Oamenii de știință specializați în alimente sănătoase, a ajuns la concluzia că una dintre cele mai populare salate este plină de pericol pentru sistemul digestiv.
Lucru este că organismul cheltuiește pe digestia acestor legume cantitate complet diferite de timp. Ca rezultat - în stomac există un dezechilibru ciclu de fermentație, ceea ce conduce la o încălcare a digestiei zahărului și apariția dificultăților cu asimilarea amidonului.
Deci, fanii mananca regulat o salată de castraveți și roșii în cantități mari, nu știu de prima mana ce balonare, crampe, durere, și apariția edemului corpului.
În plus, pentru un regim alimentar echilibrat, experții nu recomandă să utilizați într-un cuplu de produse, cum ar fi carne și brânză, pâine și suc de portocale, precum banane și lapte.
Și, deși ultimul tandem adesea prezente în meniul obișnuit al majorității sportivilor este de a asculta opinia nutriționiștilor și să nu se sprijine pe piureuri de lapte de banane, pentru a evita inutile pe sarcină tractului digestiv.