Atacurile de panica - o tulburare foarte frecvente. Conform diferitelor surse este suferă 2 - 5 la suta din populatie. Cel mai adesea sufera de atacuri de panica la persoanele în vârstă de 25-45 de ani, cel mai adesea - femei. imagine cuprinzătoare a atacului implică o stare de anxietate și o serie de simptome vegetative.
Tratamentul de atacuri de panică
În prezent, există trei domenii principale de tratament al atacurilor de panica - atacuri de panica medicamente, lichnostnoorientirovannaya cognitiv-comportamentală și (inclusiv psihanalitică) sau psihoterapie profundă pentru atacuri de panică. Toate aceste metode pot fi utilizate independent sau utilizate împreună.
Tratamentul medicamentos al atacurilor de panica
Cel mai adesea pentru tratamentul atacurilor de panică, folosind tranchilizante și beta-blocante. Acestea sunt utilizate pentru ameliorarea sau prevenirea crizelor. Trebuie remarcat faptul că tranchilizantele tratament are o serie de efecte secundare (eficiență redusă, deteriorarea focalizare) și poate duce la formarea de dependenta de droguri. Prin urmare, tratamentul simptomatic al atacurilor de panică trebuie să fie limitate în timp și să fie combinate cu alte tratamente. De asemenea, în tratamentul atacurilor de panică folosind anti-depresive. Este important să se știe că durata tratamentului antidepresiv este de la câteva luni până la un an sau mai mult, iar efectele drogurilor nu începe imediat, dar numai după 3-4 săptămâni. După eliminarea de antidepresive crize de atacuri de panică sunt adesea reînnoite.
psihoterapie cognitiv-comportamentală a atacurilor de panica
Una dintre cele mai frecvente abordări trata atacuri de panica este o terapie comportamentală și cognitiv-comportamentală. De regulă, un astfel de curs de tratament durează 8-10 întâlniri la 20-25 de sesiuni săptămânale. Dacă în acest timp pacientul nu poate învăța să se ocupe de atacuri de panică, este logic să se gândească dacă să continue un astfel de tratament. Psihoterapia Cursul include informații și clarificarea mecanismelor fiziologice ale dezvoltării anxietății și a simptomelor legate de controlul și starea lor psihofiziologice de formare. Utilizați tehnici de relaxare, exerciții de respirație, de lucru cu jurnale introspecție și teme. Terapeutul vă ajută să identificați și să modifice convingerile disfunctionale care contribuie la creșterea anxietății, în calitate de profesor, antrenor și mentor.
psihoterapie psihanalitică atacuri de panică
psihoterapie psihanalitica pentru tulburarea de panica nu este folosit la fel de mult ca și cognitiv-comportamentală, dar are încă o serie de indicații și avantaje, permițându-vă pentru a elimina nu numai simptomele de atacuri de panica, dar, de asemenea, pentru a rezolva o gamă largă de probleme și sarcini ale vieții. Faptul este că atacurile de panica sunt destul de rare simptom izolat și de multe ori se dezvolta pe fondul unei vieți de probleme - în familie, la locul de muncă. Dintre pacienții care au apelat la noi pentru ajutor din cauza atacurilor de panică, primul dintre multele crize au apărut în situații importante de alegere - alegerea profesiei, schimbarea de reședință, atunci când aleg un partener sau soț, în perioada de reflecție cu privire la nașterea unui copil, etc. În acest caz, crizele vegetative sau anxietate acționează doar ca un simptom, iar esența problemelor cu tratament de droguri sau de învățare auto-control nu se schimba. Acesta este motivul pentru care, după eliminarea tratamentului medical al crizelor poate fi reînnoit, și terapia cognitiv-comportamentală nu este întotdeauna eficient.
Terapia psihanalitica este mai durabil, în comparație cu comportament, durata sa este cuprinsă între șase luni și mai mult. Ameliorând starea de obicei are loc odată cu începerea lucrărilor, dar simptomele pot persista un timp mai îndelungat.
Indicații pentru alegerea psihoterapie psihanalitica pentru tratamentul atacurilor de panica includ:
- Prezența unor circumstanțe stresante, declanșează dezvoltarea crizelor
- O gamă mai largă de probleme, împreună cu atacuri de panică
- Tratamentul nereușită de atacuri de panică metode de terapie comportamentală
- Reluarea atacurilor de panică după eliminarea medicamentelor
- Dorința cu ajutorul psihoterapiei, nu numai pentru a scapa de simptomele de panica, dar, de asemenea, o înțelegere mai profundă a noi înșine, dorințele și emoțiile noastre, îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți.
Ultimul punct este, probabil, cel mai important de pe listă.
psihoterapie psihanalitica nu exclude posibilitatea de a obține alte tipuri de asistență, în unele cazuri, medicamente este necesar, și în paralel cu vizite la terapeutul pacientul poate fi observat de către un psihiatru sau Psychopharmacology.
Simptomele unui atac de panica
- Un sentiment de frică acută, anxietate, panică. Sentimentul de frică poate fi experimentat ca nejustificată. În alte cazuri, există frica de moarte, frica de a merge nebun sau teama de a pierde controlul.
- Palpitații, tahicardie, dureri în partea stângă a pieptului.
- Creșterea tensiunii arteriale.
- Transpirație, sudoare rece.
- Sufocare, respirație șuierătoare, senzație de lipsă de aer.
- Frisoane, tremor, senzație de tremur interior.
- Ametelilor, a senzatiei.
- Disconfort în mâinile, degetele. Furnicătură, amorțeală, spasme.
- În unele cazuri, pacienții se simt un nod în gât.
- derealizare Sensation (schimbă alteritate stranietatea lumii), depersonalizare (în sine modificări).
- Greață, disconfort în stomac și intestine, frecvent nevoia de la baie, poliurie.
Durata de atac de panică, de obicei, variază de la câteva minute la câteva ore, dar în cele mai multe cazuri prevăzute în intervalul de la 15 minute la o oră. Intensitatea atacului, de asemenea, pot fi diferite - de la o ușoară senzație de disconfort, la atacuri de expresie extreme. Atacurile de panica pot fi dezvoltate pe fondul stresului emoțional, oboseala fizică, și pentru nici un motiv aparent. Orice modele de zi cu zi a nu - atacuri de panica pot dezvolta atât în timpul zilei și în dimineața și seara, precum și într-un vis.
Atacurile de panica si VSD (vegetativa sosudistvaya distonie)
În unele cazuri, componenta emoțională (anxietate, frica, panica) nevyrazhen sau absente. În acest caz, vin în prim-plan simptomele vegetative, iar unii medici numesc acest fenomen atacuri „panica nu intrați în panică“, „atacuri de panica non-asigurare“, „aleksitimicheskaya panică.“ Este, de asemenea, utilizat pe scară largă termenul de „criză vegetativă“, „atac vegetativă“, „criza simpatic-adrenal“, „distonie vegetativă-vasculare.“ Omul simte senzatii fizice extrem de neplacute, asa ca incepe sa viziteze terapeuti, cardiologi, etc. ei la rândul lor, nu găsesc nici o patologie, si, cel mai bun caz, trimite un astfel de pacient pentru o consultare cu un psihiatru, psiholog sau psihoterapeut.
Atacurile de panica si agorafobie
Uneori, având în atac de panică experimentat, o persoană care încearcă să evite situațiile în care se poate prinde noul atac, prin urmare, nu mai ieși, nu încearcă să plimbare cu metroul, etc. Un alt mod de a face față cu anxietate poate fi recurs la o strânsă: persoana încetează să părăsească casa și pentru a muta în jurul orașului, fără a fi însoțiți de rude. Astfel au format atacuri de panică cu agorafobie. Comportamentul de evitare devine un obstacol serios în viață, uneori distruge cariera și relațiile sale.
atacuri de panică. diagnostic diferențial
Similar cu starea de tulburări de panică dezvolta o varietate de patologii neurologice (epilepsie de lob temporal, tulburări hipotalamice), tulburări endocrine (boli tiroidiene, tumori suprarenale), și altele. De aceea, uneori poate fi endocrinolog de consultare inutile sau neurolog. Se poate întâmpla, de asemenea, ar trebui să consulte un cardiolog pentru anomalii cardiace si hipertensiune.