Semintele de dovleac pentru beneficii barbati si dauneaza pentru sănătatea bărbaților

Una dintre culturile cele mai gustoase și sănătoase este un dovleac. Locul de nastere al acestei plante unice este considerat America Latină. În secolul al 17-lea, americanii au recunoscut proprietățile sale utile, și folosite pentru a trata diferite boli. Dar, nu numai că sunt beneficiile pastă vegetală, dar semințele sale. În ritmul actual de viață, nutriție, ecologie deranjat funcționarea multor sisteme și organe ale corpului masculin. Pentru a completa activitatea sistemului de reproducere de semințe de dovleac sunt pur și simplu de neînlocuit. Deci, ce este utilizarea lor? Și în cazul în care produsul poate fi dăunător?

Compoziția chimică a semințelor de dovleac

Miez de seminte de dovleac au o structură cu adevărat unică. Compoziția minerală și vitamina asigură organismului toate substanțele nutritive necesare. Astfel, semințele sunt cunoscute pentru grupuri de vitamina B, E, C, PP, cea mai mare concentrație K. diferă în următoarele: B1, B2, B6, B5, B9, B3. Prezența aproape toate vitaminele B, și face produsul de neînlocuit, unic.

Semintele de dovleac pentru bărbați sunt valoroase minerale și oligoelemente. Pentru puterea de sex masculin, potența joacă un rol important astfel de substanțe:

In 100 de grame de semințe de dovleac conține jumătate din norma zilnică de magneziu, mangan două norma zilnică. Destul de o mulțime de zinc și fier în produs. Astfel, 100 de grame de seminte are 70% din norma zilnică de zinc și 50% fier necesar pe zi. Este suficient pentru a utiliza doar o mână de semințe de floarea soarelui decojite, în scopul de a menține potența la nivelul adecvat.

produsul nu trebuie abuzat. La urma urmei, mai mult nu este mai bună. Destul de produse bogate in calorii. 100 grame de miez reprezintă 560 kcal. Atunci când consumul excesiv poate dezvolta obezitate. De asemenea, valoarea nutritivă include proteine (30 g), lipide (50 grame) și carbohidrați (11 grame). Ele sunt perfect saturate, da putere și energie. Compoziția are o fibră dietetică. O mulțime de acizi grași saturați este în semințele de dovleac. Ea are cea mai mare concentrație de acid stearic, acid palmitic, acid arahidic, acid behenic. Printre acizii grași nesaturați trebuie remarcat faptul linoleic, oleic, omega-3, omega-6. grupare amino esențial reprezentată de arginină, lizină, treonină, leucină, tirozina, izoleucina.

Beneficiile de semințe de dovleac pentru sănătatea bărbaților

Semintele de dovleac sunt un produs indispensabil pentru sănătatea bărbaților. În primul rând, semințele au un efect de restaurare asupra organismului. Nivelurile ridicate de vitamine antioxidanti intareste imunitatea generală, protejează celulele de efectele daunatoare ale radicalilor liberi. Experții recomandă utilizarea regulată a semințelor de dovleac pentru prevenirea cancerului.

Este foarte util pentru bărbați vitaminele din grupa B. Astfel, B2 este necesar pentru recuperarea ficatului, mucoasei gastrice. Vitamina B1 reduce efectele negative ale alcoolului și fumatului asupra întregului organism. Cu un nivel suficient îmbunătățește activitatea creierului, intareste muschiul inimii. Acest grup de vitamine este foarte important pentru tinerii implicați în sport. Datorită ei reface foarte repede structura de energie și de mușchi, este o creștere rapidă a acestora. Vitamina B4 posedă astfel de proprietăți avantajoase:

Îmbunătățește transmiterea impulsurilor nervoase;
Acesta are un efect de detoxifiere a ficatului;
Previne dezvoltarea litiazei biliare;
Îndepărtează placi de colesterol;
Acesta prevede prevenirea aterosclerozei;
Îmbunătățește producția de insulină;
Normalizează glandei prostatei.

Din cauza cantității mari de vitamina B5, semințe de dovleac sunt stabilirea functiei suprarenale. În timpul funcționării normale a oamenilor bodys eliminat orice inflamatie, inclusiv inflamarea tractului urogenital. De asemenea, sprijină activitatea sistemului nervos. Tinerii sunt mai puțin predispuse la stres, de conflict, starea de spirit proasta. Este cunoscut faptul ca oboseala, stres, insomnie si duce la potenta redusa si impotenta completa.

seleniu Foarte util. Acest element chimic nu este conținut în orice produs alimentar. În plus, nivelul nu este ridicat. Semintele de dovleac sunt, de asemenea, bogate în această componentă esențială. Astfel, seleniu ucide celulele canceroase, previne reapariția lor, reface celulele sanatoase ale organismului, după expunerea la un cancer. De asemenea, seleniu crește funcțiile de protecție ale organismului, elimină toxinele si metalele grele. Oamenii de știință cred că seleniu asigură prevenirea infertilitate masculine, imunitatea locala imbunatatirea sistemului reproductiv.

Semințe de dovleac pentru potenta

Semintele de dovleac sunt utile pentru bărbați, care normalizează organele pelvine. Datorită compoziției sale unice, produsul crește libidoul, virilitatea si normalizeaza echilibrul hormonal. În special, zinc, seleniu si vitamina E sunt implicate activ în dezvoltarea masculin testosteron hormon sexual. La nivelul său normal, problemele cu potenta, erectile nu au fost observate.

În plus, zincul îmbunătățește indicatorii morfologice ale calității spermei. Astfel, creșterea numărului de spermatozoizi mobil, activ. Acest lucru crește șansele de a concepe cu succes un copil sanatos. Miez de seminte de dovleac sunt sfătuiți să utilizeze pentru prevenirea infertilitatii masculine. Medicii recomanda insistent utilizarea produsului ca hrană pentru bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Acest lucru va avea un efect preventiv de prostatita. Pentru potența masculină joacă un rol important de acid folic (B9 vitamina). Componenta imbunatateste hemoleucograma crește sinteza de leucocite.

Măriți potenta. libidoului poate fi din cauza restaurarea endocrine, genitourinar, sistemului cardiovascular. Pentru a sta o erecție condiție importantă regulată a navelor. Potasiu și magneziu sunt incluse în produs, reduce nivelul colesterolului din sânge, întări pereții vaselor de sânge, crescând permeabilitatea acestora. La excitație stimulare observat creșterea fluxului sanguin la organele cavernoase ale penisului. In caz de blocare a vaselor de sânge (ateroscleroza) erecție persistentă imposibilă. Semințe scădere a tensiunii arteriale, a proteja oamenii de la accident vascular cerebral, atac de cord si diabet.

Cum se utilizează nucleul de dovleac semințe?

În ce formă este mai bine să utilizați produsul? Produsul de orice fel este un remediu natural pentru impotenta, prostatita, boli ale sistemului cardiovascular și endocrin. Utilizarea zilnică a unui număr minim de semințe pentru a îmbunătăți viata sexuala, proteja prostata de adenom, prostatite, cancerul de prostata. 20-30 de grame pe zi, va oferi un puternic efect preventiv.

Desigur, este mai bine să utilizeze semințele proaspete. La retragerea lor din semințe de dovleac sunt uscate la soare, la temperatura ambiantă. Aceste nuclee vor poseda întregul spectru de nutrienți. În cazul în care produsul este pre-fry, supunerea acestora la tratament termic, concentrația de nutrienți scad. Dar, semințe de dovleac de calorii pe creșterea contrară. Nu mai puțin util pentru potență este terci de dovleac. Astfel, această cultură vegetală este complet deșeuri liber.

Astăzi, există multe alimente care conțin semințe de dovleac. Acesta poate fi o pâine, produse de patiserie dulci, deserturi, salate. Astfel de feluri de mâncare, de asemenea, este inclusă în dieta de zi cu zi. Datorită proprietăților sale gust neutru, semințele sunt foarte bune pentru combinarea cu terci de cereale, cereale, legume suhofrutkami.

miere de floarea soarelui

Acest instrument este folosit pentru a crește potența pentru tratarea inflamației prostatei. Pentru prepararea unor astfel de medicamente se amestecă necesare 2 căni decojite, semințe de dovleac zdrobite 1 cană de miere naturală. Masa este bine amestecată, și mici bile dulci sunt formate din ea. În medie, aceasta trebuie să se întoarcă în 15-20 de bile. Bulbi ar trebui să fie depozitate în frigider. Înainte de utilizare, mai bine o jumătate de oră de la frigider să se încălzească la temperatura camerei. Ia astfel de mărgele pe 1 buc o zi de 20 de minute înainte de masă. Cursul de tratament durează atât timp cât preparatul este completă. Această metodă este considerată cea mai eficientă în tratamentul disfuncției erectile.

Semințe împotriva inflamație a sistemului urogenital

Pentru a rezolva inflamația, crește potența poate utiliza următoarea rețetă:

flori Mușețel - 10 g;
Semintele de dovleac - 20 grame;
Semintele de in - 20 grame;
flori de soc - 10 g;
Frunzele de mur - 10 grame;
Mustul planta Sf. Ioan - 20 g;
Apa - 500 grame.

Toate componentele vegetale sunt amestecate, măcinate. Aproximativ 30 grame din amestecul rezultat umplut cu apă fierbinte și infuzate timp de o oră și jumătate. Mai mult, aceasta înseamnă filtrate și luate pentru 4 doze pe parcursul zilei. Cursul de tratament durează timp de 2 săptămâni. Dacă este necesar, tratamentul poate fi repetat dupa o pauza de 2 săptămâni.

semințe de dovleac Harm

Ca orice alt produs, semințele plantelor pot fi dăunătoare în cazul în care utilizarea lor utilizate în mod abuziv. Este extrem de important de a mânca o cantitate limitată de produs. Astfel, doza medie sigură este de 20 de grame de produs pe zi. Mai mult de 50 de grame pe zi poate afecta cifra plumb a tesutului adipos din organism, obezitate. Prăjită, sărați depozite de semințe provoacă substanțe nocive și săruri minerale. Din cauza acestei elasticității musculare pierdut, mobilitatea articulatiilor.

Mulți oameni preferă să folosească semințe de dovleac ca o gustare cu bere. O astfel de utilizare a versiunii produsului nu este pur și simplu nu ar avea un rezultat pozitiv, dar, de asemenea, agrava și mai mult situația. Dacă faceți clic pe nuclee dă integritatea smalțului. Prin urmare, curățați semințele cojii nevoie doar de mâini. Limita de consumul de produs este recomandat pentru prezența acestor boli: