Cine nu a jucat volei? Pe plajă, în hol, în curte. Este atât de ușor - tras grila, a luat mingea - și înainte. Amintindu simt plăcută a jocului, mulți părinți încearcă să dea copiilor lor „pe volei“, adică - în secțiunea de volei. Și pe bună dreptate. Deoarece volei - sportul de echipa, rezistenta de coaching si un sentiment de înțelegere reciprocă.
Volei - una dintre cele mai comune joc și accesibil, care este jucat pe dimensiunea zonei 9x18 metri, mijlocul care este suspendat pe o sită cu ochiuri de cablu flexibil. Partea de sus a plasei este fixată la un nivel adecvat pentru copii de volei joc de vârstă. Minge pentru volei - o vezica de cauciuc acoperit de piele puternic. Ea are o circumferință de aproximativ 65 cm și o greutate de 200 - 270 de grame, care depinde, de asemenea, cu privire la vârsta copiilor la joacă. Esența jocului: Arunca mingea la inamic, astfel încât el nu a putut prinde. În acest scop, a dezvoltat scheme de aruncări și de apărare. Copiii se joacă de obicei trei jocuri, iar după 17 ani - 5 părți. După fiecare set, echipele vor schimba locurile.
La ce varsta este cel mai bine pentru a da copilul la volei?
Multe cluburi iau copiii de la cinci ani, dar ele sunt angajate în formare fizică generală și să învețe să arunce mingea. În secțiunea de sport ia copii de la vârsta de 11-12 ani, care sunt inscrisi intr-un grup de începători. După doi ani de formare, ei merg într-un adolescent, iar după încă doi ani - în tineri mai tineri. În acest începători și adolescenți angajat de două ori pe săptămână, timp de 2 ore. Și mai în vârstă - 3 ore.
Cum sunt clase în grup?
În fiecare grupă de vârstă obiectivele. Junior întărește organismul prin diverse activități fizice, să dezvolte o coordonare, mișcare, viteză, agilitate, flexibilitate, și posesia tehnicilor de bază ale jocului. Ei iau parte la jocurile amicale.
Adolescentii continua sa se dezvolte forta si agilitate, dar au început să acorde mai multă atenție tehnicile și tactica de volei. Ei participă deja la concursuri pe superioritate a unui oraș sau regiune.
În tinerii juniori, impreuna cu exercitii fizice, o mulțime de timp să ia jocul și de a participa la diverse concursuri.
Ceea ce este necesar pentru volei?
Bună sănătate. secțiunea Sami este, de obicei, gratuit sau cu plată minimă. Folosit pentru formarea uniforme sportive obișnuite. Banii pot fi necesare pentru achiziționarea de „off“ - formă de joc și de călătorie la concursuri.
Cine nu se potrivește o secțiune de volei?
Din păcate, nu toți copiii diferă în stare bună de sănătate, astfel încât înainte de a da copilul la volei, este recomandat pentru a verifica starea lui de sănătate. Nu poți angaja în volei pentru copii cu vertebre cervicale instabile, picioare plate, astm si miopie severă, precum și tulburări ale articulațiilor, oaselor și mușchilor.
În unele cazuri, secțiunea ia copiilor cu handicap în sănătate, dar trebuie să fie sub supravegherea unui medic de sport.
Împărtășește cu prietenii: