La un moment dat, cu toții invidie și suspiciune uite ușor la ghidurile de scufundare și instructorii; pentru că acestea se ascund o pereche de branhii undeva sub toate acest set de echipamente perfect personalizate - ca tine poate respira încă atât de puțin. Și știm cu toții întrebarea neplăcută să fie întrebat când ne întoarcem la scufundare: „Cât de mult aer ai plecat“
Vestea bună este că, dacă sunteți întotdeauna primul pentru a ridica degetul mare în fața tuturor celorlalți, indicând faptul că este timpul să iasă, atunci există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți rata de consum de aer și de a face scufundări dumneavoastră o lungă perioadă de timp:
# 1 flotabilitate și selecție de mărfuri: Setați flotabilitate neutră, verificați greutățile și asigurându-vă că aveți ornamentul optim. Lupta împotriva problemelor cauzate de incapacitatea de a controla flotabilitate lor, necesită un mare efort, și necesitatea de a sufla în mod constant și sângerează aerul din BCD rapid epuizeze dvs. de aprovizionare cu aer.
Special PADI Peak Performance Flotabilitate (Flotabilitate) va ajuta să învețe cum să se stabilească flotabilitate neutră.
# 2 - Mențineți echipamentul pus în ordine. Asigurați-vă că verificați în mod regulat echipamentul pentru scurgeri (de exemplu, sigilii uzate în primul nivel de tijă regulator / supapă sunt un motiv comun pentru a lăsa bule de aer), și în mod regulat trece echipamentul de întreținere.
# 3 - Se determină configurația optimă echipamentului. Experiment cu diferite poziții scuba până când aveți cea mai bună poziție a corpului în apă - aproape orizontală. Acest lucru va ajuta pentru a atinge aerodinamica buna si consum redus de energie atunci când înot.
# 4 - sarcină mai mică. Alege accesorii concepute pentru depozitare în buzunare. Reducerea dimensiunii lor, va reduce rezistența la apă.
# 5 - Nu tulpina. probabil cel mai important factor - reducerea stresului psihologic și plăcerea de scufundare; Reduce stresul de apă, puteți reduce în mod semnificativ consumul de aer.
# 6 - Nu vă grăbiți. face mișcări calme, lente și precise - acest lucru vă va ajuta să respire într-un ritm normal și nu se umflă de mândrie; la respirații erau profund, încet și controlat.
# 7 - Păstrați cald. Cu cât este mai ești rece, cu atât mai mult energia pe care corpul expends - și mai mult aerul pe care îl absorb. Amintiți-vă că o persoană în apă pierde căldura aproximativ 20 de ori mai rapid decât în aer, deci trebuie să aibă o protecție adecvată sub forma unui wetsuit pentru a rămâne cald.
Dacă aveți de gând să se scufunde în apă rece, un costum uscat curs special PADI este pur și simplu de neînlocuit.
# 8 - Doar hands-free. Nu folosiți mâinile - funcționează numai inotatoare. Înot cu mâinile în cele mai multe cazuri ineficiente, și doar te face să lucreze mai mult, care, la rândul său, accelerează epuizarea alimentării cu aer. (Excepția de aici, desigur, este situația în care o persoană are limite fizice care nu permit picioarele să lucreze în mod eficient).
# 9 - Dive mai mult. Cu cat mai multe Scufundarile le faci, cu atât mai bine sunteți familiarizați cu echipamentul, mai încrezător vă simțiți în apă, și așa rămân, mai mult calm în timpul scufundării (amintiți-vă punctul # 5).
Deci, atunci când data viitoare când veți intra în apă, utilizați aceste mici trucuri și veți vedea în curând că va fi în măsură să rămână în partea de jos pentru mai mult scufundarile anterioare - și mai mult decât partenerii dumneavoastră!