În mod corespunzător se relaxeze, pentru a îmbunătăți starea pielii, în același timp, organele și sistemele interne pot fi la domiciliu, cu ajutorul diferitelor băi beunique. Cade sale de baie poate le găti, puteți favorit, asa ca un dublu efect: o surpriză plăcută și utilă. Primirea o baie calda calmeaza sistemul nervos, hrănește pielea cu minerale si vitamine, imbunatateste starea de spirit. Desigur, vă puteți relaxa spumă de baie, mijloace pentru care este vândut în orice magazin de produse cosmetice pentru corp, dar în orice caz, nu există nici o astfel de acțiune a fost preparat din produse naturale, decocturi, uleiuri, săruri. Despre ce vă puteți răsfăța casa de baie, acoperă în acest articol.
Baie aromatică la domiciliu
Cel mai simplu mod de a te relaxa și a îmbunătăți starea pielii - ia baie aromatică utilă. Când adăugați în apă câteva picături de uleiuri esențiale, putem: îmbunătăți circulația sângelui, scuti oboseala si stresul, face pielea hidratata si matasoasa și de a primi un sentiment divin.
Baie aromatică este foarte util pentru piele și corp, în cele mai multe variante de realizare are un efect relaxant. Complement atmosfera de bucurie poate fi lumânări, muzică frumoasă.
Pentru baie aromatică a avut efectul dorit, este important să știm ce obiectiv pe care îl urmăresc. Rezultatul final depinde de rețeta și selectarea uleiurilor esențiale corespunzătoare la baie.
Baie aromatică de uleiuri esențiale
efect tonic de ulei esential de scortisoara, ghimbir sau lămâie.
Oboseala indeparteaza eucalipt, ulei esential de grapefruit conferă un efect considerabil de prospețime. Pentru bai calmante pot folosi uleiuri esentiale de lavanda sau iasomie.
Pentru tenul gras - pentru a adăuga la baie pentru o picătură de ulei esential de musetel ace, grapefruit, pin.
- Pentru a obține maximum de beneficii din utilizarea de uleiuri esențiale, este necesar să se dizolve câteva picături într-un emulsifiant, ca un ulei de contact direct cu apa nu da efectul dorit. Puteți folosi miere, lapte, iaurt, sare și smântână. Aceste substanțe permit uleiurilor esențiale pentru a dezvălui toate calitățile lor pozitive.
- Cantitatea optimă de picături de ulei esențial, care trebuie utilizat pentru prepararea aromei pe baie - 1 picătură la 10 litri de apă la o temperatură de 36-38 grade.
- Înainte de a lua o baie, este de dorit să se pre-spălați cosmetice și alte mijloace pe corp pentru piele curățat cât mai mult posibil pentru a obține substanțe utile.
Decocturi de plante pentru baie
O bună alternativă la uleiuri esențiale - decocturi de plante pentru bai. Utilizarea de plante are un efect similar și este potrivit pentru cei care nu pot folosi uleiuri aromatice. Cel mai faimos planta de stejar înot, musetel, lavanda, menta, rozmarin, eucalipt, si multe altele. În bulion de ierburi pediatri recomanda copii scăldat pielea delicată era umedă, liniștitor ora de culcare si previne aparitia dermatitei.
Pentru a prepara o baie liniștitor pentru a amesteca parti egale de mentă, eucalipt, rozmarin. Amestecul trebuie umplut cu apă rece și lăsat timp de 15 minute, apoi se scurge în baie.
Pentru articulații și consolidarea corpului, în general, este util să se ia o baie cu un decoct de succesiune.
băi de săruri minerale
Pentru tratamentul diferitelor boli în organism pentru a ajuta la baile minerale, bai cu sare de mare, sare și t de conifere. D. Acestea se găsesc în stațiunile, unde există izvoare minerale naturale. Aceste bai sunt utilizate de către un medic și au un efect dramatic asupra organismului uman. Cel mai frecvent hidrogen sulfurat, bioxid de carbon și o baie de iod brom.
Acasă vă puteți proprii pentru a face baia de sare de mare și ace de pin la două zile de luni de zile la 15 minute, după curs pentru a lua o pauză de o lună. Aceste băi îmbunătăți funcționarea organelor interne de sex feminin, un efect pozitiv asupra îmbunătățirii aspectului pielii, unghiilor, scuti oboseală. sare de mare și ace de pin - instrumente ieftine care sunt vândute în aproape fiecare farmacie. După ce a luat o baie de sare, trebuie să clătiți cu apă curată, fără săpun.
Desigur, nu toți oamenii sunt încurajați să ia o baie. Femeile insarcinate cu cardiovasculare, boli oncologice, hipertensiune arteriala, ateroscleroza si alte boli ar trebui să se consulte întotdeauna medicul dumneavoastră pentru acest tip de procedură.
Cum de a face o baie de casă Cleopatra
Și, în sfârșit, cel mai faimos baie Cleopatra. Timp de mai multe secole, femeile din lume încearcă să se simtă ca o zeita, pentru a menține pielea tânără și gata de a experimenta o varietate de mijloace. Baie Cleopatra oferă o senzație plăcută, și îmbunătățește starea de spirit, hrănește, hidratează și protejează pielea și în combinație creează un efect uimitor.
reteta ei este foarte simplu: ingredientele principale sunt lapte, miere și ulei de migdale. Tastarea în suficientă baie de apă cu o temperatură de 37-38 de grade, este necesar să se adauge cel puțin 2-3 litri de grăsime din lapte cald, 4 linguri. linguri de miere, 1-2 linguri. linguri de ulei de migdale. Se înmoaie într-o baie are nevoie de cel puțin 15 minute, după ce a spălat corpul duș. Dupa baie nu au nevoie de mai mult timp pentru a lua un duș în apă curată și nu trebuie să fie șters cu un prosop, astfel încât pielea a absorbit cât mai multe substanțe nutritive din ulei, lapte și miere. Pentru a efectua o astfel de procedură ar trebui să fie de 1-2 ori pe săptămână, timp de o lună, iar rezultatul nu va aștepta mult timp.