Cum de a sprijini Food tiroidă

Cum de a sprijini Food tiroidă
Cum de a sprijini Food tiroidă
Hipotiroidismul - o boala care a atras recent o preocupare specială de medici. Această patologie se dezvoltă din cauza lipsei de conținut în corpul de hormoni tiroidieni. oboseala MANIFESTAT hipotiroidism, un sentiment de oboseală constantă, letargie, dezvoltarea de depresie și creștere în greutate. Medicii, în acest caz, tratamentul de substituție prescris, ceea ce înseamnă că tratamentul cu agenți hormonali. Cu toate acestea, conștienți de influența hormonilor asupra organismului, mulți oameni se referă la un astfel de tratament cu un bob de sare. Discutate mai jos ingrediente naturale concepute pentru a sprijini glanda pituitara, hipotalamus, glanda suprarenală și glanda tiroidă.

Se crede că, în 80% din cazurile de hipotiroidism au o bază imunitar. Și, de obicei, medicii nu test pentru prezența anticorpilor autoimune, și, prin urmare, nu tind să le verifice și să confirme diagnosticul. Hipotiroidismul este tratată așa cum este indicat mai sus medicamente hormonale. Dar este esențial să se înțeleagă că a influențat scăderea producției de hormon tiroidian - probleme cu ficatul, glanda pituitară, a crescut hormoni sexuali, sau, într-adevăr, a fost cazul bolilor autoimune.

Lanțul de-hipotalamusului-hipofizo-suprarenale-tiroida

Corpul principal este o regiune a regiunii de contact din diencefalului numita hipotalamus. El este cel care mentine homeostazia (auto-reglementare). este asociat cu aproape toate departamentele ale sistemului nervos, controlează nivelul de hormoni tiroidieni în fluxul sanguin.

pituitarhipotalamice trimiterea de semnale chimice. Ca răspuns la aceasta, glanda pituitara trimite cantitatea necesară de hormon stimulator tiroidian (TSH), glandei tiroide, care produce un hormon de tiroxina (T4). Mai mult decât atât, glandele suprarenale hipofiza ia semnalul care incepe sa produca cortizol. De obicei, necesitatea de a reface cortizol organismului se produce in cazul stresului sau cu o scădere a nivelului de zahăr din sânge.

Produsele care contribuie la dezvoltarea de hormoni tiroidieni

Iodul este un element vital pentru corpul uman. deficit de iod poate amenința Adevărat dezvoltarea umană de hipotiroidism. În acest sens, util să se folosească cartofi copți, prune, afine, cod, conserve de ton, lapte, alge marine uscate și sare iodată.

2. Tirozina

Neesential aminoacizi L-tirozina este o componentă cheie necesară pentru a hormonului tiroidian. Acest material oferă un material pentru formarea corpului considerate hormoni. Pentru a umple corpul acestui aminoacid este util să se utilizeze produse, cum ar fi alune, ciocolata. leguminoase, gălbenuș de ou și lapte.

3. Cupru și zinc

Reducerea hormonului tiroidian ca triiodotironină sau T3, din cauza unui deficit de zinc în organism. In plus, acest element urmă joacă un rol important în formarea de protecție a sistemului imunitar. La fel de important pentru funcționarea glandei tiroide și cupru. Această componentă protejează organismul de prea mult tiroxina, controlează nivelul de calciu din sânge și îmbunătățește permeabilitatea membranelor celulare. Pentru a menține nivelurile necesare de zinc, în special, ar trebui să mănânce fructe de mare, și anume, stridii, creveți, midii și pește de mare. În plus, zincul este conținut în hrisca, dovleac ulei, grâu, orez, porumb și mazăre. În ceea ce privește cupru, dieta ar trebui să diversifice diverse cereale, nuci, ciocolata si ciuperci.

Este cunoscut faptul că deficiența de crom în organism duce la un dezechilibru al nivelului de glucoza. Toate acestea, în cele din urmă, un impact negativ asupra activității lanțului de mai sus-menționat. Aceasta este, pentru funcționarea stabilă a glandei tiroide, precum și pentru a menține nivelurile normale de zahăr trebuie să alimenteze în mod constant stocurilor de crom. În acest sens, util să se folosească cartofi, cereale, musli, nuci, date și semințe de floarea soarelui.

5. vezicii urinare wrack

Un astfel de produs care aparține alge brune, timp de secole utilizate pentru mentinerea functiei tiroidiene, mai ales atunci când nevoia de a lupta împotriva obezității și a celulitei.

6. mușchi irlandez

Acest produs, de asemenea, cunoscut sub numele de mușchi mare crește pe stâncile de pe coasta Oceanului Atlantic și Marea Caraibelor. El este o sursă bogată de iod și alte elemente utile, care sunt concepute pentru a sprijini activitatea glandei tiroide.

7. rubidiu

Substanța din organism responsabilă de transportul aminoacizilor tirozina și este considerată o componentă cheie a producerii hormonului tiroxina. Pentru a preveni deficienta a acestui element, trebuie să utilizați des cartofi, sfecla, ceapa, salata verde, struguri, morcovi și dovlecei. Vă doresc sănătate!

articole similare