Călătorind cu bicicleta - nu este doar o modalitate foarte bună de a petrece timp cu prietenii și oameni ca-minded, dar, de asemenea, un test foarte serios. Mai ales în cazul în care călătoria este planificată nu din categoria de plăcere și va dura cel puțin câteva zile. Iar pentru astfel de activități ar trebui să fie pregătite în avans. Pentru atunci nu musca coatele din cauza faptului că absența unor lucruri mici strica întreaga călătorie.
Deci, ce este de a lua o excursie cu bicicleta de mai multe zile? Lista completă a lucrurilor depinde mult de multe nuanțe - anotimpuri și caracteristicile climatice ale terenului, durata de călătorie și ruta aleasă. De exemplu, în „civilizate“ excursii cu bicicleta în Europa sau Statele Unite nu ia în mod necesar cort voluminoase, ca noaptea va avea în continuare la campinguri sau moteluri. Și pentru rutele de călătorie rare în Nepal trebuie să stoc în mod corespunzător cu dispozițiile, pentru magazine alimentare nu poate fi într-o rază de câteva zeci de kilometri.
Cu toate acestea, există o anumită listă universală a lucrurilor și instrumente într-o excursie cu bicicleta de mai multe zile. De la el și să fie respins în tabăra de antrenament înainte de călătorie, în cele din urmă completarea și corectarea setului, care va avea nevoie de un turist în cazul său.
Totul începe cu un rucsac?
Este important să se înțeleagă faptul că pregătirea pentru călătoria cu bicicleta - este o acțiune serioasă și responsabilă. Acesta începe cu mult înainte de eliberarea vizelor sau achiziționarea unui bilet de tren. În această etapă, taxele necesare pentru a obține toate lucrurile necesare, care vor fi utile mai târziu în zeci de călătorie turistică. Și, în plus față de a avea o bicicletă complet de funcționare, un aspect cheie al pregătirii pentru campanie este de a alege un rucsac. Dar mai bine să pornească de departe.
velolyubiteli cu experiență sunt patru variante de transport de lucruri în timpul campaniei:
Astfel, principalele locuri de depozitare în timpul campaniei pentru un ciclist sunt două rucsaci - Zaplechny și „pantaloni“. Pentru a determina capacitatea lor, să încerce să înceapă să colecteze tot ce aveți de gând să ia o excursie. Și apoi a se vedea cât de mult spațiu veți avea nevoie pentru transportul tuturor „lucrurile.“
Documente, bani și alte lucruri „importante“
Cele mai importante atribute ale unei călătorii cu bicicleta de mai multe zile, în plus față de funcționare „cal de fier“, companie prietenos și umor bun - acestea sunt lucrurile fără de care călătoria nu poate avea loc la toate. Printre acestea se numără:
- pașaport (precum și un pașaport, viză sau alte documente în cazul în care călătoriți în străinătate);
- politica de sănătate;
- bilete;
- vouchere pentru hotel;
- carduri de numerar și bancare;
- copii ale documentelor.
Pașaport și alte documente sunt cel mai bine păstrate la îndemână, doar în cazul în care aveți nevoie pentru a le arăta. Nu este foarte confortabil să se stabilească toate conținutul rucsac pentru a ajunge la documentul dorit, în prezența reprezentanților autorităților. În mod similar, este de dorit să aibă acces rapid și suma de bani care ar putea fi necesare în orice moment. În acest caz, toate documentele, în cazul în modul în care s-ar găsi ploaie de dorit bine ambalate.
Toate hainele în călătoria cu bicicleta este împărțit în două tipuri - una care va fi pe tine în timpul călătoriei, și unul care va veni la îndemână în timpul sărbătorilor. În general, este necesar să se aleagă, în funcție de condițiile meteorologice și de caracteristicile climatice ale regiunii în care merg turiști. Dar este recomandabil să se haine realizate din materiale ușoare și de înaltă tehnologie.
Excursia se recomandă să luați:
- mai multe seturi de lenjerie de corp și șosete;
- o jachetă sau un sacou capabil să protejeze împotriva frigului de ploaie și vânt, rafale;
- un capac cu un vizor;
- bandana sau buff de protecție împotriva țânțarilor și a altor insecte;
- colanți și chiar unele pantaloni / pantaloni scurți, în funcție de perioada anului;
- un cuplu de tricouri și cămașă sau tricou cu mâneci lungi;
- Un pantof de biciclete și o schimbare de pantofi (cizme sau ceva deschis în funcție de sezon);
- casca, mănuși și ochelari de protecție.
Lista exactă de haine și pantofi care au nevoie de un călător, este cel mai bine să se adapteze în funcție de durata campaniei și condițiile meteorologice.
Trusă de prim ajutor și produse de îngrijire personală
În mod ideal, în timpul unei călătorii cu bicicleta de mai multe zile în grupul trebuie să prezinte persoanei cu pregătire medicală. Într-un caz extrem, unul care poate oferi primul ajutor competent. Dar aceasta nu neagă faptul că bicicliștii trebuie să efectueze o trusă de prim ajutor, care include:
- peroxid de hidrogen, iod, bumbac patch-uri de lână kit de diferite dimensiuni, bandaje și alte mijloace de urgență în caz de leziuni sau eroziuni.
- Toolkit de tulburări ale tractului gastrointestinal și pentru dezinfectarea apei (de exemplu, permanganat de potasiu normale).
- Febră, tuse, durere și ucigași.
În plus față de acest lucru, este necesar de a dota un trusă de prim ajutor cu medicamente individuale, care ia turisti.
În ceea ce privește igiena personală, apoi le trateze:
- Antiperspirant.
- Periuță și pastă de dinți.
- Săpun, șampon, gel de duș.
- Prosoape.
- Comb.
- Hârtie igienică.
- Țânțari.
- Servetele umede.
Dacă este necesar, această listă este completată de alte lucruri, cum ar fi aparate de ras, mașini de tuns de unghii sau servetele sanitare.
Kit de reparare pentru biciclete
Cu aceeași grijă cu care călătorul colectează trusa de prim ajutor ar trebui să fie pregătit toate cele necesare pentru a elimina defectele de biciclete. O necesitate pentru kit-ul de reparații sunt într-o excursie cu bicicleta de mai multe zile:
- pompă;
- set de rezervă de camere și spițe;
- patch-uri, șmirghel și lipici pentru ei;
- Șurubelniță, stoarce pentru lanturi, un set de hexagoane și alte chei necesare;
- set de nuci de schimb, nipluri și frânghii;
- ulei de mașină;
- bandă electrică.
În funcție de complexitatea campaniei și prezența căii de așezări cu posturile de radio disponibile această listă trebuie redusă sau supliment. De exemplu, în timpul unei călătorii în Europa atunci când daune grave este mai ușor „pentru a evacua“ bicicleta, mai degrabă decât repara-l pe loc. Dar atunci când călătoresc pe trasee accidentate din America de Sud ar trebui să fie pregătite pentru a dopurilor de auto înlocuirea sau comutator.
Pentru a asigura un sejur confortabil între echitatie, aveți nevoie pentru a face un tur lung cu bicicleta:
- sac de dormit - in functie de clima si timpul anului acesta poate fi la fel de „iarnă“ și a facilitat versiunea „veche“;
- din spumă poliuretanică, pad - nu este folosit doar ca un substrat sub sacul de dormit, dar, de asemenea, în timpul unei mese sau așezat într-un incendiu ca lenjerie de pat și de protecție de umiditate sau de umiditate;
- cort - în funcție de traseul pe care nu o poate lua, pentru că, în unele cazuri, mult mai convenabil să se oprească la marginea drumului sau moteluri camping dotate cu cabine speciale;
- un film dens sau Tent țesături în caz de ploaie;
- coarda - este util în lucrurile de uscare sau tragerea filmului.
Dacă se dorește, de asemenea, puteți lua câteva elemente ușor pentru petrecerea timpului liber în timpul opririlor - set de buzunar de dame și șah, cărți de joc și așa mai departe.
Ustensile de bucătărie, dispoziții și toate pentru prepararea sa
Pentru a reface energia după ore lungi de călătorie, este de dorit să mănânce în mod corespunzător. Și pentru asta trebuie să stoc pe alimente sănătoase și nutritive:
- cereale - hrișcă, ovăz, mei, etc;.
- paste din grâu dur;
- carne și conserve de pește;
- surse de carbohidrați - stafide, smochine si alte fructe uscate;
- dulci făină produse de patiserie (de exemplu, cookie-uri și prăjituri) pentru recuperarea rapidă a rezervelor de glucoză;
- zahăr;
- condimente și sare la mâncare gătită nu părea în stare proaspătă;
- ceai, cafea și alte „eboșe“ băuturi calde (de exemplu, cuburi de Bouillon).
Proviant ar trebui să fie selectate în funcție de preferințele și nevoile culinare ale organismului. De exemplu, mulți cicliști sunt sigur de a lua de grăsime drumeții - un produs foarte hrănitoare și satisfăcătoare. Furnizare de produse alimentare și de băut apă trebuie calculată în funcție de traseu (numărul de așezări și, prin urmare, magazine de-a lungul drum).
De asemenea, traseul ales și au un impact semnificativ asupra setului minim de gătit. În cazul în care există anumite condiții pentru foc de tabără (lemn sau sobă) în locații selectate pentru noapte, aceasta nu ia în mod necesar un topor și am văzut alte instrumente grele. Rețineți că, în unele zone - parcuri naționale, zone protejate, in apropiere de câmpurile înainte de recoltare - este strict interzis să deschidă focul. Deci, este mai bine să se gândească în avans cu privire la modul în care va pregăti mese calde și stoc arzător cu gaz compact și balonul cu ea.
În plus, trebuie să luăm:
- o cană, o lingură și un castron;
- cuțit sau Multytools Folding;
- oală (o armată sau mai multe persoane);
- burete si un pic de detergent pentru spălat vase;
- chibrituri sau brichetă;
- combustibil uscat sau prin alte mijloace de aprindere.
lucruri foarte necesare
În cazul în care partea principală a „articole“ pentru o călătorie cu bicicleta de mai multe zile sunt colectate, cel mai mult timp pentru a vorbi despre acele lucruri care vor fi utile pe drum, dar care nu amintesc toate. Printre acestea se numără:
Măsuri de bază de siguranță de pe traseu la călătoria cu bicicleta
Deja în etapa de pregătire pentru călătoria pe o bicicletă trebuie să se gândească la siguranță și măsuri de precauție. În plus față de o cunoaștere aprofundată a regulilor de circulație și de capacitatea de a merge „calul de fier“, este recomandabil să ne amintim câteva reguli simple:
- Într-o călătorie cu bicicleta lung trebuie sa mergi cu un lider de echipă cu experiență și este bine familiarizat cu instructorii de rută.
- Înainte de plecare ar trebui să cât mai mult posibil pentru a afla mai multe despre regiune, care va lua călătoria: cu privire la situația politică și posibilele conflicte de fenomene climatice și naturale, a florei toxice și periculoase și a faunei, etc.
- Este necesar să se respecte cu strictețe regulile de igienă personală.
- Cu rezidenții locali ar trebui să vorbească primul lider de grup.
Pentru a ajuta la articolul instrucțiuni de călătorie. Cum să caute și unde să cumpere la cel mai bun pret: