Fiecare persoană familiară cu mentă. Aceasta planta este una dintre cele mai populare în gătit și ca medicament. Aceasta se aplică peste tot, dar nu toate sunt conștienți de numărul mare de o varietate de proprietăți utile ale acestei plante. Să vedem cât de utile mentă, și modul în care este cel mai bine utilizat.
În total există mai mult de 25 de specii de mentă. Toate tipurile diferă în aparență, cantitatea și compoziția uleiurilor esențiale. Să enumera cele mai frecvente soiuri:
proprietăți mentă
Pentru a asigura o utilizare corectă ar trebui să arate, ce fel de proprietăți de mentă și aplicații. Acest lucru va evita greșelile.
În primul rând, este demn de menționat faptul că, datorită aromei sale, este folosit ca un condiment. În bucătăriile lumii, puteți găsi retete cu menta, care pot fi utilizate, practic, toate tipurile.
Prezența uleiurilor esențiale face ca aceasta planta unica in multe feluri. Acesta este capabil de a îmbunătăți digestia. aroma picante imbunatateste pofta de mancare. Prezența unui set optim de vitamine și minerale, crește producția de suc gastric.
Uleiuri esențiale și mai ușor pentru răceli. Mai ales de ajutor pentru a bea ceai cu menta atunci când tuse și probleme de gât.
Dacă există o problemă obtinerea de a dormi, de asemenea, este în valoare de a lua un ceai din frunze de orice fel de mentă înainte de a merge la culcare. Este foarte bine să se relaxeze.
De asemenea, substanțele care alcătuiesc frunzele pot reduce mâncărime în multe boli de piele.
cerere
Cea mai comună metodă de aplicare este în bucătărie de ceai berii din Rusia cu frunze de menta. Acest lucru poate fi folosit și foaie și iarbă uscată verde. În gătit, multe țări europene au diferite tipuri de menta folosite pentru decorarea și pentru a da o aroma deosebita si aroma de feluri de mâncare. Cel mai adesea, poate fi găsit în rețete:
- preparate din carne;
- mâncăruri din pește;
- Produse de cofetarie.
După cum este de multe ori menta folosită în prepararea băuturilor răcoritoare. Datorită prezenței unei cantități suficient de mari de uleiuri esențiale și mentol, mentă atașat la orice gust aspru de băutură care suflă rece.
Ar trebui să menționăm, de asemenea, proprietăți medicinale. Menta are un set unic de substanțe nutritive și, prin urmare, este utilizat nu numai în național, ci și medicina oficială. În special, derivați din aceasta fac parte din mai multe medicamente cardiace și sedative.
În cosmetologie este adesea folosit ca o componentă de creme și măști. De asemenea, infuzie de menta este adesea recomandat pentru băi. Acest lucru crește tonusul pielii, și poate elimina, de asemenea, anumite probleme ale pielii.
Să lista toate efectele benefice de bază din utilizarea de menta:
- tensiunii arteriale reduse (ușor);
- Normaliza ritmului cardiac în ateroscleroză și angină;
- Îmbunătățirea tonusului vascular;
- proprietăți dezinfectante și antiseptice;
- În unele cazuri, reduce durerea de cap;
- Poate reduce temperatura;
- Facilitează de respirație pentru răceli;
- Când faringita și amigdalita poate fi folosit ca un anestezic local;
- Elimină dureri în gât;
- Normalizează aciditatea din stomac;
- Primirea menta capabil de a normaliza functiei intestinale;
- Poate încetini dezvoltarea de ulcere;
- Aproape ameliorează atacurile de arsuri la stomac;
- Facilitează pentru sinuzita;
- Îmbunătățește activitatea rinichilor;
- Normalizează fluxul bilei;
- Se observă că utilizarea regulată a menta reduce la minimum riscul de calculi biliari.
Iată o listă cuprinzătoare, după cum puteți vedea beneficiile de menta pentru organismul este lipsit de ambiguitate. Dar aici este important să ne amintim că, în orice caz, este important să se respecte măsurile. Chiar și o astfel de plantă utilă, în unele cazuri, poate fi dăunătoare.
Cum se prepara ceai cu menta
Toți nutrienții din menta sunt într-o stare instabilă. Orice eroare în prepararea băuturilor pe baza acestei plante poate duce la pierderea unui număr semnificativ de proprietăți. Prin urmare, să ne uităm la modul de a prepara ceai cu menta, această băutură pentru a obține un gustos și util.
Pentru o reteta foarte simplu veți avea nevoie de o lingura de menta uscata si un pahar de apă caldă. Iarba se toarnă în ibric, apoi se umple cu apă. Mai mult de 10 minute de așteptare, și este gata să bea. Puteți adăuga o felie de lamaie.
Nu mai puțin util este o combinație de ceai verde cu menta. În acest caz, amestecarea o lingura de ceai verde și aceeași cantitate de mentă. Apoi amestecul se toarnă 250-350 ml de apă fierbinte și împingere. După aceea, în finite băuturile de tip cola pot adăuga miere sau lămâie după gust.
O alta reteta gustoasa si sanatoasa, acest ceai cu mentă și fructe uscate. Pentru a găti ai nevoie de trei linguri de ceai negru, o mai bună foaie. De asemenea, să ia fructe uscate:
fructe și ceai uscate preparată într-un ceainic, într-o cantitate de 700-800 ml este mai bine să ia apă. Înainte de a fi alimentat în fiecare cupă a fost pus crenguta ceai de mentă și se toarnă.
Contraindicații
Din cauza numărului mare de esteri de plante este considerat de droguri. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a lua în considerare atunci când se utilizează proprietățile de mentă și contraindicațiile pentru femei. De fapt, singura contraindicație pentru doamne este idiosincrasia de mentol. Nu se recomanda utilizarea menta in infertilitate.
Oamenii întreabă adesea dacă este posibil ca femeile gravide să bea menta. Aici răspunsul este fără echivoc - nr. Acesta stimulează producția de estrogen, ceea ce poate duce la avort spontan.
Cu toate acestea, de multe ori oamenii pasă proprietățile menta pentru bărbați. Se crede că afectează în mod negativ potența. În practică, acest lucru nu este adevărat. doză mare de mentol are un efect calmant care duce la o scădere de moment în dorința, dar ulterior restaurat libidoului. În general, orice om poate bea o zi la două cești de ceai cu menta fără consecințe negative.
concluzie
Menta este utilizat pe scară largă în gătit și medicină. Acest lucru se datorează unei compoziții unice, precum și o mare varietate de esteri, care sunt cuprinse în ea. Dar, ținând cont de prezența proprietăților minerale, nu uita despre contraindicații.