Var poate fi considerat suficient de „tânăr“ produs a apărut pe piața noastră, pentru că acest fruct exotic devenit recent popular în România.
Descriere var
Lime - o rudă foarte apropiată de lamaie, luminos verde nativ de fructe pentru a încălzi India, ea creste in climat cald si umed de la tropice. Juicy var pastă are, de asemenea, o nuanță verzuie și un gust acru. Uneori, coaja de var poate avea o tentă gălbuie, și fructe răscoapte are o piele foarte subțire, de culoare galbenă. În var proaspăt piele puternică, netedă și strălucitoare, iar carnea este suculenta, fraged, și bine granulate.
Varul este folosit in general proaspat, crud. De asemenea, a pregătit suc și utilizate pentru conservare.
Proprietăți suc de lămâie
Dacă vom compara suc de lămâie și sucul de lămâie. se poate observa că var-l mai gros, mai bogat, mai clare și mai acru, gustul de suc de lămâie, chiar amar. Compoziția conține un suc de lămâie, acid citric într-o cantitate de 6-8%.
Este important să ne amintim că de var se deteriorează rapid, iar sucul de produs rasfatat nu este numai de nici un ajutor, și chiar periculoase pentru sănătate. Prin urmare, nu este necesar de a cumpăra rezerve de var și fructele achiziționate trebuie să fie depozitate în loc uscat și răcoros.
O compoziție utilă de suc de lămâie
Suc de lămâie conține doar conținut scăzut de calorii și 25-30 kcal la 100 g, include o cantitate mică de proteine și mulți acizi organici, glucide si vitamine, cum ar fi vitamina C, E, A și suc de lămâie B. îmbogățit și microelementele esențiale: magneziu, potasiu, fier, calciu, și altele.
Ulei esential de tei are un puternic miros de citrice.
Utilizarea suc de lămâie
Persoanele cu aciditate normală și scăzută poate folosi suc de lămâie verde în forma sa pură, dar cei mai mulți dintre noi preferă să bea acest suc este diluat, și adăugați-l într-o varietate de băuturi sau mese. Chiar și adăugate la ceai normale, suc de lămâie băutură devine prezentat curativ în bolile de rinichi.
Și gustoase, și util pentru a combina sucul de lămâie cu alte sucuri de fructe, cum ar fi căpșuni sau suc de afine. Fanii de băuturi răcoritoare și saturată, se pot combina cu suc de lămâie suc de grepfrut. pentru o anumită utilizare, se recomandă să adăugați ghimbir pre-ras.
De multe ori sucul de var folosit la prepararea băuturilor alcoolice. Una dintre cele mai populare combinații este sucul de lămâie amestecat cu cremă de nucă de cocos și gin, suc de lămâie, de asemenea, combina perfect cu lichior „Baileys“, făcându-l un gust mai proaspăt și adăugarea de „aromă“. Și, desigur, nu se poate uita despre tradiționalul „Mojito“, la care se adaugă nu numai suc, dar, de asemenea, felii de var proaspăt.
Proprietatile curative ale suc de lămâie
Faptul că compoziția include acizi organici, suc de lămâie uleiuri esențiale și acid ascorbic fiind un agent de imunostimulator excelent, care ne ajută să ne protejeze de răceli, recupera mai repede și mai ușor de transportat la rece face.
suc de lămâie și util pentru digestie, deoarece ajută la consolidarea producției de suc gastric și crește peristaltismul. Datorită acestor proprietăți de suc de lămâie este considerat un bun remediu pentru constipație.
Frumusețe suc de lămâie
O parte din suc de lămâie vitamina C poate fi numit în condiții de siguranță vitamina frumusețe, pentru că el este implicat în formarea de proteine de colagen, care face pielea flexibila si elastica.
Aflat în suc de lămâie de potasiu în combinație cu vitamina C ajută la întărirea pereților capilari, ceea ce le face flexibile, care are din nou un efect pozitiv asupra pielii, care este furnizat în mod activ cu sânge.
suc de lămâie nu numai că tonifică celulele pielii din interior, dar, de asemenea, curata din exterior, oferind un ton sănătos. Cu ajutorul suc de lămâie poate albesc pielea si elimina roseata, iritatii, precum și a scăpa de urme de lovituri.
Utilizarea de suc de lămâie efect benefic și calmant asupra sistemului nervos. Această băutură este foarte utilă în perioada de toamnă-iarnă, deoarece ajută să facă față cu depresie, depresie, iritabilitate crescută și stres.
suc de lămâie verde pentru pierderea in greutate
În primul rând, suc de lămâie conține foarte puține calorii, atât de mult apreciate de către cei care doresc să scape de kilograme in plus. În acest scop, puteți prepara o băutură delicioasă și sănătoasă. Pentru a face acest lucru într-un pahar de apă caldă au nevoie pentru a stoarce sucul de lămâie proaspătă. La un pahar de băutură de var pentru pierderea în greutate să fie o jumătate de oră înainte de masă. Cu utilizarea regulată de suc de lămâie verde pentru pierderea in greutate se poate obține rezultate bune. Util efect „secundar“ a consumului regulat de suc de lămâie va scadea iritabilitate specific femeilor pierde în greutate și îmbunătățirea dispoziției.
O alta reteta reduce excesul de greutate si colesterol, o combinatie de suc de lămâie (linguriță) cu o linguriță de miere. Rezultată miere de citrice trebuie diluate într-un pahar cu apă caldă și băuturi pe zi dimineața.
Retete de suc de lămâie verde pentru sanatate si frumusete
Indigestie. Dacă problema este acută, se recomandă să se toarnă sucul proaspăt de var într-un pahar jumătate de litru de apă și se bea pentru a combina cu o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu. De îndată ce se prepară băutura, ar trebui să fie bine amestecat și apoi se bea.
infecție urogenital. Această problemă este adesea însoțită de o senzație de arsură la urinare. Poate ameliora simptomele, prepararea unei băuturi dintr-o linguriță de suc de lămâie și cană de apă caldă (nu fierbinte). Băutura rezultată ar trebui să bea la fiecare 15 minute o inghititura pe tot parcursul zilei.
Pistrui, pete de vârstă. suc de lămâie combinat cu miere va ajuta la albirea pielii. Pentru a face acest lucru, se amestecă sucul de la o lime cu 100 g de miere, iar amestecul rezultat la umed pânză. Aceste șervețele trebuie aplicate pe zonele problematice și se păstrează timp de 20 de minute. După acest timp, trebuie să se spele cu apă caldă. Aplicați acest instrument este recomandat în fiecare zi, seara (preferabil la culcare, deci nu era nevoie să iasă). Sucul de lamâie poate fi amestecat cu ulei esential de var și este conectat la bază (sare, miere, etc.) pentru a adăuga la apa de baie pentru a da pielii frumusetea corpului, odihnit și întinerit.
Contraindicații la utilizarea de suc de lămâie
Romanchukevich Tatiana
pentru InFlora.ru revista pentru femei