8 moduri de a face pompa de inima ta

Principiul de funcționare al simulatoarelor val

Eficacitatea oricăror efecte biomecanice (motor) cu privire la reabilitarea umane sau exercițiul fizic este determinat de:
-numărul de repetiții ale actelor motorii.
-numărul mușchilor implicați în fiecare act cu motor,
-parametrii calitativi ai mișcare: rezistență, amplitudine, viteză.
-parametrii de identitate în fiecare repetiție.
-includerea obligatorie a mișcărilor executive ale sistemelor de aproape toate funcționale: sistemul nervos central, sistemul cardiovascular, NMS, tractul gastro-intestinal și AOD.

Wave simulatoare indiferent de structura au comun principiul de funcționare este, -sa prin crearea de mișcări oscilatorii implicate, cu eforturi sporite de frecvență și de inversare dezvoltate de inversat. care creează un distribuite pe tot corpul val trecerea întregului sistem neuromuscular cu relaxarea stresului la fiecare leagăn. O astfel de schimbare a stării sistemelor neuromusculare ale organismului de la detensionare în intervalul de la 2 Hz până la 5 Hz, în varianta de wellness și de la 4 cps la 10 cps în sport întruchipare formare prevede:
sânge de masaj și a vaselor limfatice, pomparea sangelui si a limfei, care restabilește și normalizează activitatea întregului sistem cardiovascular si metabolismul.
interacțiunea coordonată a sistemului nervos central și periferic și organele vitale.
Eliminarea crampe și dispozitive de fixare, care asigură buna funcționare a întregului organism.
Consolidarea sistemului muscular și, în consecință, corectarea coloanei vertebrale
-posibilitatea de a controla cantitatea de efort și creează condiții de vibrații de amplitudine de adaptare și confort la simulator cu formarea unei persoane și capacitățile sale
Creșterea frecvenței de schimbare a sistemului neuromuscular cu relaxarea stresului reduce timpul activităților preventive de sănătate și la 5 - 7 minute de clase confortabile, indiferent de locație (acasă, la birou, concediu)
Timp de formare sport, în multe cazuri, poate fi redus la o oră sau mai mult, fără pierderi de calitate, și, în unele cazuri, și cu rezultate îmbunătățite.
Acestea și alte proprietăți ale simulatoarelor de undă îndeplinesc cele mai multe cerințe. caracterizarea „masina ideala de fitness.“

Firește sesiuni cu simulatoare val nu numai că nu a negat impactul regimuri de droguri, nutriție, somn și de odihnă, și de a spori efectele pozitive ale acestora și de a atenua efectul advers al care este confirmat prin studii clinice.

Implementați Cu respect MOF

→ mfagashin Agashin

articole similare