masaj adecvata poate vindeca multe boli
În timpul nostru, masajul a devenit aproape un panaceu pentru o mare varietate de boli și stări. Acesta este prescris pentru a vă relaxa mușchii, reducând excesul de greutate, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, scuti oboseală și un sentiment de vigoarea și caracterul complet al forțelor din organism. Eficiența masajului este crescut de mai multe ori, de a folosi și de a alege uleiurile esențiale potrivite pentru masaj, care nu numai că facilitează alunecarea mâinilor pe corp în timpul procedurii, dar, de asemenea, sunt esențiale pentru a hrăni pielea, umiditatea și capacitatea sa de penetrare de nutrienți în organism prin piele, deoarece pielea - este, de asemenea, un corp al corpului uman.
Uleiuri esențiale pentru masaj
Uleiurile esențiale pentru masaj se adaugă la creme și geluri
Pentru masaj este foarte important să se folosească mijloace speciale: uleiuri, geluri, creme. Ele oferă o alunecare peste corp și au tendința de a avea mai multe efecte suplimentare, în funcție de tipul de masaj și mijloacele alese pentru a efectua. Eficacitatea utilizării uleiurilor esențiale în timpul masajului sa dovedit a fi o lungă perioadă de timp, și în cele din urmă oamenii de știință au dovedit impactul uleiuri esențiale cu privire la problemele ridicate la nivel uman, astfel încât acestea sunt capabile de a influenta atat de mult starea de spirit a unei persoane, starea sa de sănătate, și chiar sentimente și senzualitate.
O mulțime de informații utile despre uleiul de masaj este.
Procedura aromatică
Masaj cu uleiuri esentiale relaxeaza nu numai muschii, dar, de asemenea, calmeaza nervii
Masajul poate fi folosit nu numai pentru a atinge echilibrul psihologic și fiziologic, dar, de asemenea, pentru a atinge anumite obiective. Astfel, în psihologie este adesea folosit metoda de „indicii“ pentru un fel de stare emoțională pe care oamenii au avut o dată și vrea să retrăim aceleași emoții. Este suficient să ne amintim ce arome însoțit aceste emoții și sentimente din nou respira mirosul și se simt dorit din nou.
În cazul în care, în timpul acestei proceduri, utilizarea este, de asemenea, un masaj cu uleiuri aromatice, atunci efectul va fi atins mult mai repede.
În plus față de mirosurile evocatoare, există, de asemenea, arome preferate, care returnează om într-un fel de zona de confort a sufletului și a echilibrului psihologic. În cazul în care utilizarea acestor arome fac o massazhik mică nici măcar întregul corp, și membrelor sau sfaturi promassazhirovat de urechi, degete, picioare, calm și poise nu ia mult timp, și va deschide un al doilea la noi descoperiri, acțiuni și chiar emoții.
Ulei esential pentru masaj tensiuni nervoase
Pentru relaxare, puteți masaj temple și fruntea ei
Pentru a elibera tensiunea de la sfârșitul zilei de lucru și pentru a preveni insomnia, puteți face manual un masaj cu uleiuri de nucșoară, salvie, trandafir, ylang-ylang, geranium, care în cantitate de 2-4 picături sunt agitate cu un ulei de bază, cum ar fi măsline sau piersici sămânță. Masaj se poate face pe picioare, abdomen, umeri. Uleiurile esențiale vor acționa destul de rapid, iar persoana eficacitatea lor se simt în 10-15 minute, corpul se relaxeze, gânduri retragem în fundal, oamenii plonjați în aura de luminozitate și lightheartedness.
Dacă există o defalcare, și de ceva timp aveți nevoie pentru a petrece la locul de muncă, este posibil să masaj temple și fruntea ei cu utilizarea de ulei de menta pe baza de migdale, care sunt luate în raport de 2 picături de menta 1 lingura extract de migdale pentru a doua zi. Pentru a calma rapid dupa unele stres sau de tensiune nervoasă pot face presopunctură în plexul solar, cu câteva picături de ulei de lavandă. Această procedură poate fi efectuată chiar și la locul de muncă într-un loc retras după orice situație stresantă.
Masajul anticelulitic
Unele uleiuri esentiale combate eficient celulita
In zilele noastre, multe femei sunt supuse tratamente de masaj anti-celulită pentru înăsprirea pielii și pentru a îmbunătăți metabolismul în straturile subcutanate. Spori efectul masajului anti-celulita va ajuta la uleiurile esentiale speciale, care sunt:
- să aibă grijă de elasticitatea pielii,
- Acesta oferă elasticitatea pielii, netezime,
- crește circulația sângelui în capilarele mici ale pielii,
- normaliza fluxul limfatic;
- elimina depunerile sagging piele și țesut adipos în voalul.
Pentru masaj pentru a pierde în greutate ulei de portocală perfectă, ananas, lamaie, mandarine, rozmarin, ienupăr, chiparos. Ele sunt recomandate pentru a fi combinat cu ulei din semințe de struguri, ca bază, în proporție de 1 lingura de principalele 9-15 picături de uleiuri esențiale în orice proporții dorite, dar cel mai adesea extractele eterice se adaugă în mod proporțional.
Pentru amestec de masaj masaj poate fi preparat în mod independent, alegerea uleiurilor esențiale măsurile necesare, dar puteți cumpăra amestec gata făcute de uleiuri esențiale pentru masaj, care deja includ uleiuri de bază de conectare și esențiale.