Emily Fletcher - meditație predare expert la Harvard și Google
Cum practica noastră de zi cu zi meditatia cu ritmul vietii moderne?
Sunteți familiarizat cu meditația? Scapă de stereotipuri și mituri despre ea și de a lua mâinile lor pe o practică specială pentru rezultate super-viață. Ei vor apărea atunci când veți descoperi cinci tehnici speciale ...
BROADCAST. selectați o oră convenabilă (GMT)
Acest atelier este absolut gratuit.
În plus, prin abonarea la acesta, va avea acces la Mindvalley c Academia de material bonus să se pregătească pentru clasa de master cu Emily Fletcher. Selectați timpul sesiunii și alături de noi.
Emily Fletcher - meditație predare expert la Harvard și Google
Cum practica noastră de zi cu zi meditatia cu ritmul vietii moderne?
Sunteți familiarizat cu meditația? Scapă de stereotipuri și mituri despre ea și de a lua mâinile lor pe o practică specială pentru rezultate super-viață. Ei vor apărea atunci când veți descoperi cinci tehnici speciale ...
BROADCAST. selectați o oră convenabilă (GMT)
Acest atelier este absolut gratuit.
În plus, prin abonarea la acesta, va avea acces la Mindvalley c Academia de material bonus să se pregătească pentru clasa de master cu Emily Fletcher. Selectați timpul sesiunii și alături de noi.
Marcați calendarul
Ia timp și asigurați-vă că veți avea nici o distragere.
registru de lucru
Descărcați registrul de lucru pentru a obține beneficii maxime.
Ia parte la o clasă de master despre stereotipuri de meditație.
În această clasă de master tine:
Scapa de inutile 3 mituri despre meditație
Dă-i drumul dintre miturile care s-ar putea să frâneze și te fac să crezi că nu „a lua“, pentru a medita. Vă mutați în centrul atenției lor, înțeleg, de ce nu neapărat curata mintea în timpul meditației, și să învețe să folosească respirația pentru a încărca corpul cu energie.
Faceți cunoștință cu cele 3 moduri care pot face viata mai abundente
Acest lucru ar trebui să fie predată în fiecare școală. Și acestea sunt instrumentele care sunt folosite în viața lor, mulți miliardari și lideri mondiali.
Împreună cu Emily, va trece prin exercitarea „oaspeții vor primi“
Acest exercițiu ingenios ne permite să înțelegem de ce oamenii interacționează unii cu alții pe măsură ce interacționează. Datorită lui, veți învăța, de asemenea, cum să devină o persoană cu care toată lumea vrea să fie prieteni.
Înțelegerea conceptului de adaptare a energiei
Acesta este secretul rezultatelor ridicate de oameni de succes. Aflați cum să obțineți dreptul de a utiliza energia pentru a se adapta la cerințele vieții moderne.
Unii practică urmată de o meditație de 15 minute cu Emily Fletcher
Familiarizarea cu această tehnică, îl puteți folosi în viața de zi cu zi, în orice moment, atunci când aveți nevoie pentru a ridica energia si a diminua stresul.
Cireșe și Emily spune ce vă așteaptă la clasa de master
Emily Fletcher împărtășește metodele sale de meditație moderne de pe A-Fest
Emily face ușor de meditație și la prețuri accesibile pentru toată lumea
Emily Fletcher antrenat personal mai mult de 4.000 de studenți de meditație
Emily FLETCHER
Emily Fletcher - unul dintre experții mondiali în domeniul meditației. Ea a fost invitat să predea la Google, Harvard Business School, Summit Series, Viacom, pe A-Fest și Omega Center. Acest lucru este în contrast puternic cu actrita pe Broadway care suferă de locuri de muncă permanente și de stres, așa cum a fost câțiva ani mai devreme. Pe parcursul carierei sale de 10 ani pe Broadway, atunci când ea a fost condus să acționeze în musicalul „Chicago“, „The Producers“ și „corpul de balet“, ea a început să se transforme gri, în 27 de ani, a suferit de insomnie si grav bolnavi de 4-5 ori pe an.
Din fericire, Emily a descoperit practica meditației puternic, care a vindecat insomnie ei si o imbunatatire a sanatatii ei. Schimbarea la a fost atât de puternic încât a inspirat-o pe Emily să împartă acest instrument cu alții.
După mai mulți ani de a studia practicile antice din India și formarea de mii de oameni extrem de eficiente, Emily a creat un „Ziv-meditație“ - o tehnică psihologică care combina a scăpa de stres, care dă meditația, și claritatea de gândire, ceea ce face practica mindfulness. Se risipește toate superstițiile asociate cu meditație, și o face atractivă și ușor de utilizat.
Aproximativ 4000 de studenți a făcut practica de zi cu zi de meditație din cauza familiaritate cu stilul de meditație care oferă Emily. Printre absolvenții săi deținători de „Oscar“ premii „Grammy“ și „Tony“, precum și jucători din NBA. capete mari, părinții ocupați și multe altele.
cooperează cu
Ce spun studenții despre Emily FLETCHER
Laura Benanti
Proprietarul Premiul „Tony“
„Acum, anxietate cu privire la performanta - un fenomen extrem de rar.“
„Înainte, am suferit teribil de frică de scenă. Când am învățat meditația de la Emily, totul sa schimbat. Datorită ei, am învățat să rămână în prezent și pentru a răspunde la tot ceea ce viața prezintă pentru mine. Acum, anxietate cu privire la performanta - un fenomen extrem de rar. Chiar și atunci când am în direct, în fața a milioane de oameni de pe spectacol „The Sound of Music Live!“, Nu am fost nervos. "
Deyv Aspri
Capitolul antiglont Cafea si lider de radio Antiglonț
„Este de înaltă clasă de specialitate“
„Emily face o treabă bună. Ea este un specialist de cea mai înaltă clasă din lumea meditației. "
Dzhordan Braun
Chief companii vizionare XPrize
„Emily dă discipolilor săi o versiune simplificată a meditației“
„Emily știe cum să dea studenților meditație versiune simplificată și oferă formare, ținând seama de faptul că, deoarece poate fi dificil de a forma un nou obicei, în condițiile vieții moderne. Ea ii pasa este că, în arsenalul de elevii ei au avut o mulțime de tehnici și instrumente legate de meditație și ea susține în mod constant. Este cu adevărat cel mai bun. "
Jenna Duane-Tatum
seria Actriță „Supergirl“ și „Vrăjitoarele din East End“
„Oamenii observa o schimbare“
„Obisnuiam sa cred:“ Eu nu pot ajunge la tăcere în minte, cum pot învăța să meditez „După program, Emily, eu știu că, chiar dacă am un gând, meditație va lucra în continuare ?. Acum face parte din ritualul meu zilnic. Și alte persoane vor observa o schimbare. Ei spun că eu sunt toate lumânările dreapta ".
Syuzan Blekvell,
Actrița ( „Birdman“ si «P. S. Te iubesc").
„Meditația Emily - este o schimbare în viața mea!“
„Meditația Emily - este o schimbare în viața mea! Tocmai am jucat în film, iar regizorul mi-a cerut să improvizeze cu un partener pe scena (foarte celebru). Inainte si clase de meditatie mi-ar fi îngrijorat și au intrat în panică, ci prin meditație, am fost calmă și totul a fost dat pentru mine este distractiv și ușor. "
Frank Tran
„Mi-au spus că am devenit mult mai calm și mă uit la 5 ani mai tineri.“
„Mi-au spus că am devenit mult mai calm și mă uit la 5 ani mai tânără. Am devenit mult mai clare de luare a deciziilor, de somn mult mai bine, mananca mult mai putina cofeina si alcool. Vă mulțumesc pentru acest cadou minunat, Emily! "
Emily Fletcher - meditație predare expert la Harvard și Google
Cum practica noastră de zi cu zi meditatia cu ritmul vietii moderne?
Sunteți familiarizat cu meditația? Scapă de stereotipuri și mituri despre ea și de a lua mâinile lor pe o practică specială pentru rezultate super-viață. Ei vor apărea atunci când veți descoperi cinci tehnici speciale ...
BROADCAST. selectați o oră convenabilă (GMT)
Acest atelier este absolut gratuit.
În plus, prin abonarea la acesta, va avea acces la Mindvalley c Academia de material bonus să se pregătească pentru clasa de master cu Emily Fletcher. Selectați timpul sesiunii și alături de noi.
Emily Fletcher - meditație predare expert la Harvard și Google
Cum practica noastră de zi cu zi meditatia cu ritmul vietii moderne?
Sunteți familiarizat cu meditația? Scapă de stereotipuri și mituri despre ea și de a lua mâinile lor pe o practică specială pentru rezultate super-viață. Ei vor apărea atunci când veți descoperi cinci tehnici speciale ...
BROADCAST. selectați o oră convenabilă (GMT)
Acest atelier este absolut gratuit.
În plus, prin abonarea la acesta, va avea acces la Mindvalley c Academia de material bonus să se pregătească pentru clasa de master cu Emily Fletcher. Selectați timpul sesiunii și alături de noi.