Ishvara Yoga - tehnica Yoga Isvara

Ce este yoga Iswara?

Principalele metode obiective - pentru a realiza „starea de integritate interioara.“ Integritatea internă Stare, interacțiunea mai completă, armonioasă și eficientă între diferitele părți ale corpului este în orice poziție a corpului în spațiu. În loc să se întindă părți ale corpului, mușchii individuali, trebuie doar să ne echilibrare statutul lor în raport cu alte muschi.

Stat de integritate interioară este o afecțiune în care:
- Toate mușchii cu motor (externe) echilibrat. Mușchii sunt într-o stare intermediară, de mijloc între relaxare completă și tensiunea extremă și musculatura antagonistă de lucru este echilibrat între ele.
- toate părțile corpului cât mai mult posibil legată de a include activitatea aparatului comun-ligamentare și grupe musculare mici.

Ishvara Yoga este o tehnică bazată pe două aspecte:
1. Principiile interne de lucru cu corpul - o explicație detaliată a modului de a îndeplini în mod corespunzător orice exercițiu, mișcare sau organism poziție luate separat în spațiu.
2. Principiile de programe de formare, o lecție sau procesul de formare în ansamblu. Acestea se bazează pe o clasificare detaliată a exercițiilor, care permite reglarea precisă a setului de exerciții, cele mai eficiente pentru fiecare practician în funcție de nivelul său de pregătire, caracteristicile fizice și sarcini.

Cum să ne ajunge aici

recepție
+38 (044) 425 94 90
ateliere de lucru
+38 (067) 329 49 89
probleme organizatorice
+38 (067) 219 02 27

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare