Obezitatea poate fi un primar (ereditatea, dieta inadecvata, imobilitate) și secundar (în bolile endocrine).
creștere în greutate moderată nu se întâmplă întotdeauna din cauza depunerilor de grăsime în exces. În unele cazuri, poate fi cauzata de excesul de lichid în organism, pentru unele boli ale rinichilor sau inimii. Prin urmare, pentru a confirma diagnosticul determinata de cantitatea de tesut adipos in organism.
Obezitatea poate fi o localizare diferită:
- obezitate abdominala (tipic pentru bărbați) - excesul de grăsime este depus pe stomacul și toracelui superior;
- gluteal-femural obezitate (tipic pentru femei) - excesul de grăsime se depune pe fese, coapse, partea de jos a trunchiului.
obezitatea abdominală crește probabilitatea aterosclerozei și a bolilor coronariene. agravarea morbiditate și mortalitate. Pentru diagnosticul obezității abdominale determina indicele de talie / șold - măsurată prin diametrul taliei deasupra ombilicului, iar diametrul șoldului la nivelul fese. mai mult de 0,85 la bărbați cu obezitate abdominală, indicele de femei - mai mult de 0,95. Este recunoscut faptul că riscul de a dezvolta tulburari metabolice si diabet creste moderat, cu o circumferinta taliei mai mare de 80 cm la femei și mai mult de 94 cm - de sex masculin. La rate de 88 cm și 102 cm, respectiv - acest risc crește dramatic.
simptome de obezitate
gradul I Excesul de greutate și obezitatea:
- creștere în greutate moderată, ușor de corectat prin dietă și exerciții fizice;
Obezitatea gradul II:
- excesul de greutate corporala este prezentat ca un pliaza grăsime corporală;
- dispnee la efort, dureri articulare si dureri de spate, dureri de cap din cauza tensiunii arteriale crescute;
Obezitatea Etapa III:
- excesul de greutate corporala pronuntat - sunt semnificative grăsime corporală pe abdomen și coapse, există modificări inflamatorii ale pielii;
- dificultăți de respirație, chiar în repaus, umflarea membrelor, dureri de cap;
- brusc capacitatea de a lucra redus.
obezitatea progresivă necesită o vizită obligatorie la un medic pentru a stabili cauzele acestei condiții și obținerea de tratament adecvat.
Obezitate
Diagnosticul primar obezitatea este în curs de examinare medicală (măsurarea greutății, înălțimii, circumferința taliei și coapsei). Pentru a determina cantitatea de metode utilizate de grăsime corporală:
- cântărire sub apă;
- skinfold masurarea grosimii folosind un șubler special (etrierului, adipometra);
- Locul de amplasare cu ultrasunete sau o dimensiune a corpului prin intermediul zhiroanalizatora conductivitate.
În obezitatea secundară cauzată de unele boli, există studii suplimentare speciale.
Tratamentul obezitatii primar are ca scop eliminarea sedentarismul, controlul tensiunii arteriale si nivelului de glucoza din sange, o dieta. Potrivit prescriptori depune mărturie, reduce pofta de mancare, reduce absorbtia, înlocuitori de zahăr de grăsime.
Tratamente chirurgicale sunt aplicate la forme extreme de obezitate, excesul de greutate atunci când corecție metode conservatoare ineficiente.
Dieta pentru obezitate
Recomandarile dietetice pentru obezitate sunt recomandări vizavi de epuizare.
Cantitatea zilnică de carbohidrați consumate trebuie redusă la 200-250 g / zi. Acest lucru se realizează printr-o reducere bruscă sau excluderea din dieta de zahar, produse de cofetărie, băuturi cu zahăr, înghețată, miere, produse de panificație din făină, paste făinoase și făină de produse.
Dacă este necesar, reducerea în continuare calorice a recurs la limitarea sau excluderea din dieta de cereale și cartofi. Reduce aportul zilnic de glucide mai mici de 100 g / nu este recomandată d.
În prezența hipertensiunii arteriale necesară restricționarea aportului de sare la 6-8 g sau mai puțin.
Nu este foarte recomandat să mănânce alimente care excita apetitul: condimente, mirodenii, carne și pește supe și sosuri, afumate, sărate.
Necesită abstinența totală de la alcool, ceea ce reduce auto-control și este o sursă de energie.
Recomandat mese frecvente în porțiuni mici, cu utilizarea de legume crude si fructe intre mese.
Medicamente pentru obezitate
Medicamente luate pe bază de prescripție medicală și sub controlul său.
- medicamente anorexici: dietrin, sibutramina, Fepranon;
- inhibitori ai lipazei: orlistat, Xenical;
- Indulcitor: aspartam, xilitol, zaharină, sorbitol, fructoză;
- preparate pe bază de plante: Sveltform, tsitrimaks.
remedii populare pentru obezitate
- 10 g de stigmate de porumb se toarnă 1 cana de apa, fiartă timp de o jumătate de oră la foc mic într-o tigaie sub capac închis, rece, filtru, să ia de 4 ori pe zi, timp de 3 linguri pentru a reduce pofta de mancare;
- 2 linguri ovăz, se fierbe 1 litru de apa pana cand se inmoaie, insista noapte, de scurgere, să ia de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de cupă;
- 2 lingurite flori de mușețel în seara infuzare 1 ceașcă de apă clocotită, se adaugă pollimona, se taie în felii, se lasă peste noapte, tulpina și să bea pe stomacul gol;
- Se recomanda un post complet o dată pe săptămână - aveți posibilitatea să bea doar apă și suc de fructe sau legume proaspăt stors;
- pentru purgație cercurilor de spălare utilizate Esmarch 5-7% extract de mușețel m sau yarrow. Numărul de spălări - 7. Procedura se face dimineața înainte de micul dejun, clătirea durează 1-2 litri de preparare a cafelei, a fost încălzit la temperatura corpului. Următoarele spălare sunt efectuate în două zile fiecare;
- dacă nu contraindicații o dată pe săptămână de repaus alimentar beat 200 ml de perfuzie de perfuzie de 10-12% stigmate de porumb cald sau suc de mere, sau se topesc de apă și apoi se lasă să se înmoaie timp de o jumătate de oră cu un încălzitor pe partea dreaptă;
- 7 tratamente de apă cu repetiție prin fiecare zi ulterioară - împachetate într-o foaie de înmuiate în apă rece, se află pe o pătură de lână pentru 1-1,5 ore, acoperite pe pături din pene de top sau cald. Dupa procedura, purta lenjerie caldă și stați acasă.
ATENȚIE! Tabelul de pe acest site numai cu titlu informativ. Diagnosticați și prescrie un tratament poate doar medic specialist într-o anumită zonă.