nutriție celulară - este un complex de toți aminoacizii necesare, minerale, vitamine, enzime, acizi grași, apa și energia necesară pentru munca normală și viața vieții celulei.
Corpul uman este un microcosmos separat, locuite de celulele vii. In fiecare zi a celulelor din matriță a corpului. Și în fiecare zi, au fost înlocuite cu celule noi se nasc. Diferite tipuri de celule sunt actualizate la rate diferite. membranele mucoase ale tractului gastrointestinal este actualizat 3 zile, celulele de pe suprafața plămânilor 2-3 săptămâni. Sânge și ficat sunt complet reînnoite timp de șase luni.
Celulele rata de actualizare nu depinde de ereditate. Aceasta este o consecință directă a stilului de viață al persoanei. Are activitate fizică, dacă cantitatea de apă este suficientă, precum și ce mănâncă o persoană, indiferent dacă infecția organismului afectat, pentru unii oameni de mediu trăiesc.
Toți acești factori afectează, de asemenea, durata de viata a celulelor. O situație poate apărea atunci când celule noi nu sunt încă născuți și vechi, faptul că nu a servi timpul cuvenit, sunt deja mort.
Acest text va fi înlocuit
Aminoacizii.
Toată viața de pe planetă este alcătuită din aminoacizi. Aminoacizii sunt blocurile pentru celulele din care celulele se construiesc. Atunci când stresul și sarcina crescută asupra corpului este nevoie crescută de aminoacizi. Un total de 28 de tipuri de aminoacizi. 21 dintre ele pot fi sintetizate în corpul uman și 7 poate veni doar cu masa.
Atunci când o persoană mănâncă ceva, el devine proteina altor plante și animale. Pentru celulele corpului uman poate asimila proteine de intrare, trebuie să se extindă și reconstrui cu ajutorul minerale si enzime. Puteți mânca o mulțime de proteine, dar nu va fi absorbită. Alergiile - este răspunsul greșit la o proteină străină, care nu se poate restructura și de a absorbi sau reciclare.
Minerale și vitamine.
Folosind celule minerale formează aminoacizi. Cu vitamine începe sinteza de aminoacizi, și aminoacizi sunt mai ușor de digerat. Toți hormonii - sunt aminoacizi, plus un anumit vitamine sau minerale.
Dar mineralele pot fi absorbite numai sub formă de compuși de aminoacizi, adică, în forma organică. Aceste minerale pot fi obținute prin consumul de alimente de plante, care au învățat să ia mineralele anorganice și reconstrui lor organice.
Enzimele sunt digestive și intracelulare. Enzimele digestive - ajuta la digestia alimentelor. enzimele intracelulara guvernează procesul de înlocuire a aminoacizilor în minerale, de exemplu, în sinteza hemoglobinei se înlocuiesc atomii de cobalt la atomii de fier.
acid gras.
Acizii grași sunt baza membranelor celulare. Acizii grași sunt esențiale pentru reglementarea capacității celulelor, adică, modul în care celula poate absorbi în mod eficient nutrienții și excreta deșeuri.
Apa și energia sunt necesare pentru a avea toate aceste materiale de construcție pot fi utilizate.
Nu putem controla cantitatea de oxigen produsă din aer. Dar, putem bea multă apă în mod conștient, mânca toate celulele corpului de aminoacizi, vitamine, minerale și acizi grași.
nutriție adecvată a celulelor noastre - este sănătatea noastră.
Sănătatea noastră - în mâinile noastre.