Postul - o metodă de tratament, care este utilizat în medicina populară în cursul căreia persoana este complet refuză să mănânce și să bea numai apă sau, de asemenea, refuză să pe deplin și din apă pentru o anumită perioadă de timp. Postul ajuta la arderea excesul de grasime, imbunatateste sanatatea, vindeca multe boli. Acesta este motivul pentru care mulți oameni se întreabă cum de a muri de foame să piardă în greutate?
Cum să învețe să moară de foame?
În primul rând aveți nevoie pentru a analiza sanatatea si moralul lor - indiferent dacă este sau nu va fi capabil să moară de foame așa cum este necesar pentru un rezultat pozitiv.
Mai mult decât atât, să abandoneze complet alimente poate fi nici un mijloc de toate - postul este contraindicat pentru femeile gravide și care alăptează, persoanele cu tulburări gastro-intestinale, boli de rinichi, ficat severă, vasele de sânge, trebuie să mergeți la medic pentru a verifica starea corpului.
Cât timp pot merge foame?
La acasă, nu se implică în această metodă de vindecare și de pierdere în greutate. Starve la domiciliu, medicii specialiști nesupravegheate poate fi nu mai mult de trei zile, după cum deja patru foame poate duce la moarte.
Dacă vrei să știi cât de repede o săptămână sau mai mult, ar trebui să mergi la un centru de reabilitare specializat in care medici si psihologi te pot ajuta cu foame, care poate dura până la 40 de zile.
Cât de des pot muri de foame?
Dacă decideți să auto-învețe modul de a pierde în greutate și de sănătate, ar trebui să se aplice condiții de repaus alimentar de trei zile nu este mai mult de 3-4 ori pe an.
Cum de a începe să moară de foame?
Începeți cu o singură zi de post, care la început este necesar să se pregătească corpul și apoi să-l ajute din această stare.
Când o zi intrare post ar trebui să dureze 2-3 zile, respectiv pregătirea pentru o foame de două zile - 4-6 zile, o foame de trei zile - 8-12 zile, și același număr de zile pentru a părăsi starea de foame. În caz contrar, se va îmbunătăți nu numai sănătatea dumneavoastră, și subminează grav.
În pregătirea pentru post, ar trebui să refuze grasimi, zahar si alimente sarate, din carne, pește, produse lactate. Mâncați cantități mici de alimente care contin carbohidrati si fibre - fructe, legume, cereale, elimina alcoolul si fumatul. Zilnic petrec curățarea corpului cu clisme sau laxative. In ziua de post bea multe lichide, de preferință apă doar.
Cum de a face ceea ce trebuie să moară de foame pentru a pierde în greutate?
Pentru a aplica această metodă de vindecare trebuie sa decizi pentru tine cât de mult ai nevoie de ea. Postul nu este un mod inofensiv de a pierde in greutate. Chiar și foame de moment conduce la un organism de stres puternic. Daca nu sunteti pregatiti sau sunt în dubiu, este mai bine să nu înceapă de foame. Dacă sunteți în procesul de posteau a făcut o greșeală, aceasta poate contribui la o creștere semnificativă în greutate în viitor. Cea mai bună opțiune pentru începători, dacă vă decideți să învețe cum să moară de foame - cazare și tratament în centrul de sănătate, care este specializat în condiții de repaus alimentar. Mult noroc!