Cu gratuit calculator calorii poți gratuit și fără înregistrare pentru a face un meniu numărul de calorii specific sau valoarea energetică a micul dejun, prânz și cină. Calculator este o bază de date uriașă de alimente și funcționează pe strada principiu cu masina de cafea: alegeți pur și simplu produsul sau vasul terminat, pentru a indica greutatea sa și se adaugă la meniul.
Meniul este afișat direct sub logo-ul site-ului și arată numărul cumulat de kilocalorii (kcal) în produsele selectate, precum și calcularea conținutului de proteine, grăsimi și carbohidrați. Acesta poate fi imprimate sau salvate link-ul rapid, care vă permite să partajați meniul cu alte persoane sau să se reîntoarcă în viitor.
În primul rând, acest calculator este util pentru persoanele care vor sa ma uit la dieta ta și de numărare de calorii pentru a pierde in greutate si sa mentina o greutate corporala sanatoasa in viitor. Controlul conținutului caloric al alimentelor este una dintre cele mai eficiente moduri de a pierde in greutate. Acest contor online va face procesul convenabil și rapid. Calculator avantaj este nevoie să se folosească la scară specială de bucătărie și se cântărește fiecare produs separat.
Pasul 1. Găsiți produsul dorit.
Dacă ați ales deja un produs, pur și simplu introduceți numele în căutare rapidă, care este situat în partea de sus a fiecărei pagini. În sistemul de indicii drop-down vă va oferi toate opțiunile disponibile. Dați clic pe cel dorit.
Pasul 2. Introduceți greutatea și se adaugă la meniu.
După ce faceți clic pe produs se va deschide o fereastră pop-up în cazul în care puteți selecta masa dorită (de exemplu, cât de mult aveți de gând să consume în grame) și faceți clic pe „Adăugați“.
Produs adăugat trece automat la ultimul meniu din partea de sus a paginii (chiar sub numele site-ului)
Pasul 3. Imprimați un meniu sau salvați link-ul rapid.
Dacă este necesar, meniul, puteți imprima sau pentru a obține o referință rapidă pe care va fi deschis în viitor. Butoanele la dreapta caloriilor de numărare finale:
Calorii pe zi
Cel mai sigur mod de a determina numărul de individ are nevoie de calorii este valoarea obișnuită energetică a consumului de alimente în timpul zilei (sau mai multe zile). Pur și simplu rezolva problemele cu rația zilnică normală pe hârtie. Înregistrați-l și cât de mult mananci intr-o zi. numărul de calorii poate fi direct modul de utilizare a informațiilor de pe etichetele produselor, precum și cu ajutorul site-ului nostru. Cu condiția că sunteți sănătos și greutatea sub puterea actuală nu se schimbă mult, rezultatele obținute pot fi considerate în mod convențional ca rata de zi cu zi.