Multe substanțe pot fi absorbite în laptele matern prin sânge. Cum acest lucru ar putea afecta producția de lapte - și copilul dumneavoastră?
Dieta sanatoasa - cheia pentru un bun început pentru copilul tau. Dar este important să se știe cum anumite alimente, medicamente, plante medicinale și alte substanțe afectează alăptarea.
Dacă aveți îndoieli cu privire la alăptarea, ar trebui să se consulte cu un medic pediatru care supraveghează copilul.
Din examinarea noastră, veți învăța cum ceea ce mananci, bea și să mănânce, afectează laptele matern, și ce măsuri trebuie să luați măsuri de precauție.
Renunțați la alimente acută din teama că va provoca o reacție într-un copil? Unele mame care alăptează au tendința de a evita anumite alimente, dar, de fapt, produsele alimentare rareori cauzează probleme. Chiar și produse, cum ar fi fasolea, condimentele, varza, citrice și alți alergeni comuni.
Desigur, dacă observați că un copil este deosebit de anxios de fiecare data cand mananci un anumit fel de mâncare, nu ar trebui să ignore aceste semnale. Dar, în general - nu se grăbesc să caute cauza disconfort in dieta copilului.
Simptomele unei alergii alimentare sau intoleranta la oricare dintre produs poate include: diaree, erupții cutanate, anxietate, gaze, scuipatul frecvente în sus sau vărsături, scaune tari, scaune cu sânge sau mucus, nas infundat, tuse, înroșirea pielii.
În aceste cazuri rare, atunci când sunt gazele alimentare și grija pentru copil, problema de obicei asociat cu proteine din lapte. Încercați să renunțe la toate produsele lactate (lapte, brânză, iaurt, unt) pentru câteva săptămâni pentru a vedea dacă îmbunătățirea va veni.
Mănâncă până la 340 de grame de pește sau fructe de mare pe saptamana este util pentru tine si copilul tau, dar ar trebui să evite tipurile de pește care conțin cantități mari de mercur. Printre acestea se numără peștele-spadă, rechin, macrou. Conserve de ton mai puțin mercur decât în stare proaspătă.
Deși multe medicamente pot fi luate în timpul alăptării, cele mai multe droguri devine în laptele matern și poate afecta chiar și producția de lapte. În orice caz, consultați un medic pediatru care se uita copilul dumneavoastră, înainte de a lua orice medicament. Chiar și cei care sunt vândute fără prescripție medicală.
Aflați mai multe despre ce medicamente pot fi administrate mamelor care alăptează, din analiza noastră a impactului diferitelor medicamente asupra laptelui matern.
Ca și în cazul medicamentelor, substanțele conținute în plante, pot ajunge în laptele matern și afectează negativ producția de lapte sau a copilului. Spre deosebire de medicamente, plante aromatice nu trece un control medical, astfel încât nu există nici o garanție că acestea sunt sigure, nu au impurități sau act general. Doar în câteva cazuri, am investigat impactul unei plante asupra copiilor care sunt alăptați la sân. Prin urmare, chiar și experții nu pot spune sigur ce plante sunt sigure și care nu sunt.
Aceste plante, cum ar fi schinduf și fenicul au fost folosite de secole pentru a crește producția de lapte la mamele care alăptează, dar, de fapt, se cunoaște foarte puțin despre eficiența lor sau de modul în care acestea acționează asupra unui copil.
Un alt exemplu - Echinacea, care este, în general, considerate sigure. Dar este adesea amestecat cu canadian gentiana ( „Golden Seal“). Și aceasta poate fi chiar toxice in doze moderate. Nu se cunoaște modul în care aceasta afectează copiii care sunt alăptați la sân. Este mai bine să greșească și să se consulte un medic înainte de a lua orice mijloc de ierburi.
Multe plante folosite ca un condiment în bucătărie - de exemplu, usturoi, mărar și coriandru. De obicei, acestea pot fi încorporate în dieta de zi cu zi. Dar unele pot cauza probleme, mai ales dacă le mănânci în formă concentrată - de exemplu, ca un medicament sau ceai. În plus, plantele medicinale pot interacționa unele cu altele - sau cu medicamente pe care le luați. Acest lucru ar trebui să fie luate în considerare. Poate fi necesar să se consulte un fitoterapeut profesionist care înțelege problemele alăptării.
Multe medicamente pe bază de plante conțin foarte puține plante aromatice de ingredient activ - sau nu-l conțin deloc. Prin urmare, este important să se obțină produse certificate din surse de încredere.
Ce se poate face
Cât de mult alcool va primi un copil din laptele matern depinde de cât de mult bei și când. Studiile au arătat că nivelul de alcool în laptele matern atinge un maxim de 30 la 90 de minute după consumarea unei băuturi alcoolice. Fiecare portie de alcool (de exemplu, un pahar de vin) durează 2-3 ore pentru a părăsi corpul. Alcoolul reduce efectul lactației asupra dezvoltării abilităților motorii ale copilului, precum și afectează apetitul și somnul lui.
Consumul de alcool în timpul alăptării limitat este de obicei în condiții de siguranță - cu condiția să urmați măsurile de precauție. După ce a băut alcool pentru băuturi care conține, trebuie să așteptați cel puțin două ore înainte de a alăpta. Sau puteți decantează pur și simplu laptele și nu-l utilizați. Sau, invers, se decantează și se depozitează laptele înainte de consumul de alcool. Se spală cu alcool apă sau să mănânce ceva - în cazul în care nivelul de alcool din sânge, iar laptele va fi mai mic.
O doză mai mare de 300 mg de cafeina pe zi (acest număr este conținut în aproximativ 3 cesti de cafea) pot dăuna un copil. Cand cafeina patrunde in fluxul sanguin, o mică cantitate se excretă în laptele matern. Pat organismul nu este capabil sa se descompuna mai repede si elimina cofeina, mai ales în primele luni de viață. Acumulând cofeina poate face un copil iritabil și chiar să-l facă insomnie.
Limitati consumul de cofeina la 300 mg pe zi sau mai puțin, mai ales atunci când alimentarea unui nou-născut sau născut prematur. Rețineți că, în plus față de doze semnificative de cafea cofeina cumpătați ceai, energie și unele băuturi carbogazoase, ciocolata neagra. Aflați mai multe despre conținutul de cafeină în băuturi și alimente din tabelul din tabelul de la acest articol.
Atunci când o mamă care alăptează fumat marijuana, concentrația de THC (componenta activă a medicamentului) în laptele matern ei este de opt ori mai mare decât în sângele său. Datele finale privind efectele pe termen lung ale expunerii la THC asupra sugarilor nu sunt încă disponibile. Studiile preliminare și experimentele pe animale arată că, ca urmare a contactului cu copii TGC arată oboseală, scăderea tonusului muscular, slăbit de reflexul de supt. În plus, THC reduce lactației la femei. Se presupune că THC-ul se schimbă, de asemenea, structura celulelor creierului în perioada de timp în care creierul copilului trebuie să fie activ în creștere. Trebuie avut în vedere faptul că marijuana a cumpărat de pe stradă, conține adesea alte substanțe nocive.
Această intrare a fost postat în Can. . Marcaj în document permalink.