Multe femei visează să vadă alături de omul ei frumoasă și interesantă, cu o suprafață în relief a corpului. Cu numeroase cuburi de pe burta ei si biceps proeminente. În plus, femeile au nevoie de un om să fie puternic, mai puternic decât ea, și dimensiuni mari. Barbatii, de asemenea, nu știu pentru o lungă perioadă de timp decât să rămână pe relieful restante, sau o greutate semnificativă a corpului. Fiecare stat are propriile argumente pro și contra, încearcă să înțeleagă
Încă de la început, este de remarcat faptul că mușchii se pot dezvolta în două direcții opuse - fie mari sau devin rezistente. Cum să se dezvolte și cum să devină - puternic sau de relief, pentru a alege sportivii înșiși. Cu toate acestea, metoda de promovare depinde de un exercițiu complex. Mulți nu știu, dar în organism există un grup special de muschi care sunt responsabile fie pentru putere sau pentru rezistenta. De aceea, înainte de a începe un exercițiu este necesar să se consulte, fie cu profesioniști sau cu un antrenor, care va ajuta să facă exercițiile cele mai potrivite.
Acesta este motivul pentru care astăzi nu poți vedea persoana care este angajată în culturism și powerlifting, și, în același timp.
Culturistii astăzi, căutând nu numai frumusețea corpului, dar, de asemenea, ridicarea rezistență și greutate. În ceea ce privește powerlifters, ei se bazează în primul rând pe achiziționarea de puterea mușchilor lor. Și în cazul în care un sportiv va conduce exercițiile lor pe forta musculara, atunci el ar trebui să nu viseze reliefurilor de corpul său. Și culturisti, la rândul său, nu trebuie să se bazeze pe faptul că, cu o astfel de formă remarcabilă ei vor fi capabili să ridice sarcini grele.
Cum să fie - în relief sau puternic, pentru a alege un atlet. Și nu este necesar ca aceasta să se consulte cu prietenii sau naviga transmisia diferite. Și dacă vă decideți să devină un Powerlifter, acest lucru nu înseamnă că ei nu pot trăi un stil de viață sănătos. Powerlifters, culturisti ca pot rămâne fericit și vesel, și să păstreze un stil de viață sănătos, pentru a muta o mulțime.