Configurarea inițială la foc. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza orice sursă de flacără deschisă. Lumânare sau incendiu. Dar este mai bine să înceapă nu cu lumânări și un șemineu. Desigur, dacă nu vă puteți aștepta și nu există nici o modalitate de a începe un incendiu, puteți începe să lucreze cu o lumânare. În acest caz, nici o utilizare lumânări colorate, sau într-un caz extrem, lumina să ia o lumânare nuanță albastru pur. Koster este mai convenabil, deoarece locul de munca este primul pas de a simți unitate cu flacăra, și dimensiunea comparativă a sarcinii mai ușor. foc flacără hipnotizeaza în sine contribuie la problema. Aruncati o privire la foc relaxat, încercați să nu se gândească la nimic. Absorb căldura și flacăra de lumină care pătrunde ea. Când te simți că și focul - unul, încearcă să anticipeze în cazul în care miza este acum să arunce limbi lungi, care, dimpotrivă, focul moare în jos. Când deveni un comportament de flacără divină, încercați să-l influențeze ușor. Consolidarea-l în cazul în care este aproape stins, moderată ardoarea sa în cazul în care luminile sunt prea luminoase. Nu încerca să aprindă un foc în tăciunii - încercări nereușite de a submina credibilitatea. Monitorizați starea când veți fi gestionați pentru a controla. Când „face prieteni“ cu flacăra de foc, puteți merge pentru a lucra cu o lumânare. Gestionați un mic lumânări flacără de echilibru este mult mai complicată decât foc în viață și în mișcare. Cu toate acestea, lumânarea - instrumentul perfect nu numai pentru consolidarea realizarilor focului, ci și pentru dezvoltarea capacității de a controla elementele. Rețineți că, atunci când reușesc să realizeze unirea cu flacăra atunci când flacăra este supusă voinței tale, în același timp, în mintea ta există un sentiment de oarecare claritate. În aceste momente de multe ori vin (destul de nepotrivit, de multe ori) înțelegerea unor situații neclare anterior, există răspunsuri, părea întrebări fără răspuns, etc. Elementul de foc se manifestă în persoana prin intuiție. Că ea se trezește și se intensifică atunci când înveți să controleze flăcările.
Element de foc de calitate inerent de căldură și uscăciune.
1. Notificarea Exercitarea lucrurile din jurul vostru, care sunt caracterizate atât de căldură și uscăciune. Comparați căldura și uscăciunea de foc cu solare. Perechea a găsit mai mult de incendiu decât în apă obișnuită. Dar apa obișnuită conține mai mult decât foc de gheață. În consecință, foc și apă pot coexista. Dar ei - opoziția și distruge reciproc. Care-i problema? procentul lor. Un număr mare de apă mai mici distruge foc, și vice-versa. Dar chiar și o cantitate mică de foc schimbă apa și o cantitate mică de apă afectează focul. Încercați să urmăriți focul în diferite combinații cu alte elemente din jurul nostru. Fa acest exercitiu de cel puțin o săptămână.
Exercitiul 2. Găsiți un loc extrem de fierbinte - un desert sau o saună uscată (nu o baie de aburi). Dacă acest lucru nu este posibil, găsiți un loc unde focul hohotitor - de exemplu, foc, foc. Scoate hainele și glisați cât mai aproape posibil de foc.
Dacă sunteți insuportabil de cald (dar puteți transfera căldura) și respirația dumneavoastră nu este dificil să se relaxeze. Poate fi dificil din cauza căldurii, dar arată dar cât de bine faci ritualul de relaxare. Apoi, se concentreze pe respirație și simțiți aerul încălzit intră și iese plămâni.
Ca și înainte, imaginați-vă că întregul corp - un aparat imens de respirație. Imaginați-vă că fiecare parte a corpului efectuează doar o singură funcție - respirație. Știu că pielea - este, de asemenea, o parte a acestui sistem. Imaginați-vă că fiecare por pielea emana, de asemenea, căldură și uscăciune: foc elementar. Simțiți focul trece prin corpul tău și purifică-l. Când o expirați afară prin porii, ținând departe de toxine, durere și suferință. Se repetă această respirație, până când ajunge la perfecțiune în ea.
Notă. Fa acest exercitiu, fiind doar cu un foc real sau în deșert. Nu efectuați niciodată un număr de incendiu mai mult de 10 minute. La efectuarea acestui exercițiu, puteți pierde toate sentiment de timp. Start serviciu sau cere pe cineva să vină după 10 minute, și eliminați de la căldură. Bea una sau două căni de apă rece (nu rece). Pleacă de căldură. Dacă stați aproape de foc, dăunător, consultați medicul dumneavoastră.
Scopul acestui exercițiu - să învețe să respire elementul magic de Foc prin porii, dar nu arde. După ce faci exerciții de lângă un incendiu real, puteți încerca să-l pună în aplicare cu o căldură imaginar. Face acest lucru la momente diferite, în locuri diferite. Dacă începe să sudoare - foarte bine. În primul rând faceți exercițiul de o săptămână, și apoi - dacă se dorește.
3. Exercițiul 3 minute pe zi, imaginați-vă că - elementul de foc. Simțiți căldura și capacitatea sa de a le transporta. Dacă aveți un soț sau soție, întrebați dacă sărutările tale au devenit „fierbinte“. Simțiți-vă uscat, și se va opri transpirație în cazul în care a transpirat înainte. Știu ce e ca focul, este. Fa acest exercitiu o săptămână.
Exercitarea 4. Când ați învățat să fie „foc“, pasul următor - să învețe să controleze în mod conștient acest element magic. Ia-o clipă și imaginați-vă pe foc. Ridicați mâinile sus, a pus mâinile față în față, la 30 cm. Vizualizati sticla între mâinile, un vas sau un butoi mic. Pe măsură ce expiri, imaginează-ți că întreg elementul de foc care iese din tine, umple recipientul. Umplerea este nevoie de 3-5 respirații. Dacă „Hold“ vas prea cald, aranja brațele larg. Umplere, uite container okinte. Apoi, prin a face trei respirații, inhaleaza conținutul înapoi în sine și de a reveni la starea inițială. Fa acest exercitiu o săptămână.
Testul. Acesta este un simplu auto-test, care va permite să știți dacă sunteți conectat la unison cu elementul magic de foc, dacă ai deveni un maestru de ea. Dacă nu rezista testului - ar trebui să lucreze mai greu. Sunt testate după cum este necesar. Asigurați-vă că pentru a scrie rezultatele într-un jurnal magic.
Când te simți copleșit de energie, deci este greu să se concentreze, formează un container de foc, așa cum este descris mai sus. Apoi, vizualizarea mare „gaură neagră“ în aer, în fața lui. „Împingeți“ container de foc într-o gaură neagră și asigurați-vă că în el închis și nu sa mai întors. Se repetă acest lucru de 3 ori. Excesul de energie va merge, va fi doar necesare. Niciodată nu face acest exercițiu mai mult de 3 ori pe zi: puteți slabesc si se îmbolnăvesc.
Când vă simțiți o lipsă de energie (sau pierderea dorinței de a efectua lucrurile necesare), formează recipientul, dar de data aceasta inhaleze conținutul său. Câteva minute mai târziu, te vei simti plin de energie. Face acest exercițiu în loc de a bea o ceașcă de cafea. Dacă ai un exces de energie, clar excesul într-o gaură neagră, așa cum este descris mai sus.