Scopul principal al femeilor - maternității și sarcina este una dintre cele mai importante și plin de bucurie eveniment în viața unui cuplu. Dar, împreună cu emoțiile pozitive ale femeii gravide experimentează o mulțime de emoție și de experiențe legate de sănătate și moștenitorul nu numai.
Potrivit psihologilor, mama insarcinate este întotdeauna în așa-numitul stres „pozitiv“, care crește de apărare al organismului și provoacă toate organismele să acționeze la maxim. Dar faptul că stresul util poate dobândi cu ușurință o formă negativă, pentru că orice eveniment minor poate provoca tulburări nervoase și lacrimi ale unei femei gravide. Culprit astfel de oscilații emoționale ascuțite este schimbări hormonale. Deoarece mama insarcinate observat producția sporită de adrenalină, endorfine, estrogen si cortizol, devine nervos si predispus la modificări ale dispoziției.
Prezența celor sau alte temeri pot otrăvi în mod semnificativ întreaga perioadă de sarcină, astfel încât psihologii sunt sfătuiți să scape de problemele auto-impuse. Ia o foaie de hârtie și scrie pe ea tot ceea ce este în prezent cauzează anxietatea, și apoi să analizați cu atenție. Cu siguranță lista dvs. va începe să experimenteze succesul sarcinii. Această teamă este inerentă în fiecare femeie gravidă, așa că va încerca să-l analizăm mai întâi.
Desigur, știi că o femeie gravidă ar trebui să trăiască un stil de viață sănătos și să încerce să stai cu ea. Dar sunteți preocupat de faptul că, înainte de cele două benzi de pe testul pe care nu sunt de dragoste diferite pentru alimente sănătoase și exercițiile fizice, și ar putea permite chiar un pahar de vin sau, de exemplu, o pastilă pentru o durere de cap? Amintiți-vă că aceste experiențe sunt dăunătoare într-o măsură mai mare decât toate aceste „vicii“, asa ca nu te tortura, și prinde din urmă.
Multe femei, care sunt folosite pentru a gestiona toate procesele de lucru și de familie, cu debutul sarcinii au temeri speciale. Ei simt că, fără prezența lor și participarea directă nu vor fi rezolvate orice muncitor sau probleme interne. Încearcă să se adapteze la maternitate, pentru că în acest moment este doar o chestiune de viata ta. Este în regulă dacă problemele actuale vor rezolva soțul sau subordonații dumneavoastră.
Vorbind despre soția sa - aproape fiecare femeie gravidă se plânge de uscăciune și duritatea lor jumatati. Amintiți-vă că un om în felul său trece prin femei de sarcina, deci trebuie să vorbești cu el. Soțul tău trebuie să fie conștient de tot ceea ce se întâmplă cu tine și copilul. Încercați să meargă împreună în Statele Unite, de predare soțul ei să comunice cu copilul pe un exemplu personal, o declarație de dragoste și laudă pentru soțul dumneavoastră să se simtă necesar și important.