameliorarea spasmelor. Fennel - afișarea gazelor intestinale. Papadia - imbunatateste digestia si metabolismul.
Puteți adăuga tratamentul ombilicală auto-masaj și exerciții fizice. Pentru tratamentul stomacului și îmbunătățirea motilității tractului gastro-intestinal au un impact pozitiv de mers pe jos, cu bicicleta și înot.
Exerciții de balonare
- Îndoiți genunchii și trageți până la stomac. Prinde și dea mâna lor. După 2 minute, repetate de strângere și trage.
- Intins pe podea pentru a încerca să ajungă pe mâini la degetele de la picioare.
- Țineți-vă respirația când stresul sau relaxarea mușchilor abdominali. Puteți fi efectuată în picioare sau culcat.
Face exerciții și poate fi o măsură preventivă și în timpul colici abdominale. Ele ajuta la îmbunătățirea motilității intestinale și a bunăstării în general.