După nașterea fiului lui, una dintre cele mai presante probleme pentru mine a fost cum să facă totul cu copilul în brațe? Poate cineva are un asistent, atunci este mai ușor. Singurul meu asistent - un soț, dar poate ajuta în seara sau în week-end, ca toată ziua la locul de muncă. Așa că astăzi voi împărtăși secretele de gestionare a timpului pentru mame.
Cum de a face totul cu copilul în brațe
Mărturisesc sincer că 5 luni am timp, care sa dovedit. Nu o dată am exagera, sau exagera alimente. Soțul știa că, la momentul treburile casnice am aproape nici unul. În general, discursul nu a fost de a face ceva propria lui, cum ar fi gherghef.
Pur și simplu în cele din urmă a început să obțineți 5 luni.
Motivele pentru acest lucru, cred că, câteva
- Copilul crește. cel mai important lucru.
- Avem un mod mai mult sau mai puțin clare de somn. Știu când și despre cât de mult copilul va dormi.
- Ei bine, mici trucuri de așa-numita „gestionare a timpului pentru mame.“
copil 5-luni-vechi - acest lucru este destul de un copil mare, nu se văita, cerând o atenție, de cele mai multe ori, atunci când el este treaz.
Desigur, el este încă plânge, capricios, și chiar furios, dar care este mai persoană adultă, care poate fi de interes pentru jucărie, vorbesc, sau pur și simplu pentru a distra. În trei sau patru luni, este de asemenea posibil să se facă, dar la această vârstă Tomka a fost mult mai capricios decât acum.
Cum de a face totul cu un copil
1. Setați modul de zi - acest lucru este foarte important pentru copilul dumneavoastră și vă
Anterior, mai mult sau mai puțin pe regimul ne-am plimbat pe stradă, făcând gimnastică, înot și se află pe somn noaptea ta. Apoi am încercat să înțeleg cum stă copilul între vise și a făcut un program de atunci când trebuie să-l pună să doarmă în timpul zilei, că există mai puțin capriciile.
Setați modul zilei
Acum, 9, 13, la ora 17, în după-amiaza vom merge la culcare. El merge la culcare pentru o jumătate de oră și apoi știu exact ce 40 de minute, un copil va dormi, și chiar mai mult.
Știind când și despre cât de mult timp am, eu pot acest timp pentru a planifica pentru lucruri diferite și odihnă.
2. Curățat în apartament un pic pe tot parcursul zilei
Eliminați dintr-o dată și pe toată ziua - nu va lucra cu copilul.
Pune-le într-un apartament mic de zile
Prima curățare înainte de a-mi 9am general. Am fost acoperit cu pat, am pus toate lucrurile în loc, pregătirea pat Temkin să doarmă, la duș spălare, gatiti coș de gunoi pentru soțul ei pe drum a aruncat, cupe meu după ceai seara și dimineața.
În al doilea rând de curățare - după Temka Wake. În prima jumătate a zilei copilul mai independent, el poate juca și nu neapărat trebuie să fie la vedere. După o oră de veghe am cu siguranta pe treburile casnice. Am terminat curat ceea ce a mai rămas pylesoshu, etajul meu. Dacă este necesar, în paralel găti mâncarea.
A treia curățare - este pentru noapte. În timp ce soțul ei a fost scăldat un copil, am timp înainte de a merge la culcare toate răspândit în locul ei, se spală vasele, care nu a avut timp pe parcursul zilei pentru a spăla și să se pregătească apartamentul pentru noapte.
O dată pe săptămână am meu serios de baie, WC, bucătărie. Și în fiecare zi, revizuirea lucrurile care pot fi aruncate sau iau părinții. Cu alte cuvinte - „raskhlamlyayu“ apartament, a fost mai ușor să fie curățate în fiecare zi.
Nu mă simt epuizat după curățare, iar apartamentul este mai mult sau mai puțin clar în aproape orice moment al zilei.
3. Amintiți-vă că timpul de somn al copilului - aceasta este timpul tau
Nu plan în acest moment, curățenie, gătit, spălătorie. Relaxați-vă în modul în care doriți.
copil de culcare - e timpul tau
Pot merge în liniște la duș, mănâncă, dorm, citesc, naviga pe Internet, fac gherghef sau altceva fara sa se gandeasca la ce casa are nevoie de o mulțime de făcut și nu am avut timp.
Decretul - momentul perfect pentru a găsi afacerea lor preferat. Nu pierde acest timp. Copilul este în creștere rapidă.
4. Fa acasă atunci când copilul nu doarme
Încurajați copilul de la o vârstă fragedă, și că poți să te joci de unul singur.
Face casa ta atunci când copilul nu doarme
Așa cum am spus, în prima jumătate a zilei copilul este mai înclinat să se joace, așa că încerc să fac totul în acest moment. Dacă el începe acționează în sus, mă uit în sus de la cazurile lor, și 5-10 minute de joc cu ea. Apoi continuați afacerea. Dacă Tomka fără mine nu joacă, voi continua să merg despre afacerea lor, dar în paralel să cânte, spune-i poezii, etc.
Gătit, de asemenea, poate împreună. Bucataria este scaunul înalt lui. Este legat panglici pe jucării (el le aruncă pe podea). Funinginea în scaunul său, și, de asemenea, vorbesc cu ei, eu cânt, eu spun ce fac. Eu vorbesc cu alte cuvinte.
Așa că am timp să fac totul în jurul casei atunci când copilul activ și să se odihnească atunci când el doarme.
5. Pe stradă copilul ar trebui să meargă, nu dormi
Desigur, există diferite zile. Uneori copilul, în ciuda faptului că recent a dormit, se întoarce să doarmă pe stradă. Dar aceasta este mai mult o excepție, mai degrabă decât regula.
Copilul stradă trebuie să meargă
În timp ce mersul pe jos acasă, și în după-amiaza, aproape toata atentia mea pentru copil. Chiar înainte de a merge la culcare, va fi în continuare ușor de curățare tot ce este împrăștiată în ultimele câteva ore.
Plimbare cu copilul în stradă - aceasta este, de asemenea, modul meu de a relaxa și relaxați-vă. Încerc să nu-i lăsa în aproape orice vreme. Excepție - ploaie sau îngheț.
6. Pregătește-te pentru o masă de familie de două ori pe săptămână
Există mai multe recomandări care au nevoie să mănânce alimente proaspete, nu încălzit, dar pentru mamele aflate în concediu de maternitate, în special cu copilul în brațe, acest lucru nu este adevărat.
Se prepară alimente pentru familie de două ori pe săptămână
În acest caz, puteți fi bucuros că aceste alimente sunt acasă, și nu pentru a comanda pizza.
Pentru delicii culinare va fi un alt moment în care copilul este mai mare. Uita-te pentru rețete rapide și simple.
Sunt încă în căutarea de idei noi pentru a optimiza consumatoare de timp. Acum variază de la o lună la alta. Astăzi, copilul nu poate merge, și încă cu greu se târăște, astfel încât să putem petrece zile ca asta. Când el se târască pot fi diferite. Ei bine, înainte de toamna, mersul pe jos se va adapta, de asemenea, la vremea.
Găsiți timp pentru tine cu un copil mic - probabil. Poate la început va fi destul de mici, dar copilul va Stavan mai în vârstă, astfel încât acesta va apărea mai mult și mai mult. Principalul lucru - să se uite, nu să se plângă, nimic nu au timp.
Interesant articol pe aceeași temă, toate pentru a ține pasul cu un copil mic a scris o altă mamă Julia. în blog-ul său. Uită-te la ea.
- Pictura pentru copii în caseta de tehnica
- 5 jocuri pentru dezvoltarea abilităților motorii fine la copii
- Acasă loc cu nisip pentru copii să se joace
- „Mishenyatkova Abetka“ - un joc de mare pentru copii
