Dieta unui copil de opt luni pe artificiale si alaptat de la o zi la alta devine din ce mai diversă. Este deja prezent cel puțin 3 tipuri de cereale (hrisca, porumb, orez), produse lactate, sucuri, carne slaba, legume și fructe sunt hipoalergenice. Grudnichok primeste trei alimente complementare pe zi, astfel încât puterea în acest moment poate fi un delicios și variat. Principalul lucru pentru mame - pentru a încerca să păstreze gustul natural al alimentelor, pentru a evita îndulcitori.
Modul de hrănire la un copil de 8 luni
În meniu, copilul în vârstă de 8 luni, puteți introduce mai multe produse: morcovi, dovleac, pește alb, conținut scăzut de grăsime, biscuiți galetnoe, gălbenuș de ou. El a fost deja „înarmat“ dinții și gata să se întâlnească cu carne, pește, noi soiuri de fructe. La întrebarea cum să se hrănească copilul pe hrănire artificială și alăptării, dieta răspuns:
- Micul dejun este primul - 6:00 PM. lapte Aceasta mamei sau a unui amestec de sticlă obișnuită, cu un volum de 200 ml.
- Micul dejun al doilea - 10:00. Acesta include lapte de cereale / amestec / apă (se poate încerca, de asemenea, fulgi de ovăz) 150 ml. și pulpă de fructe (50 grame). Giving poate alimente cu o lingura.
- Masa de prânz - 14:00. O supa de legume sau piure de - 170 grame, piure de legume (50 g), gălbenuș - ¼, sos de carne (50 g), neconcentrat compot de fructe.
- Cina - 18:00. piureul de legume (50 c), iaurt sau fermentate coapte (100 c), brânză (50 g). Puteți oferi cookie galetnoe sau cracare.
- Eating înainte de culcare - 22:00. Hrănirea amestec sau de sân într-un volum de 200 ml.
Noi produse în alimentația copilului
Mama dorința de a diversifica meniul grudnichka 8 luni in mod natural. Odată cu introducerea de noi produse, este important să se monitorizeze îndeaproape digestie și reacții cutanate firimiturile. Dacă aveți diaree, constipație, vărsături, erupții cutanate, introduse în ajunul regulii produsului. Înapoi la este posibil să nu mai devreme decât în 2-3 săptămâni. Intervalul dintre introducerea de noi produse - o săptămână.
Dieta de 8 copii lunar alăptat și o sticlă-hrănite pot fi prezente:
- Lapte (in absenta alergie la proteina) poate fi utilizat în formă diluată pentru a crea terci, mash, călire pește și alte alimente. Dintre produsele fermentate lactate din iaurt dieta de zi cu zi a aprobat, brânză de vaci, kefirchik pentru copii și lapte fermentat la cuptor.
- Fructe. Un copil poate încerca sucuri și alimente pentru copii piure. Este recomandabil să se înceapă cu un singur produse componente (mere, prune, suc de caise și piure de), se deplasează treptat la un multi-component. Fructele ar trebui să crească în zona în care trăiește familia. Până la sfârșitul anului de 8 luni, puteți mânca mure, căpșuni și zmeură.
- Perisoare și pateuri. Nutriționiștii și pediatri, inclusiv - Dr. Komarovsky, este recomandat să le includă în meniul de zi cu zi, copii și alăptat și sticla-hrănite. Carnea contine aminoacizi valoroase, fier, necesare pentru dezvoltarea adecvată a mușchilor și a sistemului nervos. Austeră poate gust de înaltă calitate de iepure, curcan, carne de vită. supe de gătit ar trebui să fie în mod exclusiv supa de legume.
- Lean de pește alb. Produs nou în regimul alimentar al copilului, în cazul în care el devine o nada la 5 luni. Este bogat in fosfor, aminoacizi și vitamine care sunt importante pentru creșterea armonioasă a copilului de valoare. Pentru prima dată, este important de a alege o specie marine - merluciu, Pollock, sau proaspete - crap. Familiarizarea cu somon este mai bine să se amâne până la 2 ani. Unele mame ale căror copii sunt la GW, pune peștele de alimentare de până la 10 luni, care este o variantă a normei.
- Produse de panificatie. pâine de grâu - un produs nou, volumul de zi cu zi din care in dieta - nu mai mult de 5 grame. Pâine de secară gust copil devreme, dar vă puteți da copilul galetnoe biscuiți, covrigi, biscuiti.
Meniu pentru săptămâna
Ce alimente și cât de mult să se hrănească și o sticlă-grudnichka în 8 luni? Permis pentru a încerca o mulțime de produse naturale, dar acestea sunt recomandate într-un număr limitat. Planificarea dieta va ajuta pe mama aranja modul de copil dreapta, extinde bogăția gustului și a cumpăra produse proaspete în timp.
Meniul săptămânal estimat pentru fiecare zi a copilului pe HS și hrănire, folosind formula de lapte este prezentat în tabelul de mai jos:
cereale pentru copii Rețete lui
Kashi - una dintre principalele cursuri în hrana pentru sugari. Acestea sunt preparate din orez, făină de hrișcă sau cereale. De câteva ori pe săptămână, pot fi fierte terciul (in absenta alergie la gluten), orz și terci mei. Cu grișul consistent ar trebui să aștepte - este greu pentru tractul digestiv. Cu toate acestea, copilul alăptat cu grisul lichid subponderali pe lapte diluat poate fi oferit periodic timp de noapte.
griș
- Lapte 2,5% - 125 ml;
- grișul - 2 lingurite;
- copii de apă de tip "Agusha" - 25 ml;
- Unt 72% - 1/3 linguriță
Se fierbe 60 ml. lapte diluat cu apă. Se toarnă cu atenție grișul și bucătăreasa, amestecand ocazional, timp de cel puțin 15 minute. Se toarnă restul de lapte sub formă de căldură, se fierbe, și opriți uleiul aromat. Posta grișul într-o placă la o temperatură de 36 de grade.
piure de hrișcă
- crupe (proaspăt masă) hrișcă - fără diapozitive 1 linguriță;
- apă potabilă purificată - 50 ml;
- 2,5% lapte - 125 ml;
- unt - 1/3 linguriță
Se fierbe apa, se toarnă cu atenție cereale preparate (întregi sau măcinate). Închideți capacul și se fierbe la foc mic timp de 10-20 de minute. terci freca fierbinte, se toarnă laptele fierbinte, se fierbe. Scoateți hrisca, pomaslit, rece și hrana pentru animale lingura de silicon.
terci de orez
- orez (grad "Krasnodar") - 2 linguri, fara diapozitive;
- lapte pentru copii - 125 ml;
- copil de apă potabilă - 250 ml;
- unt - 1/2 linguriță
Se clătește orz, se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de 1/3 oră. terci fierbinte slab printr-o sită. Masa omogenă se toarnă lapte fierbinte și se amestecă ușor. Se fierbe, amestecand ocazional activ. Opriți atunci când vasul se îngroașe și aroma cu untul moale.
Retete supe si piure de cartofi
Baby-sticla-poate oferi supe cremă de 7-9 luni. Acestea îmbunătățesc digestia, sunt furnizorul de energie și minerale. Aflați ce și cât de multe supe pot fi de opt luni malyutke, mama le poate găti în fiecare zi.
Regula principală - utilizați numai supa de legume. carne macră ar trebui să fie fierte separat și puse în vasul pregătit. Blender sau procesor de alimente va ajuta supa cotlet pana devine o crema.
Supa de orez morcov
- morcovi suculent - 1 buc;
- copil de apă potabilă - 250 ml;
- lapte pentru copii 2,5% - 125 ml;
- Figura "Krasnodar" - 1-1.5 linguri Nu există slide-uri;
- unt 72% nesarat - 1 linguriță
morcovi cotlet pură, se toarnă o cantitate mică de (95-98 ° C) de apă caldă. Se aduce la fierbere, la cald freca ușor sita cu orez fiert separat. Rezultat pomaslit suspensie, se toarnă restul de bulion morcov, lapte fierbinte, se fierbe supa și se răcește la 40 de grade.
Supa de legume tinere
- tineri dovlecel decojite, conopidă - 50 g;
- unt - 1/3 linguriță;
- gălbenuș de ou fiert - jumatate.
legume feliate cu grijă pus într-o tigaie de aluminiu de mică adâncime, se toarnă apă fierbinte, se fierbe timp de 20 de minute. bulion de legume se toarnă într-un recipient separat, și legume fierbinți printr-o sită. Masa de legume se adaugă bulion cald, fierbe si pune gălbenușul pomaslit zdrobit.
supa de cartofi
- fiert gălbenușul de ou de pui - 1 unitate;
- lapte pentru copii 2,5% - 125 ml;
- cartofi noi - 2 buc;
- unt nesarat - 1 linguriță
Se fierbe și se macină într-un piure de cartofi. masa de legume se toarnă lapte cald și bulion scurs, se fierbe. Vasul de terminat pomaslit și se adaugă cu atenție galbenusurile piureul. La cererea în locul gălbenușului poate fi fierbe separat carnea, atașați-l la supa într-o roase.
piure de dovleac
- Cartofi medie - 1 unitate;
- tineri dovlecei cojit - 150 g;
- ulei de măsline nerafinat - 1 linguriță;
- fiert gălbenuș de ou de prepelita - 1 buc;
- lapte pentru copii 2,5% - 125 ml.
Se taie legumele și se fierbe. Pisa blender la piureul de stat. Se adauga untul moale, galbenusurile piure, diluat cu lapte cald și se amestecă. Păstrați căldură până la fierbere, alimentat la o temperatură de aproximativ 36 de grade.
sos
- mere și pere miere - pe jumătate;
- caise uscate - 30 g;
- copii de apă de tip "Agusha" - 15 ml;
- amestecul a fost diluat de lapte - 1 lingura;
- orez pulbere tip terci „Baby“ - 0.5 linguri
Se mărunțește caise uscate și fructe. Separat, se fierbe timp de 5 minute, mere și caise, a pus pere și se fierbe la foc mediu timp de câteva minute. Gata freca fructe fierbinte, se adaugă amestecul de lapte cald, diluat cu pulbere. Se amestecă bine și servi pyureshku cald.
retete din carne
delicatese din carne a servit un opt luni de copii sub formă de praf la piureul de stat. În acest scop, au măcinat într-un blender sau de câteva ori într-o mașină de tocat carne. Puteți achiziționa sos de carne gata făcute în borcane - este convenabil să ia la clinică și la o plimbare. Cu toate acestea, gazda este mult mai interesant pentru a găti mâncare bună la domiciliu, bazat pe rețete cu fotografii și instrucțiuni pas cu pas.
găluște de pui
- pui nu înghețată - 150 g;
- unt nesarat - 1 lingura;
- lapte pentru copii -125 ml;
- pâine albă - 50g.
Se înmoaie în lapte sau coajă de pâine și se macină împreună cu pomaslit file de fiert, gălbenușuri proaspete, amestecati bine. Forma un bile îngrijite, gătiți-le într-un cazan dublu, multivarka. În carnea de vită, puteți adăuga pulpa de dovlecei fierte.
carne de piure
- Copii de apă purificată - 100 ml;
- carne macră - 100 grame;
- unt - 1/3 linguri;
- bulion diluat cu apă în două - 30 ml.
Se taie în bucăți de file de curcan și tocană la foc mic pana cand se inmoaie. Pisa într-un piure, se adaugă bulionul și se aduce la fierbere. Se condimentează cu unt și se îndepărtează de la căldură. Se serveste singur sau cu terciul apa fiarta.
carne de vită Piure cu orez
- Figura "Krasnodar" - 2 linguri;
- macră de vită - 100 g;
- unt 72% - ½ lingura;
- lapte 2,5% - 125 c.
Separat se fierbe carnea, uruiala, se macină un blender. Se toarnă laptele cald, se fierbe amestecand activ, până la fierbere. fel de mâncare fierbinte pentru a umple cu ulei. Dacă se dorește, vasul este ușor de a adăuga legume - broccoli sau conopida.