În cazul în care considerați că experții și statistici, depresia în sexul mai puternic este mult mai rar decât la femei. Acest lucru se datorează diferenței de gândire și activitatea hormonală a organismului. În societatea modernă, există standarde de conduită, în care se crede că un om nu ar trebui să dea la descurajare, astfel încât majoritatea pacienților pur și simplu nu merg la medic cu problema de teama de a nu fi înțeles de către alții.
La fel ca și cu depresia la femei, în acest caz, există o triadă tipic de simptome: stare depresivă, activități mentale letargie și mișcări, prevalența negativitate în raționamentul. De ce există o astfel de boala si modul de a trata depresia la barbati?
Cauzele bolii
- reducerea calității vieții din cauza bolii cronice și severă;
- de pensii și de ședere permanentă la domiciliu;
- alcoolism;
- relații singurătate și de pauză;
- moartea unei persoane dragi;
- nașterea unui copil;
- încălcarea potență;
- lipsa resurselor materiale;
- probleme la locul de muncă;
- lipsa de realizare;
- relațiile de familie sărace;
- dependenta.
Astfel, devine clar că depresia apare ca urmare a unor evenimente adverse sau experiențe de stres.
În plus față de motive psihologice și emoționale pentru depresie în sexul puternic este cauzat de anomalii hormonale. Astfel, reducerea tonul general și starea de spirit se întâmplă în timpul unei funcționări defectuoase a hipotalamusului cu tulburări ale sistemului nervos autonom, hipotiroidie, perturbarea producerea de substanțe active, suprarenalele. La batranete, depresia poate fi cauzata de o scadere a cantitatii de testosteron.
Cât de gravă
Multi barbati nu se simt patologie deprimat și, prin urmare, să refuze să ia măsuri în timp util. Această abatere este de fapt o afecțiune care necesită o acțiune urgentă, deoarece tinde să se înrăutățească. Ar trebui să se înțeleagă sexului puternic, ca și reprezentanții săi nu vor să admită că există o problemă, deoarece ei cred că este de obicei o abatere slăbiciune pentru bărbați.
Nu mulți oameni observat schimbări în comportamentul unui astfel de pacient. El adesea se referă la medici cu privire la dureri de cap, dureri de spate, impotenta, lipsa libidoului.
Cu toate acestea, în cazul în care, în plus față de acest lucru există stare depresivă, deteriorarea stării generale, fără anomalii vizibile de organice, atunci este de multe ori doar prezența depresiei.
În cazul în care declinul pe termen lung în vitalitatea este mai puțin de două săptămâni, în acest caz, experții spun că există proces care pot fi tratate cu ușurință subdepressive, uneori este nevoie pe cont propriu, fără amestec din afară.
simptomatologia
La început, omul este dificil de a determina prezența depresiei, ea poate masca sub flash-uri de furie, agresivitate, anxietate constantă. Dar, în unele cazuri, există semne clasice de respingere, mai ales în cazul în care durează o lungă perioadă de timp și nu pot fi vindecate:
- Devine apatie exprimat vizibil în pacient. Omul nu exprimă dorința de a face ceva, el evită contactul cu cei dragi. El nu a fost atras de evenimente de divertisment, cu o mulțime de oameni, el nici nu vrea să iasă din casă.
- starea lui este redus foarte mult. Omul devine capricios și exprimă în mod constant, o viziune pesimistă asupra vieții. Inițial, altele nu pot observa acest lucru și nu prezintă nici anxietate. În cazul în care este nevoie de o lungă perioadă de timp, și conversații sumbre devin permanente și deranjantă, rudele pacientului încep să realizeze că avea nevoie de ajutor profesionist.
- Destul de des, nemulțumirea constanta cu viata de pe transferurile pacienților fisureze în sporturi extreme și concursuri, du-te în lumea de iluzii, ceea ce îi dă un joc pe calculator. Mulți se încadrează în dependența de droguri sau alcool.
- Devine retard motor de remarcat și lentoarea severă de gândire. În cazul în care starea devine foarte severă, pacientul nu poate efectua chiar de lucru normală, cu greu reține informațiile de care aveți nevoie și de multe ori uita unele detalii.
- Există, de asemenea anomalii somatice. Există o slăbiciune, dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale, dezvolta tahicardie, a pierdut somnul si pofta de mancare, scaderea libidoului si potenta. Boli pot fi diverse, si bolnavi cu depresie de ani de zile pot fi tratate printr-un gastroenterolog, cardiolog, internist.
asistă caracteristici
Tratamentul depresiei la bărbați trebuie să înceapă cât mai curând posibil. Cel mai important lucru - este de a evalua în mod corespunzător starea generală a pacientului. Boala ușoare trebuie să se înroleze sprijinul celor dragi și să ia măsuri de auto-vindecare. In cazurile mai severe nevoie pentru a merge la un specialist.
Ce se poate face pentru a
Pentru a ieși din deprimat este necesar să se înțeleagă că problema există de fapt, și trebuie să fie abordate. În acest scop, puteți utiliza aceste sfaturi:
- Raționalizarea dieta lor. Pentru a îmbunătăți starea poate fi, dacă vom renunța la aportul de fumat și alcool, mananca mai ales legume și fructe proaspete, nu mai utilizați alimente pentru fast-food, alimente comoditate și cafea. ajutor deosebit de bun pentru a face față cu o reducere banane starea de spirit, ciocolata, nuci și fructe de mare.
- Asigurați-vă că pentru a normaliza modul zilei. Trebuie să mergi la culcare, în același timp și să se odihnească timp de cel puțin opt ore pe zi. Încercați să evitați situațiile de stres, efort fizic și emoțional.
- Pentru producerea de hormoni de bucurie exerciții recomandate și exercițiile fizice, drumeții. Acest lucru va îmbunătăți nu numai starea de spirit, dar, de asemenea, ajută să arunce tensiunea și agresiunea.
- Dacă un om folosit pentru a păstra totul în sine, el trebuie să învețe să toarne emoțiile lor afară. Ele se pot pronunța sau pereprozhivat.
- Găsiți un hobby sau o activitate care va îmbunătăți starea de spirit, ia timp și va aduce satisfacție.
tratamentul cu medicamente
Atunci când depresia este moderată până la forme severe necesită luarea de medicamente. Acestea ar trebui să fie selectate numai cu ajutorul unui medic și luate strict în conformitate cu instrucțiunile sale:
- Antidepresive. Ele ajuta serotonina produse organism, ceea ce face pentru lipsa lui în stările depresive. Există mai multe generații de medicamente din acest grup, iar acesta din urmă nu are practic nici efecte secundare și nu creează dependență.
- stabilizatori de dispoziție. Ele sunt adesea folosite în această respingere, deoarece aceste fonduri ajută la vindecarea patologia prin normalizarea starii afective si reducerea agresiunii si iritabilitate.
- Sedativele și tranchilizantele reduc procesele excesive de excitație, a ameliora anxietatea, tulburările de somn și de teamă.
psihoterapie
În combinație cu recepția medicamentelor depresive sindromul este tratat prin diferite metode de tratament. El ajută oamenii să facă față manifestările bolii și să preia controlul stării lor. Există mai multe modalități prin care să conducă la un rezultat pozitiv.
Iată câteva dintre ele:
- Terapia cognitiv-comportamentală. Un specialist în acest domeniu consideră că încălcările fondul psiho-emoțională a depresiei se dezvolta ca urmare a unor credințe greșite, și ajută persoana să scape de ele. În acest caz, de asemenea, medicul a explicat pacientului, în ce scop el trebuie să își schimbe punctul de vedere. Această tehnică a stabilit cu succes în tratamentul bolilor somatice cauzate de boala de bază.
- Terapia interpersonala. Aceasta rezolvă problema relațiilor interpersonale umane și ajută la restabilirea socializarea pacientului. După un astfel de tratament, pacientul normalizeze relațiile în familie și la locul de muncă, reduce amploarea daunelor și așteptărilor în raport cu ceilalți lor.
- Metoda psihodinamica. Ea se bazează pe teoria, care susține că baza problemei se află într-un conflict intern. În același timp, un om, există două opinii opuse, care sunt identice în putere. De exemplu, credința în nevoia de independență completă și dorința de a fi dependentă. problemă medicală în această situație este de a permite un astfel de conflict, selectați una din cele două direcții.
Pentru activitatea normală a unui specialist, el ar trebui să găsească un limbaj comun cu pacientul și să câștige încrederea lui. Trebuie remarcat faptul că, în cazul tulburării depresive majore, sau un tratament de funcționare proces patologic nu pot fi limitate metode psihoterapeutice, și ar trebui să aibă loc în complex.
metodele tradiționale
Pentru a ajuta cu depresia poate fi utilizat în tratamentul liniștitor ierburi și taxe de la ei.
- Pentru prepararea infuziilor cu efect sedativ trebuie să ia două părți de cimbru și ceai negru, se adaugă o parte frunze de coacaze, roiniță și mentă. băutură Produsă cum ar fi ceai, o lingură mică, amestecul se toarnă un pahar de apă clocotită. Pentru un gust, puteți adăuga un pic de miere și lămâie. Cu mijloace utilizarea regulată ridică tonul, îmbunătățește starea de spirit, reduce apatie.
- Cand iritabilitate si oboseala ar trebui să pregătească o altă colecție. Vine unul din hamei și valeriana, două bucăți de ceai, musetel, oregano si bezea. mijloace de gătit să fie exact la fel ca în rețeta precedentă. Ia de mai multe ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.
- Starea de spirit se îmbunătățește o altă colecție. Pentru el, toate componentele sunt luate în cantități egale: valeriana, măceșe, musetel, chokeberry negru. amestec lingură mare pahar de apă umplut și adus la fierbere. După 20 de minute de perfuzie bulion este filtrat și primit de 100 ml, înainte de micul dejun, prânz și cină.
Prin utilizarea remedii populare, este necesar să se monitorizeze starea pacientului. Atunci când deteriorarea sau absența unui efect pozitiv pentru o lungă perioadă de timp ar trebui să consulte un medic.
(Evaluează acest articol. Vă mulțumesc.)