Cum să scapi de resentimentele unui om

Cum să scapi de resentimentele unui om

Trăiește cu ofensiva nu este ușor. Acesta poate fi plantate în trecut, iar primele lăstarii până în prezent. Acesta determină timpul este rău și este dificil dincolo de orice descriere. Ei Flaunt rușinat și. Ea se poate manifesta nu numai prin cuvintele aspre, acuzații, reproșuri, dar, de asemenea, în răcirea rapidă, suspendarea și divizarea pripită a relațiilor. Astfel de reacții sunt la suprafață, dar au rădăcini adânci. „Trebuie să te rănesc, cer iertare“ se poate referi la tatăl său, pe care se temuse o dată, statutul de „servitoare vechi“ pentru a acoperi infracțiunea la „prima dragoste“ și „tăcerea fată liniștită a lui“ să fie un precursor la o schimbare majoră în prezent.


Se poate spune o mie de ori pe care le-am iertat, dar va continua să-și intensifice pe aceeași greblă. O decizie conștientă „nu jignit“ ajută la normalizarea relația ta cu lumea exterioară, dar la nivel subconștient, pot fi suprimate emoțiile, gânduri nespuse, acțiune paralizat. Ei vor continua să vă afecteze, și din timp în timp pentru a pune în pericol relația ta cu oamenii.

Pentru a nu „arunce în aer favorit creier“ pentru acțiunile sale tăcere ilogic și de neînțeles, trebuie sa te scape de resentimente la un nivel profund. Și acest lucru vă va ajuta tehnica speciala de imersiune în interiorul tău și de a obține ajutor din inconștient. Asigurați-vă că nu ai nimic pentru a distrage atenția și nu deranjat.

1. Stand. Închide ochii. Relaxați-vă.

2. Simțiți-vă în ce parte a corpului a stabilit ranchiună împotriva omului.

3. Descrie cum arată, cum arată, ce culoare, dimensiune, ceea ce la atingere.

4. Scoateți „insulta“ de tine și puneți-l afară.

5. Verificați imaginea pentru a comunica sentimentele tale. Mintal-l crească. În cazul în care sentimentele negative intensificat cu el, atunci ați recunoscut corect „imagine“ a subconștientului. Numai în cazul în care există o astfel de relație, puteți lucra la problema ta. După verificarea imaginii dreptul la dimensiunea originală.

6. simt că se manifestă față de tine imaginea extras. De exemplu, presiunea pe tine, supărat, rănit, sau să te simți rău pentru el.

7. În funcție de manifestat să-ți sentimentele, spune-o manieră care nu va exprima agresiune, împinge, sau să-l rănească doar milă. Observați modul în care schimbarea imaginii. De exemplu, se topește, se dizolvă, devine mai moale, mai ușoare.

8. Spune-i imaginea pozitivă pe care o alegeți în schimbare pentru a arăta-l iubesc și îngrijire. În cazul în care vechile moduri complet dispărut, imaginați-vă aspectul sentimentele pozitive și să descrie noua imagine este dimensiunea, culoarea, cum este. De asemenea, prin creșterea și descreșterea, verificați pentru comunicarea cu emotie.

9. Așezați noua imagine pozitivă a corpului la locul de resentimentele vechi și ia promis că va proteja și experimenta cel mai frumos sentiment.

10. Imaginați-vă situația pe care ați cauzat insulta. Acum, cum te-ai comporta? Redați noul comportament, vorbire, mișcare. Sunteți mulțumit cu rezultatul schimbărilor interne?

11. Pune mâna pe piept și să vă mulțumesc pentru munca depusă. Se determină la ce oră sunteți gata pentru a asigura acest rezultat. Focus pe senzațiile din organism. Dacă decideți să „pentru viață“ este în corpul de bucurie, luminozitate și afluxul de forțe, atunci se oprește aici. Dacă vă simțiți sigur, scurtează durata de viață de până la ani și câteva luni, sau săptămâni.

Astfel, ați golit spațiul pentru sosirea de noroc, noroc si fericire in viata ta. Emoțiile negative a împiedicat fluxul de energie utilă, vă priva de putere și nu este permis să construiască o relație cu adevărat bun sincer și fericit. În viitor, dacă există resentimente, furie și alte gânduri negative față de omul tău, nu le lăsați nesupravegheate. Dacă după un argument sau cuvinte jignitoare pentru a simți disconfort interior, apoi porniți-ti imaginatia si da drumul tau tot corpul, care oprimă te, gurma și supărat. Ai grijă de tine și de a fi fericit!

articole similare